Счастье в соцсетях

Счастье в соцсетях

Когда б вы знали, из какого сора растут статьи 🙂 Ко мне постоянно стучатся странные люди. Правда, до голых мужиков пока не дошло. Да и наследства нигерийский принц мне не оставил (видимо, жив еще). Зато у меня полно желающих познакомиться, рассказать о себе, и заодно получить бесплатную консультацию.

Кому-то я помогаю, кого-то посылаю по адресу, кого-то молча баню. Но вот последнее время у меня в личке просто нашествие американских мужчин. Причем, не всяких там отфотошопленных красавцев-генералов из типичных scams, а вполне обычных добропорядочных граждан. Некоторые даже с лысинкой и брюшком, что выглядит вполне правдоподобно. Так вот эти особи, сраженные моей неземной красотой, страстно желают создать семью с good woman. У них даже профиль плохонький, но имеется. И все бы ничего, но пишут новоиспеченные женихи исключительно по-русски. Как только переходишь на английский, теряются, путают слова и грамматику, и вообще изъясняются подозрительно в стиле гугл-переводчика.

В общем, я тут подумала и решила составить небольшой гайд для тех, кто в отличие от меня заинтересован в интернет-знакомствах. Вдруг среди фейков действительно затесался кто-то нормальный. Тогда, как говорится, совет да любовь 🙂

Если к вам в друзья стучится «мужчина с целью создания семьи»:

— Смотрите профиль и дату регистрации в соцсети. Если профиль пустой, друзей нет, а вместо фотографии кактус, скорее всего это не ваш вариант. Бывает и наоборот, когда друзей полно, но это исключительно порнокрасотки и чернокожие футболисты. Полагаю, это тоже не то, что вы ищите.
— Обращайте внимание на контент. Если у человек в профиле нет ни одного живого поста или собственной мысли, это повод задуматься.
— Если человек приходит к вам на страницу, у него должна быть цель. В обычных фишинговых схемах это ваши деньги. Как только речь заходит о больных родителям и деньгах на учебу, смело шлите героя в бан. Зачем вам виртуальный нахлебник?
— Сохраняйте чувство реальности. Даже если вы оооочень изголодались по общению и вниманию, даже если вам оооочень нравится ваш новый знакомый, даже если вы все еще верите в сказки, вспомните басню о вороне и лисице. Возможно, героя вашего виртуального романа привлекает вовсе «не ваши перышки и ваш носок, и уж тем более не ваш ангельский голосок» – особенно, если его у вас нет.
— Если ваш новый знакомый представляется иностранцем, попробуйте перейти на его родной язык. Это не всегда возможно, но в моем случае здорово помогает.
— Меньше рассказывайте и больше спрашивайте. Расспросите его побольше о стране, городе и жизни в нем. Если человек начинает сыпать информацией из википедии, это повод насторожиться. Слишком много деталей или, наоборот, расплывчатые формулировки тоже мимо. Как правило, у псевдо-женихов есть некая продуманная легенда. Шаг в сторону, и система дает сбой. Задавайте неожиданные вопросы, постоянно меняйте темы, просите, как можно больше конкретики. По реакции вы легко поймете, имеете ли дело с «живым» человеком или с работающим по сценарию «нигерийским принцем».
— Попросите пообщаться по скайп, но не спешите включать свою собственную камеру. Сперва посмотрите на собеседника, на антураж, его окружающий, на помещение, угол камеры и тп. Если вам видно только лицо, или камера собеседника мистическим образом сломалась, есть повод насторожиться. Если он сидит в пустой комнате или наоборот, общается с вами только с улицы, эта информация поможет вам сформировать мнение о происходящем. Ваша задача максимально точно определить, с кем или чем вы столкнулись – желательно ДО того, как вы доверитесь новому знакомому. Кстати, если человек общается с вами по скайпу, попросите его показать вам окрестности. Если вместо Sears Towers вы увидите сельпо или надписи на китайском, это многое прояснит.

Если вы все же вступили в переписку с потенциальным «женихом», и у вас завязались виртуальные отношения, соблюдайте элементарные правила безопасности:
— не выдавайте личную информацию,
— не «чекиньтесь» в каждом кафе, оставляя за собой след в соцсетях
— не выкладывайте фото детей – вы понятия не имеете, кто является реальной целью потенциального мошенника,
— поменьше хвастайтесь своим благополучием
— и уж точно НИКОГДА не высылайте свои интимные фото и видео. Вы не поверите, сколько у меня клиентов, рвущих на себе волосы из-за собственной глупости.

Помните, осторожность необходима в современном мире виртуальных технологий. Не верьте незнакомцам на слово. Да, это звучит цинично, но вы понятия не имеете, кто на самом деле скрывается за ником в соцсетях. Эти меры предосторожности могут однажды спасти вам жизнь.
 

Теги: интернет, соцсети, знакомства, виртуальный роман, переписка, обман, мошенничество, скаммер, отношения, психология, любовь

Источник:
psy-practice.com

Как счастье продлевает молодость?

Жили-были Люся и Дуся. Один и тот же возраст, одинаковые цели и мечты, общие интересы. Только Люся была счастливой и верила, что у нее все получится, а Дуся была печальной и боялась, что у нее ничего не получится. В 20 они обе молоды и красивы. А в 40, кто из них будет лучше выглядеть? Немудрено, что Люся. Счастливые люди всегда выглядят моложе. Но почему? И можно ли научиться счастью, чтобы продлить молодость? Об этом мне хочется рассказать в этой статье.

Будучи психологом и коучем, я часто работаю с людьми, которые потеряли себя в поисках счастья. Счастье, это такое состояние, в котором мы эмоционально и физически чувствуем подъем. Есть два основных стимула для счастья.

Первое — внешний фактор. Человек ставит перед собой определенные материальные цели и ожидает, что будет счастлив, достигнув их. Возможно, это должность с высокой зарплатой, или такие блага, как дом, машина, перелеты бизнес-классом и прочее. И действительно, получив желаемое, он может испытывать ощущение счастья. Но, как правило, ненадолго. Здесь можно провести такую аналогию. Когда ребенок очень хочет какую-то игрушку, получив ее, он просто счастлив. Но, скоро она ему все равно надоест и ему захочется другую. Человек по природе своей ненасытен, в материальном плане. Всегда хочется больше, поэтому невозможно оставаться счастливым надолго, получив очередную игрушку. Но это стимул двигаться дальше и каждая новая ступень вполне может дарить ощущение счастья. Пусть и временное.

Второе — внутренний фактор. Человеку для счастья — нужны нематериальные вещи. Чтобы стимулировать это состояние ему  может быть достаточно заниматься любимым делом, или узнать что-то новое, научиться чему-то, испытать неизведанное. Творческие люди, изобретатели, спортсмены, фанаты личностного роста — все они относятся к этой категории. Стоит сказать, что здесь тоже сложно находится в потоковом состоянии. Для новой порции счастья всегда нужна новая мотивация.

Так неужели нельзя все время оставаться счастливым?

Можно! На самом деле, все, что нужно для счастья, в нас уже есть. Просто мы этим не пользуемся.

Давайте сначала разберемся, как в нас формируется состояние счастья.

На физическом уровне, за это приятное состояние отвечает гормон серотонин, который так и называют  — “гормон счастья”. Если уровень серотонина низок, то портится настроение, пропадает интерес ко всему, происходит упадок сил, а в затяжных случаях и депрессия. Естественно, что при таком гормональном фоне, страдает общее физическое здоровье и человек стареет быстрее. Ведь от баланса гормонов зависит работа всех систем организма.

Соответственно, когда уровень серотонина высок, то улучшается настроение, чувствуется прилив жизненных сил и бодрости, человек активен, сексуален и здоровье у него крепче.

Физически поддерживать уровень серотонина можно с помощью правильного питания и физической нагрузки.

Но надо быть честными, для полноценного состояния счастья этого мало. В нас есть слой восприятия, который позволяет наполняться счастьем просто от ощущения жизни, как таковой. Но доступ к этому блаженству чаще всего закрыт ментальными помехами, которые мы сами себе создаем.

На энергетическом уровне счастье зависит от состояния тонких тел.

Каждый из нас и все вокруг нас есть энергия. Энергия позволяет нам существовать как живой организм и от такого, насколько мы наполнены энергией, зависит качество нашей жизни.

Если энергии достаточно то появляется легкость бытия. Вы наполнены силой и бодростью, отлично чувствуете себя и выглядите на все 100.

А если энергии не хватает, то вы как робот с севшими батарейками. Все делаете автоматически и не испытываете от этого удовлетворения. Когда у вас недостаток энергии вы чувствуете общую усталость, но внутри себя. Ничего не хочется, ничего не нравится.

С физической энергией все ясно. Ее дает сон, рациональное питание, физическая активность. Хорошо действуют очистительные процедуры. Обеспечивая себе здоровые рацион, режим сна и отдыха, мы держим баланс всех систем, в том числе и гормональной.

С энергией тонких тел сложнее. Это наша оболочка, она как аура, не видна глазу, но выполняет очень важную функцию, в том числе, защитную. Благодаря этой защите вы накапливаете и сохраняете свою энергию.  Ваша энергетическая оболочка позволяет притягивать благоприятную энергию и отражать негативную.

Но только в том случае, если она целостная. Если же у вас происходят утечки энергии, то вы теряете свою защиту, начинаете страдать и физически и духовно. Раздражаться, болеть, впадать в депрессию и уныние.

Энергию мы теряем, если не избавляемся от старых привязок, не выполняем обещаний или оставляем незаконченные дела. То есть оставляем открытыми энергетические каналы, которые нам уже не нужны. Энергию также вытягивают страхи обиды, негативные эмоции, плохие мысли и душевные страдания. Особенно, когда вы переживаете неприятные события своей жизни снова и снова. И даже некоторые люди в нашем окружении. Их называют энергетическими вампирами.

Также важное значение имеет физическая и эмоциональная  близость с партнером. Если в паре нарушен энергообмен, от этого страдают оба. То есть правильное движение энергий зависит и от состояния физического тела. Даже такая плохая привычка, как неправильная осанка, может нарушать циркуляцию. Человек по сути своей триедин. Все должно находится в гармонии — тело, эмоции, дух.

Что же делать?

Восстановить организм на всех уровнях прекрасно помогают медитации и духовные практики. Самопознание и осознанность делают нас счастливее в каждый момент жизни. Очень важно быть честным с самим собой и любить себя. Скрытые эмоции, самобичевание — прямой путь к потере жизненных сил.

От всего, что мешает вам наслаждаться жизнью и счастьем, нужно избавляться. Конечно, это непростой процесс и сложно добиться гармонии самостоятельно. Но если обратиться к специалисту, то изменить жизнь к лучшему может каждый. В моей практике было много случаев, которые казались безнадежными. Но все поправимо. Даже из самого темного леса можно выбраться, если с вами опытный проводник.

Самостоятельно тоже можно многое сделать для себя.

Попробуйте такую простую практику. Часто многим из нас сложно позволить себе  быть счастливыми. Но в вашем окружении наверняка есть человек, которому вы искренне желаете счастья. Например, ваш ребенок. Пожелайте ему счастья от души. Сформулируйте это пожелание, вложите свою энергию и произнесите его. Прочувствуйте, насколько сильно ваше желание, чтобы ваш ребенок был счастлив. Когда вы пробудите в себе самые добрые чувства, начинайте расширять их. Пусть ваше искреннее пожелание распространиться на вас самих.

Вы можете подняться на более высокий уровень. Расширяйте свою счастливую зону  на близких. Затем на незнакомых людей. А возможно, даже на тех, кого вы считаете своими врагами. Все те светлые чувства, которые исходят от вас, так вы транслируете в окружающий мир. И мир вам будет отвечать тем же. Желая счастья другим, мы освобождаем собственное сердце от негатива.

Счастье доступно каждому. Это, пожалуй, самый приятный способ омоложения и оздоровления организма.

Елена Светлая.

Теги: Елена Светлая, счастье, молодость

Источник:
psy-practice.com

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Женатый любовник ревнует 4 способа заставить женатого мужчину ревновать«Ревнует, значит, любит» - гласит одно известное высказывание. Так ли… (2)

Как проучить мужчину рака 15 действенных способов наказать мужчинуМесть – занятие не слишком благородное, но иногда человек должен получить… (2)

Девушка 13 лет Девочки-фотомодели в шортиках. Красивые Девушки в шортах (39 фото) . шорты для девочки: выкройка на… (2)

Измена жены рассказы Грех - в чистый четверг Эта романтическая история случилась нежданно и была самой невероятной. Тогда… (2)

Ласкательные слова Ласковые и нежные слова любимой! К девушке можно по-разному относиться: можно с душою, а можно… (2)

COMMENTS