Как стать женственной и быть всегда привлекательной для мужчин

10 шагов к совершенству: как стать привлекательной для мужчин

Чтобы стать привлекательной для мужчин, следует поверить в свою природную соблазнительность и раскрыть ее. Это поиск себя. Самое трудное — покинуть зону комфорта, но это обязательная ступенька. Преодолев ее, девушка развивается, становится ярче, притягательнее. Со временем самовыражение, общение и флирт станут легким и увлекательным занятием.

Что изменить внутри, чтобы стать привлекательнее

Внешность и личностные качества одинаково важны. Их нужно развивать гармонично, не изменяя себе.

Борьба с излишней застенчивостью

Самовнушения и тренингов для борьбы с застенчивостью бывает недостаточно. Психологи разработали действенные советы, благодаря которым коренные изменения произойдут естественно и незаметно:

1. Быть искренним с окружением. В основе неуверенности лежит страх насмешек, осуждения. Защититься поможет мощное оружие — откровенность и искренность. Лучше делиться не секретами и интимными нюансами, а увлечениями, мнениями.
2. Сблизиться с экстравертом. Решительные и открытые друзья вдохновляют.
3. Выйти за пределы зоны комфорта. Несколько неординарных поступков позволят быть смелее в будничных делах.
4. Проявлять интерес. Общаясь, следует переспрашивать собеседника, интересоваться деталями. Живое любопытство подкупает.
5. Помогать. Это лучшая мотивация для активности.
6. Абстрагироваться. Представить, что происходящее — фильм, все события развиваются на экране. Что бы ни случилось — это лишь кино.

Работа над уверенностью в себе

Стать уверенней в себе получится, если трудиться над этим постоянно. Это занятие не на недели или годы, а на всю жизнь. Стоит подкреплять самооценку ежедневно. Для этого нужно находить хоть один положительный нюанс в себе каждый день. Следует проговаривать, обдумывать и записывать свои положительные особенности и наслаждаться ими искренне. Можно установить напоминание на гаджете, чтобы не забывать о ежедневном комплименте себе.

При появлении желания заняться самобичеванием следует усилием воли направлять мысли в позитивное русло. Запрещено сравнение своей внешности или личности с окружающими. Сопоставлять можно лишь свои поступки.

Превращение в самодостаточную личность

Хорошо, когда девушка разбирается в любимом деле мужчины. Но важнее, если она увлечена собственным хобби, раскрывается в нем. Откровенное заискивание выглядит для парней отталкивающе. Девушка, личность которой состоит из универсальных мужских ожиданий, кажется неинтересной, неуверенной. Парни — завоеватели, они стремятся разгадывать, покорять, поэтому увлекаются уверенными личностями со здоровой самооценкой. Женщину, которой весело с собой, противоположный пол уважает и ценит.

Работа над женственностью

Мужчины любят интеллектуально равных себе девушек, которые сохранили базовые черты женственности: заботливость, мягкость, уступчивость, вежливость, ласку и скромность. Ради такой леди парни способны на смелые подвиги. Женщину они мечтают оберегать, делать счастливой. Важно демонстрировать искреннюю заботу об окружающих и природе. Такое поведение ассоциируется с материнством, теплом.

Расширение кругозора

Интересную и ухоженную собеседницу заметит большинство мужчин. Стоит найти увлечение, изучить его до мелких деталей. Глубокие познания в конкретной сфере добавят солидности. Такую даму воспринимают всерьез, ею восхищаются. При этом следует говорить сдержанно, мягко, скромно. Речь должна быть литературной и чистой. Нужно оставаться внимательной к собеседнику, ласково улыбаться, слушать. Чрезмерная серьезность, самоуверенность и настойчивость отпугивают парней.

Воспитание в себе естественности и честности

Жеманство и наигранность свидетельствуют о комплексах или, наоборот, об излишней самоуверенности. Женщины могут не замечать этих недостатков в собственном поведении. Стоит проанализировать свой язык тела и особенности речи. Можно расспросить об этом окружающих. Выявив проблему, следует укрепить самооценку или начать бороться со своим эго.

Мужчины ищут честных партнерш, которые умеют оставаться собой. Не нужно придумывать впечатляющий образ, только чтобы удивить избранника. Правда обнаружится, и лицемерие оттолкнет. Парни боятся меркантильных дам, которые притворяются искренне любящими. Лучше избегать любой фальши.

Как измениться внешне

В пластической хирургии, создании безликой привлекательности и других экстремальных способах достижения красоты нет необходимости. Достаточно найти себя, наслаждаться собой и подчеркнуть лучшее.

Взгляд и улыбка

Мужчины ценят «дающую» энергетику девушек: мягкую улыбку, открытый взгляд, живую мимику. Стоит смотреть прямо, но без вызова. При этом язык тела не должен быть фальшивым, ведь тогда движения становятся неуклюжими, в глазах читается неуверенность и грусть. Чтобы неподдельно расслабляться, необходимо позаботиться о внутреннем состоянии, баловать себя комплиментами, делать подарки, отдыхать. Цельная личность привлекательна. Жизнерадостность будет видна в движениях, походке и сиянии глаз.

Макияж и прическа

Результаты опросов мужчин о необходимости косметики отличаются. Одни парни увлекаются девушками без макияжа, другие наслаждаются ярким образом. Некоторые мужчины, относящиеся к первой группе, с трудом различают полное отсутствие косметических средств и естественный мейкап. Можно обучиться мастерству макияжа во время специальных курсов, но важнее всего практика. Применяя косметику, можно хорошо изучить свое лицо. Рекомендуется также учесть универсальные советы:

1. Начинать косметические эксперименты лучше с натурального образа, немного скрыв недостатки и придав коже сияющий вид. Для губ выбрать нейтральную помаду, использовать полупрозрачный тональный крем, добавить немного туши.
2. Внешние качества, которые восхищают мужской пол, — молодость, здоровье, ухоженность. Лучше не наносить цвета, которые взрослят, а создавать аккуратный легкий образ. Нежный макияж позволит выглядеть моложе, чтобы стать привлекательной для любимого мужа.
3. Парни чаще всего ищут дам с тонким маленьким носом, большими выразительными глазами, чувственными пухлыми губами. Можно достичь такого эффекта, используя косметику.
4. Выделять черты, которые кажутся самыми притягательными (форму глаз, подбородка или бровей, красоту волос, шеи). Главное — не стесняться, смело подчеркивая эту особенность.
5. Нужно правильно выделить самую красивую черту цветом, линиями макияжа или просто одеждой и украшениями. Например, темноглазым женщинам идут насыщенные золотые оттенки, крупные аксессуары. Длинная шея подчеркивается глубоким треугольным вырезом.

Иногда, чтобы стать красивее и привлекательнее, достаточно сделать женственную прическу. Многие мужчины считают притягательными:

1. Ретро-стиль (локоны, длинные объемные пряди, натуральный цвет — такие дамы кажутся веселыми, романтичными).
2. Небрежный пучок (лучше выбирать высокий, который открывает шею, плечи и скулы).
3. Взлохмаченная косичка набок (женщина кажется скрытой хулиганкой, притворяющейся леди).
4. Ровные длинные пряди (так особенно заметны блеск, здоровье и шелковистость волос; прическа ассоциируется со свободой, бунтарством, эпохой хиппи).
5. Конский хвост (открывает лицо, напоминает участниц групп поддержки).
6. Две косы (дамы становятся похожими на подростков-школьниц).
7. Взъерошенные локоны (будто женщина только что была под душем или плескалась в море).

Работа над стилем

Важно найти индивидуальный стиль. Вещи должны подходить фигуре, придавать уверенности, быть комфортными и просто нравиться. Так создается основа собственного стиля. Постепенно сформируется вкус. На этапе поиска рекомендуется:

1. Найти личность, на которую захочется походить, заимствовать ее образы или их элементы. Нужно экспериментировать, не зацикливаться, меняться. Важно, чтобы игра с образами не превратилась в копирование. Лишнее отсеется, останутся самые удобные фасоны, гармоничные цвета и аксессуары, которые помогут стать более женственной и привлекательной.
2. Желательно иногда оставлять зону комфорта, удивлять себя неожиданными аксессуарами, цветами, стилями, которые ранее казались неприемлемыми. Если образ понравится, тогда следует его оставить, а в случае дискомфорта не стоит переламывать себя. Важно продолжать эксперименты.

Питание и спорт

Здоровое питание подразумевает употребление натуральных растительных продуктов (фруктов, зерновых, овощей, постных белков). Желательно ограничить потребление быстрой еды, избегать сахара, меньше добавлять соли. Это снижает вес, улучшает настроение, укрепляет волосы.

Обильное питье нужно для очищения организма и кожи. Суточная норма — приблизительно 6 стаканов. О воде нельзя забывать во время спортивных занятий. Рекомендованная длительность физических тренировок составляет 30—60 минут. Вместо упражнений в зале можно регулярно прогуливаться, заниматься йогой, танцами.

Считается, что наиболее женственно выглядит фигура, напоминающая песочные часы. Чтобы приблизиться к этому эталону, следует работать над ягодицами, бедрами, грудью. Существуют упражнения для хрупкой фигуры, но на ощутимый результат могут рассчитывать не все. Талия кажется тоньше, если использовать пояса и подчеркивать другие зоны (грудь, ягодицы, руки, ноги).

Поговорим об ошибках

Излишние старания, навязчивость и потеря индивидуальности — основные ошибки в погоне за привлекательностью. Также важно не допускать:

1. Манипуляций. Попытки понравиться выдают неуверенную личность, чем зачастую пользуются манипуляторы и тираны. Как только возникает психологический дискомфорт, следует прекращать общение. Переубедить или изменить токсичных людей почти невозможно, поэтому опасно вступать с ними в брак.
2. Чрезмерной доверчивости. Это качество умиляет собеседников, но редко вызывает уважение. Открытость и наивность притягивают токсичных личностей, обманщиков.
3. Применения вредных практик красоты. Голодовки, препараты для фигуры и другие болезненные и опасные процедуры — неоправданная жертва. Особенно часто рискуют здоровьем женщины, которые восстанавливают красоту после беременности.
4. Иллюзий. Завышенные ожидания и придуманная любовь могут ранить, ухудшить самооценку.

love-is.org

Как быть женственной? 27 советов для раскрытия женственности

Если именно такая позиция в паре является для вас комфортной — стоит задуматься, как максимально соответствовать образу женственной, нежной и привлекательной девушки.

Что такое женственность?

Может ошибочно показаться, что женственность — это прежде всего внешняя атрибутика. Высокие каблуки, длинные волосы, элегантные наряды и тонкий аромат духов — все это, конечно, ассоциируется с «настоящей женщиной». Но изменения во внешнем облике не будут выглядеть гармонично, или, как говорят психологи, конгруэнтно, без соответствующего внутреннего наполнения. А значит, женственность — это то, что идет изнутри человека. Не стоит ломать себя и примерять платья и романтичные шляпки, если вы чувствуете себя амазонкой, готовой покорять новые вершины. Ваша женственность просто отличается от общепринятой.

Женственность — это прежде всего принятие себя со всеми своими уникальными чертами личности, творческим началом и внутренними ценностями. И именно из собственной индивидуальности нужно исходить, чтобы найти источник своей личной женственности. А стараться засунуть себя в социальные шаблоны не стоит — это приведет лишь к усталости и недовольству.

Работа над собой

Обновления

Все мужчины любят глазами! Для того, чтобы полностью раскрыть женственность, необходимо внести изменения не только внутри себя, но и внешне. Поэтому, я рекомендую вам усовершенствовать стрижку, придав ей ухоженный, обновленный вид.

Не бойтесь экспериментировать со стилем, цветом и формой волос. Также уделите внимание косметике. Не стоит ежедневно наносить боевой макияж. Сделайте акцент на натуральных цветах и естественном блеске. Поверьте, вы и так прекрасны!

Внешние атрибуты

В вашем шкафу есть маленькое, черное платье? А сарафаны или туники? Образ женщины невозможен без платьев, аккуратных туфлей-лодочек и шпилек. Это не означает, что брюки нужно выкинуть из шкафа, но обновляя гардероб помните: женщина черпает силу из Земли, а значит платье — уникальный способ восполнить энергетические запасы.

Типы женственности

Можно выделить несколько типов женственности:

• Женщина-хозяйка. Если вам нравится создавать домашний уют и вы можете потратить несколько часов на то, чтобы найти подходящие к обоям вашей комнаты занавески, не испытывая при этом утомления, значит, вы — настоящая хозяйка. Ваша женственность — мягкая, домашняя, успокаивающая. В детстве женщина-хозяйка любила сказки о Марье-Искуснице и Царевне-Лягушке, которые были способны на ночь соткать невиданный красоты ковер или приготовить роскошное пиршество достойное самого царя.
• Женщина-мать. Больше всего такой тип женственности предрасполагает о заботе об окружающих. Речь идет не только о детях, но и о членах семьи, друзьях, оказавшихся в трудной жизненной ситуации и просто прохожих, которым внезапно потребовалась помощь. Материнская женственность отличается теплотой, она притягивает к себе тех, кому нужны забота и внимание. Главным литературным персонажем такой женщины вполне может быть Муми-Мама, трогательная и бесконечно ласковая, готовая посвятить свою жизнь близким людям, не думая о себе.
• Женщина-воин. Современная амазонка способная покорить научные вершины или стать хозяйкой собственного прибыльного бизнеса. И помощь прекрасного принца ей не нужна, она умеет сама решать свои проблемы. Женщина-воин обладает своеобразной, но очень притягательной женственностью. В ней нет считающихся общепринятыми мягкости и податливости, однако она привлекает своими целеустремленностью и силой. Скорее всего, в детстве будущая амазонка зачитывалась сказками о маленькой разбойнице Рони или Пеппи Длинный чулок.
• Женщина-соблазнительница. Подобный типаж можно встретить в драмах о любви. Вызывающая и опасная женственность привлекает внимание мужчин и заставляет их терять голову от любви. Соблазнительницам по душе сказки о прекрасных царевнах, загадочных и способных влюбить в себя одним взглядом, например, о Шамаханской царице.

Для чего описаны эти типажи? Дело в том, что в каждой женщине сочетаются все четыре грани женственности, однако одна из них может превалировать над другими. Стоит прочитать список и постараться почувствовать, какое описание для вас наиболее близко. Кем вы видите себя: хозяйкой или воином, прекрасной принцессой или отличной мамой, которую обожают ее дети? Описание, которое вызывает наибольший эмоциональный отклик, подскажет, в каком направлении двигаться для развития своей женственности.

Внешняя красота: так ли она важна?

Этот вопрос всегда актуален и вызывает бурю разногласий и множество мнений. Большая часть психологов утверждает, что у привлекательной внешности есть свои преимущества. Например, при разговоре с личностью с правильными и симметричными чертами лица, здоровым румянцем всегда возникает чувство доверия к сказанному. Её слова слышатся убедительнее. Но при этом те же психологи утверждают, что женщине необязательно быть красавицей, чтобы стать привлекательной для противоположного пола.

Есть некоторые моменты, которые подтверждены научно и помогают вызвать у парней интерес к девушке.

1. Подружитесь со стоматологом. Проведенные многочисленные исследования британских психологических университетов доказали: ровные здоровые зубы делают женщину более привлекательной для мужчин. Это заложено на уровне подсознания у человека. Зубы напрямую ассоциируются у нас с генетикой и являются показателем хорошего здоровья. Это не может не влиять на общее восприятие женщины. Но при этом следует уточнить, что так действуют зубы с натуральным оттенком, а не «голливудские» улыбки с ярко-белым цветом, которые во многих случаях отталкивают.
2. Ведите правильный образ жизни. Чтобы быть привлекательной и иметь здоровый внешний вид, следуйте правилам здорового образа жизни: откажитесь от фастфудов, ешьте больше овощей и фруктов, займитесь спортом, пейте достаточное количество жидкости, спите не меньше 8 часов в день, найдите свое хобби или увлечение, читайте книги и саморазвивайтесь. Это помогает женщине поддерживать свою природную красоту и делает её жизнь максимально полной на новые эмоции и впечатления.

Эти простые два правила возьмите на вооружение. Соблюдая их, вы сможете со временем почувствовать взгляды мужчин и их интерес к вашей персоне, так как вы будете излучать природную красоту, которая притягивает противоположный пол.

Как стать более женственной?

Рассмотрим подробно, как каждый из типов женственности можно раскрыть максимально.

Женственность женщины-хозяйки

Подобный типаж встречается в нашей стране очень часто. Многие женщины считают, что на первом месте должен быть дом, а работа и карьера — лишь способ заработать деньги на обустройство собственной маленькой крепости.

Чтобы стать более женственной, хозяйке следует вспомнить о том, что ее дом является ее собственным отражением. Ведь, заботясь о доме, такие женщины нередко забывают о себе. А забота о себе для них — главный путь к обретению женственности.

Хозяйке следует подумать, что она делает для себя самой. Горячая ванна, сеанс маникюра или поход к парикмахеру должны стать такими же важными, как уборка и мытье пола. Также рекомендуется забыть о перфекционизме. Стараясь достичь совершенства, хозяйки могут слишком сильно утомляться и переживать сильный стресс, который только мешает развивать женственность. Можно отпустить стремление к совершенству, чтобы уделить побольше времени себе.

Женственность женщины-матери

Мать часто страдает от той же проблемы, что и хозяйка: ей катастрофически не хватает времени для себя. Заботясь о других, она забывает о том, что ей самой нужна забота. А развивать женственность невозможно, не уделяя внимания самой себе.

Женщина-мать отличается мягкостью и уступчивостью. Эти качества делают ее приятным собеседником и отличным другом. Однако, постоянно уступая и избегая конфликтов, такая женщина может действовать в ущерб себе. Женственность не предполагает жертвенности, настоящая женщина умеет добиваться своих целей. А значит, матери нужно научиться обозначать свои интересы и ставить их наравне с интересами окружающих. Скандалы для этого вовсе не обязательны, достаточно проявить дипломатические навыки.

Еще одной гранью женщины-матери является ее креативность. Такой типаж предполагает созидание в широком смысле. Чтобы раскрыть свою женственность, нужно вспомнить, какие творческие занятия приносят настоящую радость. Это могут быть живопись, фотография, изготовление кулинарных шедевров и прочее. Главное, найти занятие, которое вам наиболее по душе. И женская суть сама начнет раскрываться всеми своими гранями.

Женственность амазонки

Такие женщины часто страдают от постоянных упреков в том, что они занимаются не своим делом. Например, строят карьеру вместо того, чтобы рожать детей, или изучают традиционно «мужские» науки. Однако ни в коем случае не следует пытаться переломить себя в угоду окружающих. Достаточно понять, что ваша женственность особая, и понять ее может далеко не каждый.

Женственность женщины, привыкшей воевать за свое место под солнцем, очень необычна. Она отрицает традиционные понятия о том, что такое женщина, и открывает для других новые возможности. Именно такие женщины добились права на всеобщее голосование и на равную оплату труда и на возможность самой выбирать себе супруга.

Главное для женщины-воина — перестать сравнивать себя со стереотипными представлениями о том, какой обязана быть женщина. Принятие себя приведет к тому, что удастся освободить энергию для новых свершений, стать более свободной и счастливой. Нельзя упрекать себя за то, что ваше счастье не в деторождении и браке, а в научных открытиях или бизнесе. Как только женщина-воин принимает себя, ее женственность становится заметна. Ведь нередко такая женщина старается стать похожей на мужчину внешне, чтобы доказать свое право на существование. Осознав, что она — не подобие мужчины, а женщина, способная добиваться своего и побеждать, амазонка и обретает собственную неповторимую женственность.

Женственность роковой соблазнительницы

Такие женщины обычно красивы, умеют подать себя и сразу привлекают к себе массу внимания. Может показаться, что им незачем открывать в себе женственность, они и так являются воплощением этого понятия.

Соблазнительнице для открытия своей женственности следует задуматься о том, для чего ей внимание окружающих. Возможно, это всего лишь маска, от которой стоит на время отказаться, чтобы по-настоящему стать собой?

Соблазнительнице нелегко, ведь она должна всегда доказывать всем, что она самая красивая и самая желанная. В этой гонке очень просто забыть о том, что помимо внешних атрибутов женственности есть еще и внутренние. И под маской роковой женщины могут прятаться женщина-воин, хозяйка или обиженная девочка, которой не хватало внимания в детстве. Тем ближе к своей истинной сути вы становитесь, тем больше раскрывается ваша женственность.

Когда во всем одни только недостатки

Когда нам плохо, грустно, обидно, когда у нас не получается достичь того, чего мы хотим, к чему стремимся, мы ходим как в воду опущенные. Нас раздражает все вокруг. Во всем мы замечаем несправедливость, глупость, во всем находим изъян. А иногда даже выискиваем этот изъян, когда с виду все хорошо. И это наше состояние обиды, тоски или даже депрессии бессознательно считывают окружающие. В этот момент они обращают внимание не на нашу морщинку, складочку или недостаточно изящную прическу, они реагируют на состояние досады, неуверенности в себе, на наше внутреннее ощущение: «У меня одни сплошные недостатки и неудачи в жизни!».

И как бы красиво мы ни оделись, как бы шикарно ни накрасились и какую бы стильную прическу ни сделали, мы будем транслировать другим свое состояние неудовлетворенности жизнью. Именно эти состояния вызывают у других людей отторжение и неприязнь. Ведь каждому хочется счастья, и, общаясь со счастливым человеком, мы как будто берем эту частичку радости с собой, а общаясь с угрюмцем, мы и сами раздражаемся и хотим только одного – чтобы все от нас отстали, хотим поскорее закончить общение и заняться своими делами.

Как научиться быть женственной? Для этого нужно почувствовать радость от жизни.

Уникальность женственности

Не стоит верить советам, которые рекомендуют для достижения женственности изменить внешность, стать более мягкой, научиться соглашаться с окружающими или пойти на кулинарные курсы. Важно понимать следующие моменты:

• Каждый человек уникален. Не стоит стараться вписать свою личность в существующие стереотипные представления о том, что такое женственность.
• Развитие женственности — длительный процесс, который, возможно, никогда не будет завершен до конца. Ощущение внутренней гармонии можно искать годами.
• Понятия женственности и мужественности в современном мире постепенно размываются. Чтобы найти свое место в жизни, следует расширить свои представления о мужских и женских качествах.
• Главное, быть счастливым человеком, который принимает себя. Если вы не испытываете потребности развивать женственность, не стоит делать это под влиянием чьих-либо советов и рекомендаций!

Два пути

Женщина, идущая мужским путем, не может стать счастливой на женском.

Это два разных пути. Два разных типа мышления, разная психология.

Выбираешь один – автоматически уходишь с другого.

Я сама шла по такому пути, пока не сказала себе стоп.

И стала читать, думать, искать информацию об отношениях между мужчиной и женщиной.

Почему мы разные, в чем замысел Бога, природы, Вселенной. Как хотите, называйте высшие силы, которые создали нас и весь этот мир.

Грубость

Сейчас многие девочки-девушки-женщины считают нормой матернуться… Или не матернуться, но употреблять грубые слова.

Меня аж передергивает, когда молодая симпатичная мамашка поднимает малыша и говорит ему – «ну что ты на жопу увалился!»

Вот эту сладенькую маленькую попочку назвали таким грубым словом. Фу!

Это грузчики в порту могут так говорить, а не милые, нежные женщины.

Послушайте свою речь в течение дня. Как часто вы употребляете подобные слова.

cosmeton.ru

Как стать женственнее: 23 практических совета и рекомендации

О том, как стать женственнее, наверное, задумывались очень многие. Девушка, похожая на фею – мягкая, легкая, хрупкая, ласковая, ухоженная, лучезарная… Портрет такой женщины можно описывать очень долго, ведь развитые в ней женские энергии делают из нее настоящую богиню во плоти. Конечно, у всех представления об идеальной женщине свои, однако, пожалуй, в каждом из них присутствует женственность. К сожалению, сейчас очень многие представительницы женского пола страдают от того, что в них больше развиты мужские качества: целеустремленность, упорство, железная хватка, авторитарность, желание подчинять, всех контролировать и т.д. Так они постепенно, сами того не замечая, теряют свою женскую природу. В этом нет их вины, ведь современный мир диктует нам свои правила: «Нужно быть успешной!», «Нужно зарабатывать деньги!», «Нужно строить карьеру!». Многие женщины сейчас развиваются, борются за свои права, стремятся к равноправию с мужчинами. Но в погоне за всем этим их женственность часто ослабевает. Поэтому, чтобы ваш внутренний мужчина не поглотил вас полностью, а также не сделал из вас «мужика в юбке», необходимо напитывать свои женские энергии. В этой статье я подробно расскажу, какими способами можно стать женственнее.

Взращивайте в себе любовь

Женщина сильна энергетически, когда в ней живет любовь. Я сейчас говорю не о любви к мужчине. В первую очередь, развивайте любовь к себе, к окружающему миру. Перестаньте всех критиковать, испытывать злобу, обижаться, завидовать, отбросьте свои недовольства. Будучи без внутреннего чувства любви, вы будете пусты, а соответственно, ничего не сможете дать своему любимому, семье, детям. Наоборот, начнете «вампирить» их энергетику через ссоры, скандалы, претензии. Особенно это коснется вашего мужчину. Он может потерять финансовый успех или заболеть. Женщина по природе своей дает любовь. В этом заключается ее сила. Попробуйте начать практиковать теплое отношение ко всему, что вас окружает, а потом увидите, как становитесь мягче, спокойнее.

Слушайте свое сердце

Женское сердце – это навигатор по жизни. Оно подсказывает, куда идти, что делать. Но чтобы его услышать, необходимо быть с ним в интуитивной связи. Каждая женщина от природы наделена удивительной вещью – интуицией. Если чувствуете, что она у вас спит – пробуждайте ее различными техниками: мантрами, медитациями, женскими практиками. Очень помогает настроить контакт с сердцем розовый кварц. Можете носить его на шее, ближе к сердечной чакре анахате.

Любите себя

Хвалите себя и думайте о себе только в положительном ключе. Говорите комплименты себе любимой, восхищайтесь, восторгайтесь своей внешностью, достижениями, результатами. Но все это должно быть чем-то сакральным для вас. Не перегибайте палку, ваша любовь к себе не должна перерасти в самолюбование, самодовольство.

Делайте комплименты

Говорите приятные слова себе и другим женщинам. Если вам сложно сказать кому-то что-то доброе – это уже первый звоночек о том, что вы не можете принимать других девушек. А ведь именно женщина может дать энергию другой.

Общайтесь с подругами

Крайне важно для раскрытия своих женских энергий общаться с другими девушками. Именно поэтому женщине нельзя запрещать общаться с подругами, сестрами. Вы, наверное, сами замечали, как порой нам сильно хочется именно женского общения, и как хорошо мы себя чувствуем после него? Все потому, что сначала мы испытывали недостаток женской энергии, а потом его восполнили.

Оставайтесь наедине с собой

Каждая женщина должна находить время для себя, чтобы оставаться в ресурсе. Занимайтесь в такие моменты собой, своим телом, хобби. Не насилуйте себя, если у вас нет желания с кем-то общаться. Женщина должна отдыхать даже от своих детей и мужа. Это нормально. Зато потом вернетесь к ним, полная энергии, сил, любви.

Ходите в салоны красоты и спа-центры

Массаж женскому телу просто необходим, в первую очередь, для ее здоровья. Оно нуждается в мягком тактильном контакте, т.к. таким образом в нем улучшается циркуляция не только кровообращения, но и энергии. Именно поэтому после массажа человек так хорошо себя чувствует. Не забывайте про маникюр, уход за лицом и волосами. Все это не просто женская прихоть или капризы. Это основа ее психологического здоровья, самооценки. Уход за собой всегда доставляет женщине удовольствие, а это важно. Не забывайте принимать ванну с наслаждением, без спешки. Дайте себе хотя бы полчасика понежиться в ванной с мягкой пеной и капельками арома-масел.

Живите в балансе

Разработайте для себя комфортный режим дня, в котором будете находить время для работы и для отдыха. Ежедневно уделяйте себе хотя бы 20-30 минут, когда можете заняться чем-то приятным для себя.

Не бойтесь быть слабой

Женственная девушка не стыдится просить о помощи мужчину. Позвольте себе быть слабой, а представителям мужского пола почувствовать себя вам нужными. Пусть они донесут ваши сумки или любезно починят ваш ноутбук. Конечно, многие мужчины позабыли, что значит быть галантными. Но в наших же женских силах напомнить им об этом и научиться принимать их помощь с благодарностью.

Занимайтесь творчеством

Это не обязательно должно быть пение или танцы. И не говорите, что вы не творческий человек. Такая энергия живет абсолютно в каждом. Просто у кого-то она находит выход во внешний мир, а у кого-то – нет. Для женщины крайне важно что-то творить своими руками с любовью: печь, готовить, шить, вязать, рисовать, заниматься садоводством и т.д. Творческие занятия помогают стать женственнее, счастливее.

Общайтесь с природой

Для девушек важно также контактировать с природой. Женщина по своей натуре должна быть милосердна ко всему живому. Поэтому важно помогать животным. Но если по каким-то причинам вы это делать не хотите или не можете, то просто почаще пребывайте на природе. Побольше гуляйте, дышите свежим воздухом, слушайте пение птиц.

Проводите время у воды

Больше отдыхайте у водоемов и почаще принимайте душ. В эзотерических науках считается, что вода олицетворяет собой энергии Луны. А она, как известно, является женской планетой. Поэтому именно в стихии воды женщина сбрасывает весь свой негатив и наполняется энергией.

Правильно питайтесь

Для того, чтобы стать женственнее, в свой рацион питания нужно вводить крупы, мед, орехи, фрукты, овощи, особенно зеленого цвета. Лучше не злоупотреблять продуктами убоя: мясом, птицей, рыбой.

Будьте терпеливее и спокойнее

Контролируйте свои эмоции, но при этом ни в коем случае не подавляйте их. Если возникают вспышки агрессии, попробуйте найти причины, по которым они у вас появляются. И если не можете изменить ситуацию, то просто измените свое отношение к ней. Помните, что отрицательные эмоции приносят вред только вам. И ваша внутренняя женщина страдает от этого.

Следите за своим голосом

Старайтесь говорить мягким, спокойным тоном, уберите из своего голоса командные интонации. Научитесь просить, а не требовать, не заставлять, а предлагать. Если хотите обсудить какую-то проблему, то не говорите на повышенных тонах. Если же это не получается, то лучше отложить разговор, когда вы и другой человек будете настроены поговорить спокойно.

Исключите грубые и матерные слова

Речь любой девушки не красят «крепкие» слова и ядреные выражения. Поэтому старайтесь от них избавляться, ведь сложно представить себе красивую, женственную особу, которая любит ругаться матом.

Развивайте грацию и изящество

В этом хорошо помогут чисто женские занятия: стрейчинг, стрип-пластика, йога, восточные танцы и т.д. Очень важно заниматься тем спортом или танцами, которые будут приносить радость. Желательно исключить мужское окружение на занятиях. Потому что именно в женском кругу ваши энергии растут и развиваются.

Выполняя все вышеперечисленное, вы уже встанете на осознанный путь женской трансформации. Конечно, это далеко не все, что нужно делать, чтобы стать женственнее. Однако начать – уже половина успеха! Подключите к этому еще приятные женские практики, которых сейчас огромное количество, и видимый результат вам обеспечен.

Как стать женственнее с помощью одежды и аксессуаров?

Надевайте юбки и платья

Согласно ведическим знаниям, женская энергия сосредотачивается в районе детородных органов, а копится она именно под подолом юбки. Поэтому для развития женственности рекомендуется носить именно длинные платья, юбки. Конечно, это бывает неудобно. Поэтому, как вариант, можете носить ее дома. А на работу или прогулку надевать более комфортные для вас фасоны.

Носите шарфики и косынки

Эти предметы гардероба добавляют в любой образ нежности, женственности. Главное – грамотно их подобрать, а также научиться правильно завязывать.

Не забывайте про каблуки

Подберите для себя удобную пару туфелек на небольшом каблучке, которые будут изящно выглядеть на ваших ножках. Плюс ко всему так вы вытянете свой силуэт, улучшите осанку. Ведь, когда женщина ходит на каблуках, она неосознанно старается держать спину прямо.

Подбирайте украшения

Добавляйте себе немного блеска, красок с помощью украшений, бижутерии. Однако лучше не обвешивать себя желтым золотом. Этот металл больше подходит для дам более зрелого возраста. Также не перегружайте себя украшениями, иначе будете выглядеть нелепо.

Пользуйтесь парфюмом

Легкий шлейф приятного аромата, несомненно, добавит вам парфюмерные нотки, а также аккорды женственности.

harpersbazaar.kz

Как стать женственной

Здравствуйте, дорогие читательницы!

Вы никогда не задумывались, почему некоторые женщины (не прикладывая особых усилий, не обладая выдающимися внешними данными,а также исключительным умом) завоевывают внимание сотни мужчин с первой же встречи?

Уверена, что каждая из Вас хотя бы раз в своей жизни встречала такую женщину!

— спросите Вы.
А ответ прост – они обладают сильной женской энергетикой.
Проще говоря – они женственные. Но не все так просто.
Говорить легко, а действовать, — найти в себе женственность, стать истинным воплощением этой энергии, — значительно сложнее.
В этом не помогут никакие внешние маски без внутренней работы над собой.
Для начала важно разобраться – что же такое все-таки женственность,внутренняя женская энергия, и каким образом ее можно найти в себе и развить?

Что такое женственность

Если Вы задались вопросом, как стать более привлекательной и женственной, важно понимать, что из себя представляет женственность.
Женственность, или феминность, — это не внешняя категория.
Наличия женских половых признаков недостаточно, чтобы быть женственной;
ровно так же и постоянный макияж или салонный маникюр не сделает женщину таковой.
Чтобы развить феминность, необходимы серьезные внутренние перемены,личностное преображение.
Итак, быть женственной – значит быть чувствительной и эмоциональной,способной к эмпатии, доброй и нежной, аккуратной, заботливой и отзывчивой.
Возможно, не все из этих качеств можно приобрести во взрослом возрасте.
Но если потенциал к их проявлению внутри женщины есть,
— как бы он ни скрывался за негативным социальным опытом и ошибками родительского воспитания, — можно попытаться его реализовать.
Само собой разумеется, что главный стимул стать женственной – стать привлекательной для противоположного пола.

Чем же нам помогает
феминность в отношениях с мужчинами?

Мужчины и женщины на природном и социальном уровнях привлекают друг друга тем, чего в них самих нет.
Соответственно, феминная женщина будет привлекать маскулинного мужчину.
Тело мужчины имеет резкие формы, женское тело – округлые, мягкие.
Первоначальная миссия мужчин перед эволюцией – защита семьи от внешних нападок, добывание пищи, — для всего этого необходима физическая сила.
Женщины же в свою очередь испокон веков «хранили семейный очаг»,ожидая мужчин дома: растили детей, заботились о них, содержали дом в порядке, готовили пищу и, в конце концов, поддерживали и радовали мужей.
Времена меняются, семьи все больше стремятся к равноправному распределению обязанностей, но женская энергетика по-прежнему остается важной для семьи, и она останется важной, покуда люди рождаются разного пола.
Таким образом, быть женственной – значит, принимать себя и свой пол,понимать свою роль в отношениях с мужчиной.

Внутренняя женственность

Принятие тела

Начнем с того, что важным составляющим женственности является сексуальность – то есть, принятие и понимание своего тела,умение получать с помощью него удовольствие (питание, сон, расслабление,секс и так далее).
Любому человеку очень важно жить в гармонии со своей природой. Однако, к сожалению, проблема непринятия своего тела для женщин была актуальна во все времена.
Давайте сначала проверим, принимаете ли Вы свое тело.

Часто ли Вы смотрите на себя в зеркало (в том числе, в обнаженном виде)?

Если Ваш ответ начинается со слов «если» или «когда», остановитесь.
Проблема уже есть, потому что любовь к себе должна быть безусловной.
Макияж, красивая одежда, прическа и прочее – это не Вы, а маска, которую Вы на себя надеваете.
Кстати, если с помощью макияжа, маникюра, различных нарядов, причесок и прочего Вы скорее стараетесь скрыть свои недостатки, чем подчеркнуть достоинства – Вам также стоит поработать над отношением к своему телу.

Естественная красота живет внутри Вас – попробуйте ее найти!

Вот правила, которые помогут Вам полюбить себя и свое тело.

• Следите за своим здоровьем. Прислушивайтесь к недомоганиям, обращайте на них внимание.
  Смотрите на состояние ногтей, волос и кожи – это многое говорит о состоянии Вашего здоровья.
  Если какая-то проблема давно откладывалась до лучших времен, то это время наступило!
  Правильное питание, регулярные физические нагрузки, гигиена, отказ от вредных привычек и иные составляющие здорового образа жизни также очень важны для Вашего тела.
  Пора позаботиться о себе, ведь без этого невозможна любовь к себе и к близким.
• Не отказывайтесь от того, чтобы послушать свой голос в записи, посмотреть на фото и видео с собой в различных положениях и движениях.
  Посмотрите на себя со стороны и поймите, что окружающие Вас видят и принимают именно такой.
  Так почему же Вы не принимаете себя любимую-единственную?
• Полюбите свое отражение.

Смотритесь в зеркало, фотографируйтесь – и обязательно улыбайтесь себе!

Ни в коем случае не критикуйте себя, как бы ни хотелось – сдерживайтесь.

Откажите от самоуничижения и разрушительных фраз навсегда!

К слову, в этом деле очень помогают аффирмации (внушающие фразы, которые человек говорит сам себе).
Например:

1. «Я самая красивая, нежная и привлекательная на свете»;
2. «Я принимаю, люблю и уважаю свое тело, забочусь о нем»;
3. «Я счастлива быть самой собой и рада, что имею именно такое тело»;
4. «Мне не важно, что окружающие думают о моей внешности»;
5. «Я расцветаю и становлюсь все лучше с каждым днем» .

Вариантов аффирмаций существует безмерное количество.

К этим нарушениям могут привести самые разные факторы:

травля сверстниками из-за внешности в детском возрасте, сексуальные домогательства и насилие,инвалидность (врожденная и приобретенная) и многое другое.

Когда проблема непринятия собственного тела имеет достаточно серьезный характер, без помощи специалиста обойтись невозможно!

Доброта и чувствительность

Сочувствие к людям, материнский инстинкт, эмоциональность и чувствительность – то, что присуще женщинам.
Эмпатия развивается в детстве, но доброта, нежность, стремление к заботе и сопереживанию – качества, свойственные всем психически здоровым людям от природы в той или иной степени.
Чтобы ответить на вопрос «Как стать мягче и добрее?», пойдем от обратного.

Что заставляет Вас сердиться на окружающих, на жизнь, на проблемы?

Конечно, Вы можете ответить, что все вокруг люди злые и жизнь сложна,но это не так.
Если отвечать на зло злом, то добра больше не станет.

«Злых людей нет на свете», — говорил Иешуа Га-Ноцри, известный персонаж легендарного романа Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита».
Герой прав, потому что все (или почти все) люди добрые, просто они несчастны.

Осознайте это и попробуйте прервать порочный круг грубости и черствости,помогайте людям стать хоть немного счастливее, — тогда Вы почувствуете более счастливыми и себя!

Мы можем быть бесчувственными, потому что надели маску суровости и непоколебимости на себя, научились скрывать чувства и эмоции, глушить их.
Накопившись, они съедают нас изнутри, забирают из жизни радость.
Возможно, Вам когда-то кто-то сделал очень больно, или многие люди не любили Вас, или общество продиктовало «правило» не показывать своих эмоций.
Но истинная сила духа состоит в том, чтобы сохранять добродушие несмотря на то, как плохо с Вами поступают другие люди,

— всегда найдется кто-нибудь неравнодушный и понимающий, стоит только поискать!

Точно так же и Вы можете стать спасением для какого-нибудь несчастного человека.

Сила слабого пола

Всегда ли женщина слабее мужчины?
Во всем ли?

Давайте разберемся, в чем заключается сила слабого пола.
Никто не спорит с тем, что мы физически не так выносливы,как мужской пол (за исключением случаев, выходящих за рамки обыкновенного).
И не стоит претендовать на роль защитника в паре или семье,соревноваться с мужчиной, заставляя его тем самым чувствовать себя «униженным и оскорбленным».
Разумеется, довольно часто женщины морально сильнее мужчин.
Например, она самостоятельна, заботлива и терпелива, а он – чувствителен,инфантилен, вспыльчив или груб (просто пытается скрыть слабость за маской жестокости).
Сила духа не всегда зависит от пола, поэтому словосочетание «слабый пол» тут не всегда подходит.
Но речь не об этом.
Мы говорим именно о женской энергетике, которая влияет на мужчину и своей силой делает сильнее его.
Мужская энергетика нуждается в женской. Он будет тянуться к той, что будет рада ему, благодарна за все и горда своим мужчиной.
Ей не обязательно выглядеть сильной и «бороться» с ним, чтобы он ее уважал, но вера в его силу может заставить его уважать свою женщину.

Внешние проявления женственности

Ухоженность

Нет ничего странного в том, что об ухоженности следует сказать в первую очередь.
Никто не заставляет Вас посещать маникюрный салон несколько раз в месяц,красить волосы и быть зависимой от косметики.
Но, поверьте, неухоженная внешность и женственность в ее естественном виде очень плохо сочетаются.

Что имеется ввиду под неухоженностью?

Приведу примеры: отросший или испорченный лак,поломанные (того хуже – покусанные) ногти, сухая и грубая кожа,жирный блеск на лице, немытая голова, отросшие корни волос,а также элементарное несоблюдение гигиены женщиной — все это оттолкнет от нее энергию, которая делает ее прекрасной.
Если Вы хотите, то можете подчеркивать лучшее, что есть в Вас,с помощью макияжа, маникюра, парикмахерских услуг и прочих косметических процедур.
Красивые, длинные пальчики – почему бы не привлечь к ним внимание аккуратным,но соблазнительным маникюром?

Пухлые, мягкие губы – нежный блеск или яркая помада,возможно, пойдет Вам!

А как же не завить игривые локоны,если Вы – обладательница густых, длинных волос?

Разумеется, любые из этих процедур требуют от Вас времени и сил,но позвольте себе представить, каким приятным будет результат!
Как говорится, красота требует жертв (главное, не приносить в жертву свое здоровье и эмоциональное состояние).

Стиль

Опять же, я не призываю всех своих читательниц становиться топ-моделями,но и вдаваться из крайности в крайность – тоже плохая идея.
Тот стиль, который мы выбираем, отражает наш внутренний мир.
Но облик также может и влиять на него, на наше самочувствие,настроение и уверенность в себе.
Ни одна женственная леди не станет делать себе прическу ежиком, носить мужские туфли и врастать в джинсы и рубашки.
Постарайтесь проследить за тем, как Вы выглядите каждый день.

Как часто носите юбки и платья?

Не является ли Ваш повседневный гардероб скучным и одноцветным?

Не похожа ли Ваша прическа на мужскую?

В конце концов, насколько удачно сочетаются элементы Вашего образа?

Ответьте себе на эти вопросы, поразмышляйте и поймете сами,что было бы лучше изменить в стиле.

Манеры

Тяжелой походкой идет по улице прохожий.
Он никому не улыбается, смотрит на всех настороженно, незнакомцам грубит.
Ему позвонил близкий друг – и начинается разговор, наполовину состоящий из грубых и матерных слов.
Голос у прохожего низкий, монотонный,в нем чувствуется прокуренная хрипотца.

Кто это: рабочий возвращается с завода после тяжелого дня или уставшая женщина бредет из офиса?

Возможно, пример гиперболизирован, но верным остается одно – ни одно из проявлений поведения прохожего не свидетельствует о женственности.
Женственность исходит изнутри и вливается в каждую клеточку тела женщины, поэтому попробуйте постоянно проводить самоанализ, наблюдайте за своим поведением и выявите, что Вам мешает выглядеть женственно и естественно.
Проведя работу над своим поведением, Вам, возможно, самим станет легче и приятнее жить.

Аромат

Да, мы уже побеседовали о том, что нужно соблюдать гигиену, и речь сейчас пойдет не об этом.
У каждого человека есть свой неповторимый запах.
И именно он является одной из важных черт, отделяющих женщину от мужчин.

Именно он привлекает противоположный пол.

Аромат тела не всегда проявляется так, как надо.
И мы в силах на это повлиять.
Нет, речь сейчас вовсе не о духах с феромонами (к слову, феромоны не действуют так, как люди привыкли считать, — они способны привлекать противоположный пол для спаривания лишь когда речь идет о кабанах,поэтому не ведитесь на маркетинговые ходы производителей духов).
Духи могут быть любыми (естественно, не просроченными),главное – чтобы они Вам нравились.
Когда человек выбирает себе духи, он словно выбирает дополнение к своему собственному запаху, поэтому мужчины обращают внимание на тех женщин, которые грамотно и гармонично выбирают для себя парфюмированные средства.

Кстати, перебор этих средств негативно повлияет на аромат тела.

То же самое, несомненно, можно сказать про перегар и запах курева (эти «ароматы» никогда не красили женщин).
Несмотря на то, что соблюдение гигиены необходимо, перебарщивать с этим тоже не стоит.
Слишком частое посещение душа не позволит Вашему организму выделить пот,в котором и заключен Ваш истинный запах (нет, это не противно, пот плохо пахнет только во время болезни или после физических нагрузок).
Кроме того, не стоит увлекаться и дезодорантами, закупоривающими поры кожи, поскольку они также воспрепятствуют выделению настоящего женского запаха.

Еще один полезный совет

Не забывайте о том, что присуще Вам в первую очередь как человеку!

Поиск себя (в том числе, своей женственности) и саморазвитие предполагает:

• экспериментирование (во внешности, в мыслях, в деятельности — с целью найти то, что больше всего подходит);
• развитие самоорганизации и дисциплины (без этого сложно хотя бы чего-то добиться в жизни самостоятельно);
• приобретение мудрости (извлекать из ошибок уроки, учиться прощать и понимать окружающих, помогать другим и заботиться о себе, дорожить тем, что имеешь);
• постоянное наращивание опыта (получение свежих знаний и впечатлений, общение с новыми людьми, путешествия, освоение новой деятельности и прочее);
• развитие в себе культуры и грамотности (отказ от грубой речи, мата и развитие речевых и коммуникативных способностей, стремление выглядеть достойно).

Все вышеперечисленные факторы – то, без чего невозможно самосовершенствование в целом, а значит и развитие женственности.

healthbeautyblog.ru

Как стать женственной и привлекательной

2 июня 2020 в 17:02

Как стать самой привлекательной и обаятельной

Я знаю, что вы думаете. Для того чтобы стать самой-самой, нужно много потратить сил, денег и времени. А у вас всего этого, конечно же, нет. Вы заняты работой, хобби (если повезло), семьёй и ещё всякой кучей обязанностей. В вашем понимании красивой и сексуальной можно стать лишь тогда, когда вы часами станете просиживать салонах красоты, саунах, соляриях и т.д. А как же можно всё это совместить, да ещё и дела все сделать? А ещё отдохнуть. Кому как. Кто-то хочет расположиться уютно в кресле и в пятнадцатый раз посмотреть «Дьявол носит Прада», кто-то желает уехать на природу и пожарить шашлыки с друзьями, а кто-то подумывает о бурной ночи в ночном клубе. Но это всё не помеха тому, чтобы заполучить свой, желаемый образ.

Конечно, мы не Ваньки везучие, и лёжа на печи получить ничего не получится, но и усилий то надобно не так уж и много. А времени ещё меньше. Про деньги молчу, они тут не участвуют. Хорошо конечно, если к нашему методу, Вы сумеете подключить спортивный зал, салон красоты и правильное питание, а если нет – не беда. Эффект от этого хуже не станет.

Как стать более привлекательной

Зачисляемся в школу красоты. Готовы? Приступим. Поскольку это школа, Вы должны подготовить кое-какой материал. Это: большой календарь; тетрадь для дневника, плакат той, чей образ схож с Вашим желаемым образом. Плакат повесьте в наиболее посещаемом месте. Это, как правило, холодильник, и как следствие – туалет. Вместо лица героини на этой картинке приклейте своё лицо. Календарь желательно разместить возле большого зеркала. Только важно вот что: плакат не должен быть там, где Вы будете заниматься. А занятия будут проходить как раз возле большого зеркала. Теперь на календаре, отсчитайте 40 дней от дня, когда Вы собираетесь начать заниматься. Будьте внимательны, как только Вы провели первый урок, никаких прогулов и отпусков! Все 40 дней изо дня в день занятия. Поэтому, если в этот период попадает поездка на море, или к родственникам в деревню, повремените с началом упражнений. Ну а в тетради датируете дни, и записываете свои ощущения, переживания и результат.

Теперь о результате. Не ждите что вы сможете стать самой привлекательной раньше, чем через 40 дней. Он то, может быть, и придет быстрее, но Вы на это внимания не обращайте. 40 дней – вот Ваш финал, и только тогда можно сдавать экзамен. Почему 40 дней? Это магическое число. У многих оно ассоциируется с неприятным ритуалом. Сами знаете почему. Но на самом деле, все, что мы делаем по привычке, мы делали изо дня в день, на протяжении, тех самых 40 дней. Если Вы хотите бросить курить, – не курите 40 дней, и считайте, что Вы уже бросили. Если хотите похудеть – то же самое. Идеальная выдержка – 40 дней. Проще говоря, все наши привычки и отвычки, превращаются в систему поведения за 40 дней. Поэтому и заниматься собой Вы должны этот период времени, только тогда Вас ждёт успех.

Наш курс самореализации будет разбит на 4 части. Поскольку у нас школа, то вас ожидает четыре урока. Два обязательных ежедневно, и два, которые будут использоваться поочерёдно. Ну и в конце, мы обязательно поговорим о проблемах, которые могут возникнуть у Вас в учении. Но надеюсь, что они не пригодятся. Потому что всё у Вас получится.

Первый урок: особое начало дня

Итак, Вы как обычно проснулись утром. Что вы как правило делаете? Чаще всего схема действий у всех одна. Открываете один глаз, потом второй. Встаете. Идете в туалет. Потом на кухню. Выпив чаю или кофе, бежите, сломя голову в ванную: умываетесь, краситесь… Далее – гардероб, поцелуй мужа в щёку и входная дверь. В данном случае, она выходная. И естественно у Вас совсем не хватает времени, на то, чтобы поднять себе настроение, чтобы сделать то, что действительно хочется, чтобы сказать себе «Я – это мир». А зря. С этим и будем работать.

Итак, если вы серьезно хотите стать самой привлекательной, то забывайте о том, что делали всё время по утрам. Завтра вы проснётесь, потянитесь, улыбнётесь, и скажите вслух: «Сегодня самый прекрасный день в моей жизни! Он принесёт мне то, что я должна узнать сегодня». После этого Вы сделаете то, чего хочет ваше Я. Вы хотите выйти на балкон в бикини и посмотреть, что делается на улице? Выходите. И слушайте, что ваше Я говорит. Уходите оттуда, когда оно это вам скажет. А может быть очень хочется поздороваться с подружкой, с которой вы недавно поссорились? Не думайте о том, что подумает она. Позвоните и пожелайте ей доброго утра. И только после проделанных процедур, пейте свой любимый кофе, мойтесь, красьтесь. Всё это Вы уже проделали, и вышли за порог своей квартиры.

Как настроение? Думаю, оно необычное. Потому что и день свой Вы начали необычно. Но не все же прочитают эту статью о привлекательности, и с самого утра будут улыбаться. Более того. Почти все, не будут улыбаться, а совсем наоборот – ругаться, злится, обсуждать и осуждать. И это изрядно может подпортить ваше настроение. Нужно научить себя не замечать этого хаоса, и тогда он прекратится.

Второй урок: примеряем корону

Вам нужно усвоить, что вы – Королева. Остановитесь, и оденьте на себя корону. Ну же. Смелее. Выдуманную корону, которая принесёт Вам не только привлекательность, но также уверенность и удовольствие. Ощущение власти всегда нравилось людям. Одевайте. Одели? Чувствуете, как плечи начали расправляться? А подбородок приподнялся кверху? Держите его, он уже забыл, кто он такой и собирается взлететь. Теперь, своей новой королевской походкой Вы можете смело вышагивать по назначенному пути. Не смотрите на проходящих мимо, и не ищите одобрения в их глазах. Потому что, уже чего-чего, а одобрения от них точно не будет. Будет злость, зависть, осуждение. Пусть Вас это не пугает. Чем этого больше, тем значительнее вы становитесь. Со временем это всё пройдёт, или Вы просто перестанете обращать на них внимание.

Эти два урока Вы должны проделывать каждый день. Записываете все свои ощущения в дневник. О следующих ваших шагах мы поговорим в очередной статье. Удачи! Вы самая – самая!

Как стать обаятельной и привлекательной для мужчин

Некрасивых женщин не бывает! Каждая из нас красива по-своему. Кто-то может похвастаться шикарными волосами, у кого-то пышная грудь, кто-то является обладательницей красивых глаз. Мы стремимся быть привлекательными, хотя в наше время это сделать довольно непросто. СМИ постоянно нам навязывают одни и те же образы худосочных красавиц, с силиконовыми губами, силиконовой грудью и перекроенными лицами. И нам становится все сложнее принимать себя такими, какие мы есть.

Мы понижаем свою самооценку, мы комплексуем и вместо того, чтобы быть женственными и кокетливыми мы впадаем в депрессии. К астрологам очень часто обращаются женщины с одной и той же проблемой: личная жизнь отсутствует вовсе, либо постоянно встречаются не те мужчины. Всех этих женщин объединяет чувство одиночества и неудовлетворенности.

В астрологии существуют показатели, указывающие на одиночество, одним из таких показателей является Черная Луна в седьмом доме. Также на отсутствие отношений может указывать Венера, в гороскопе женщины, так как Венера отвечает за женственность, умение нравиться. Как правило, у одиноких женщин Венера либо напряжена, либо очень слаба.

Таким женщинам сложно выражать свою женственность, также у них, как правило, есть проблемы с адекватной оценкой партнерства и партнера в частности. Даже не заглядывая в гороскоп одинокой женщины можно почти со сто процентной уверенностью сказать, что с её Венерой не все в порядке.

Поэтому цель этой статьи дать общие советы одиноким женщинам, помочь им стать привлекательной. Для начала, относитесь внимательно к любому мужчине, встречающемуся на вашем пути. Не стоит сразу отмахиваться со словами: Это не мое! Быть может он послан вам, чтобы научить чему-то, чтобы благодаря ему, вы стали мудрее и перестали наступать на «одни и те же грабли».

Если же вы испытываете нехватку внимания со стороны противоположного пола, это значит только одно – у вас плохо развита Венера, а значит, есть проблемы с проявлением женственности и вам нужно приложить усилия чтобы стать привлекательной. Я думаю, в вашем окружении есть хотя бы одна женщина, которая не отличаясь какой-то особенной красотой, находится под пристальным взглядом мужчин постоянно.

И вы недоумеваете, ну почему же так? Ответ прост, у этой женщины сильная и гармоничная Венера. Ей не нужно прилагать усилия, чтобы понравиться. Природный магнетизм и шарм привлекает к ней мужчин. Но не у всех дела с Венерой обстоят так блестяще, многим приходится в буквальном смысле слова осваивать искусство быть женщиной.

Как стать женственной и привлекательной для мужчин

1. Давайте начнем с гардероба. Джинсы, брюки, просторные свитера и гольфы – это все конечно удобно и практично, но, увы, совершенно не женственно. В вашем гардеробе обязательно должны быть юбки, платья, блузы с декольте и т.д. Обратите внимание на свою прическу, цвет волос и прическа может кардинально изменить ваш облик.
2. Обращайте внимание на своих женственных подруг, учитесь у них чтобы стать привлекательной. Каждое утро, глядя на себя в зеркало, повторяйте – я самая обаятельная и привлекательная.
3. Ну и, конечно же, нужно несколько изменить свое поведение. Не зацикливайтесь на знакомствах. Не стоит в каждом понравившемся мужчине видеть своего избранника. Мужчин отталкивают женщины, которые чуть ли ни на шею готовы броситься.
4. Повышайте свою самооценку. Не стоит подгонять себя под какой-то стандарт, навязываемый нам с экранов телевизоров и обложек журналов. У вас своя красота, свои достоинства, вы особенная, а не такая как все. Чем выше будет ваша самооценка, тем более достойного мужчину вы «притянете» к себе.
5. Учитесь слышать других, а не только себя. Познакомившись с понравившимся мужчиной, больше интересуйтесь, его работой, его увлечениями, его близкими. Чем больше участия вы будете принимать в его жизни, тем больше он вас будет ценить.

Нельзя сказать, что женская привлекательность это только внешняя красота, умение одеваться и вести себя с противоположным полом. Огромное значение имеет внутреннее состояние женщины. Нужно уметь любить себя, не стремитесь быть похожей на кого-то, делать то, что вам не свойственно только потому, что так делают другие женщины.

www.astromeridian.ru

Как стать женственной и привлекательной девушкой

Женственная, нежная девушка всегда вызывает в мужчинах естественное желание оберегать и защищать её, взять под крыло и заботиться. Рядом с милой дамой в летящем платье и широко открытыми глазами мужчина чувствует себя таким, каким его задумала природа — сильным, нужным, мужественным и готовым взять на себя ответственность за семью.

Что значит быть женственной внешне и внутренне

Женственной девушку делает совокупность качеств — то, что делает прекрасную леди нежной, заботливой, мягкой, чувствительной. В список входят именно те качества, которые присущи исключительно девушкам.

Женственность складывается из двух составляющих – внешней и внутренней.

Первое впечатление мужчины всегда складывается из внешнего вида избранницы — ухоженного лица, волос, фигуры, одежды. Не обязательно соответствовать модельным стандартам — мужчин со здоровой психикой красивые куклы не привлекают, им важна индивидуальность. Но запускать себя нельзя. Разница между чуть полноватой жизнерадостной девушкой и той, что запустила себя очевидна для всех.

• Длинные волосы. Редкость в наше время моды на короткие практичные стрижки. Но если есть возможность отрастить длинные волосы, ухаживать за ними — внимание мужчин практически гарантировано.
• Аккуратность, ухоженность. Чистая кожа, красивые руки, приятный свежий запах — немаловажные составляющие женственности.
• Одежда. Все мальчики в детстве рисуют девочек в платьях. У большинства из них этот образ прочно закрепляется в подсознании, даже если мама платья не носила никогда. Длинные волосы, летящая юбка, тонкая блузка — именно так мужчины представляют себе «правильную» женщину.
• Косметика. Большинство мужчин предпочитают ухоженную даму, на которой макияж не виден. Но это не значит, что косметикой стоит пренебрегать — сияющего внешнего вида без небольшого «тюнинга» достичь сложно.

• Умение выслушать собеседника, поддержать разговор. Эрудированная, начитанная девушка привлекает внимание — ведь красота перестает впечатлять быстро, а возможность поговорить и вместе посмеяться укрепляют отношения, позволяют им развиваться.
• Спокойствие, нежность, отсутствие стервозности и склонности к истерикам. Способность быть в нужный момент слабой, довериться спутнику, а не брать на себя инициативу абсолютно во всех аспектах жизни.
• Эмоциональность. Проявление эмоций — слез, печали, радости — должно быть очевидным. Именно эмоциональность отличает женщин от мужчин. Главное — не переборщить и не превратиться в истеричку.
• Желание иметь детей и заботиться о них. Это природное предназначение женщины.

Как всегда быть привлекательной и элегантной

Разобравшись с тем, что же такое женственность, можно смело приступать к перевоплощению и творить свой неповторимый облик желанной девушки.

Развитие будет включать три этапа: уход за собой, смена стиля и коррекция поведения.

Уход за собой

Ухоженная женщина — женщина с гладкой, красивой кожей, чистыми (пусть не длинными) волосами, аккуратным макияжем и нежными руками.

Сияющая кожа

В любом возрасте сияющая кожа зависит от ваших усилий. Процент женщин, у которых от природы гладкая нежная кожа без прыщей и неровностей, ничтожно мал. Большинству же представительниц прекрасного пола приходится для появления сияющего свежего личика прилагать ежедневные усилия.

На кожу лица максимально негативно влияют внешние факторы — мороз, сухость кожи, пыль и грязь, ведь лицо не прикрыто одеждой или перчатками.

• Умываться необходимо дважды в день — в подростковом возрасте специальными гелями и пенками, корректирующими гормональный баланс и предотвращающими развитие угрей, в зрелом — антивозрастными средствами. Если умыванием пренебрегать — грязь забивает поры, стимулируя появление прыщей, неровностей кожи и ее видимую жирность.
• После умывания обязательно нанести крем — дневной или ночной, подходящий по возрасту и типу кожи.
• Три-четыре раза в неделю по вечерам делать маски для лица — увлажняющие, питательные, подтягивающие — чередуя их.

Идеальный макияж

Для ежедневного дневного макияжа потребуется только немного тональной основы, выравнивающей тон кожи, тушь для ресниц и блеск для губ.

Шелковый блеск волос

Мнение о том, что мужчины предпочитают девушек с длинными волосами — миф. Волосы должны быть чистыми, длина же зависит от ваших личных предпочтений. Конечно, сложнее выглядеть женственной с многослойной стрижкой и в джинсах — но многим удается.

Жирные волосы нуждаются в ежедневном мытье, сухие достаточно мыть раз-два в неделю. Локоны должны быть блестящими и ухоженными, поэтому:

• фен применяйте только для сложных укладок — в ежедневном уходе им злоупотреблять не стоит;
• не пережигайте волосы щипцами, термобигудями — лучше воспользоваться папильотками;
• пользуйтесь щеткой с натуральной щетиной.

Нежные ручки и ножки

Женщина в дорогом пальто и с идеальной укладкой все равно будет выглядеть неряшливо, если у нее неухоженные, запущенные руки. Регулярно балуйте себя маникюром и педикюром — в салоне или у частного мастера.

Даже без лака и основы на ногтях ухоженные руки и ноги будут выглядеть прекрасно.

Если времени на посещение профессионала нет — в ежедневном режиме пользуйтесь кремом для рук, аккуратно подпиливайте ногти пилочкой, обрезайте кутикулу.

За ножками нужно ухаживать не менее тщательно — с помощью ванночек с морской солью и натуральной содой распарить кожу, после чего жесткой щеткой почистить пятки и воспользоваться кремом для ног. Такую процедуру нужно делать еженедельно.

Стиль

Стиль в одежде — это прежде всего летящие платья, длинные юбки, блузки нежных цветов. В кроссовках девушке тяжело выглядеть женственной — хотя многим удается и это. Можно не пользоваться косметикой и духами — но без этих женственных вещей трудно выглядеть милой и нежной.

Поведение

В женщине важна уверенность в себе, ощущение самодостаточности и отсутствие пессимизма. Улыбчивая, радостная девушка — пусть и не красавица — привлекает больше взглядов, чем «натюнингованные» гордые дамы.

Внимательное отношение к окружающим, терпимость к недостаткам других, стремление помочь — важные качества в настоящей женщине.

Как научиться быть женственной и нежной

Любые изменения требуют времени и усилий. Несколько месяцев работы над собой — и отражение в витринах будет восхищать.

Принять себя

Не пытаться стать кем-то другим — девушкой из телевизора, соседкой, дальней родственницей — а принять себя со всеми недостатками и достоинствами.

Достоинства подчеркнуть — это потребует усилий. Недостатки нивелировать или принять — это тоже потребует работы, как внешней, так и внутренней.

Ухаживать за собой

Привычка ухаживать за собой, посвящать себе время — хотя бы час в день — должна выработаться за три недели. Именно это время нужно быть стойкой — иначе произойдет быстрый возврат к суете и тотальной нехватке времени.

Важно знать — мужчина сначала смотрит на внешность, только потом его может заинтересовать богатый внутренний мир избранницы. Чтобы хорошо выглядеть, не обязательно тратить много денег на салоны, достаточно соблюдать простые правила:

• спать — от 8 до 9 часов в день,
• ежедневно, не пропуская ни дня, ухаживать за лицом и телом,
• следить, чтобы вещи были чистыми и аккуратными,
• перейти на здоровое питание,
• двигаться — хотя бы гулять по часу в день,
• пить простую и минеральную воду, свежевыжатые соки,
• следить за состоянием зубов и ногтей.

Здоровый образ жизни

Доводить себя до истощения диетами и ежедневными тренировками не стоит — это грозит сбоями в гормональной системе и ухудшением внешнего вида.

Поддерживать форму лучше всего правильным питанием и отказом от вредных привычек (бесконтрольного поедания сладкого и жирного, курения).

В рацион нужно добавить зелень, свежие овощи, кисломолочные продукты и постататься максимально исключить трансжиры и белый сахар.

Спорт — то, что дает радость и приводит фигуру в желаемый вид. Тренажерный зал — не единственный выход, найдите активность себе по душе. Возможно, в детстве вы мечтали заниматься балетом, но не сложилось — запишитесь в группу для взрослых новичков. На сцену Большого театра вы вряд ли выйдете, но в форму придете быстро.

Если балет не подходит по темпераменту — идите на йогу, латину или просто гуляйте каждый день — по часу зимой и поздней осенью, по 2-3 летом и весной. Главное — заниматься регулярно, хотя бы два раза в неделю.

Пересмотреть гардероб

Какие вещи нужно убрать из гардероба при смене имиджа?

• блузки с большим декольте;
• мини-юбки;
• обтягивающие леггинсы;
• зауженные джинсы, в которых трудно дышать;
• любые вызывающие и безвкусные вещи.

Женщина в обтягивающей юбке, без сомнения, вызывает эмоции у мужчин — но вовсе не те, которых вы стремитесь добиться.

Длинная летящая юбка, тонкая мягкая блузка, необычное яркое платье, каблучок — все эти чисто женские образы сделают вас мягкой и желанной.

Также обязательно купите красивую, удобную одежду для дома. Растянутые спортивные брюки и засаленный халат стоит выбросить, ведь ничто так не характеризует женщину, как то, как она стремиться выглядеть наедине с собой или в компании только самых близких людей.

Изменить образ

Возможно, стоит пойти изучать экзотический язык или, например, сменить работу на кардинально иную — ту, о которой мечтали в юности. Начать рисовать, вышивать, шить игрушки. Сменить прическу и развивать свои сильные стороны — например, вновь начать петь, но уже с учителем — чтобы результатом все восхищались.

Поменять стиль поведения

Речь женщины должна быть мягкой, правильной, без ненормативной лексики. Тембр голоса — спокойный, расслабленный.

Истерики должны остаться в прошлом. Все проблемы нужно постараться решать спокойно, рассудительно, предлагая себе и окружающим возможные варианты, а не обвиняя всех подряд в неудачах.

Улыбаться и быть дружелюбной

Милая, дружелюбная девушка, веселая и жизнерадостная привлекает правильных мужчин — готовых оберегать и защищать свою половинку.

Не подражать никому

Любая попытка прожить чужую жизнь оборачивается катастрофой. Женщина должна понять, чего хочет и что любит именно она — и развивать свои сильные стороны.

Любить себя

Слишком «тюнинговать» себя не нужно. Мужчины устают от череды одинаковых женщин — с нарощенными копнами блондинистых волос и накачанных губ.

Любить себя нужно всегда — а для этого себе нужно посвящать время и силы. Одевать, образовывать, правильно кормить, возить на танцы — так же, как вы поступали бы с любимым ребенком.

Не пренебрегать бытовыми вопросами

Банально, но факт — именно женщина создает уют в доме и делает из маленькой квартирки место, в которое хочется возвращаться по вечерам.

Не нужно пренебрегать уютом и чистотой в доме. Очень полезным навыком является умение готовить, особенно печь — печенье, блинчики, пирожки и кексы.

Приготовление домашней еды очень расслабляет, действует умиротворяюще. Не стоит забывать, что для многих мужчин самый лучший парфюм — запах свежесваренного борща или теплого пирога из духовки.

woplan.net

Как стать по-настоящему привлекательной для окружающих мужчин

Чтобы стать привлекательной для мужчин, необязательно обладать яркой внешностью или надевать экстравагантные вещи. Девушки, активно использующие косметику и постоянно пропадающие в салонах красоты, не вызывают доверия у представителей противоположного пола, но требуют вложений, которые осилит не каждый поклонник. Надежнее использовать методы, действенность которых опробована и подтверждена.

10 универсальных правил женской привлекательности

Стать женственной и привлекательной для представителей противоположного пола хочет каждая девушка. К этому подталкивают естественные инстинкты: чем больше мужчин обратят внимание, тем шире круг выбора, что увеличивает возможность найти достойного партнера. Но не всем дано природное обаяние, поэтому приходится самостоятельно искать методики, помогающие увеличить популярность. Существуют 10 заповедей, использование которых повышает шанс привлечь кавалера:

• Исходите из тех качеств, которыми обладаете. Переделывать отдельные черты характера, меняясь для мужа или любимого человека, сложно, а полностью перекроить себя невозможно. Поэтому умело подчеркивайте то, чем обладаете. Молодые люди обращают внимание на скромных, веселых, смелых и зажатых девушек — вкусы бывают разные. Показывайтесь настоящей и не притворяйтесь ради получения одобрения.

• Внешность обеспечивает не больше половины успеха. Привлечь взгляд случайного прохожего смелым декольте или короткой юбкой можно, но знакомства не получится, если не обладать индивидуальностью. Для парней внешность становится предлогом, но выбирать женщину они предпочитают, учитывая ее эрудированность, общность интересов и ответную заинтересованность в общении.
• Индивидуальность остается в памяти. Это касается не только яркой одежды или кричащего макияжа. При первой встрече запоминаются женственный образ, красивая улыбка, необычный взгляд. Работайте над мимикой, тренируйтесь перед зеркалом, чтобы повторять выражения автоматически и не задумываясь.
• Потрудитесь над телом. Не зря считается, что девушка с избыточным весом не может быть красивой. На инстинктивном уровне мужчина понимает, что в ближайшем будущем килограммы превратятся в проблемы с сердцем и позвоночником. Постарайтесь придерживаться принципов заботы о себе, начав с пересмотра рациона.

• Здоровая кожа привлекает. Символ внутренней гармонии тела — ровная и бархатистая кожа без прыщей и сыпи. Иногда девушка поражает фигурой и познаниями, но не кажется ухоженной, из-за чего теряет поклонников.
• Улыбка — это признак приятного общения в дальнейшем. Статистические опросы выяснили: чтобы выглядеть привлекательнее, важно оставаться в хорошем настроении большую часть дня. Девушки, которые улыбаются, показывают веселый характер, что автоматически вызывает желание продолжить общение. Чтобы пользоваться этим орудием, нужно заранее позаботиться о красоте зубов, сходив к стоматологу.
• Волосы — символ красоты. На Руси по длине косы определяли женственность и здоровье. Сейчас этот аспект менее актуален, однако длинные волосы при выборе партнерши бывают предпочтительнее стильной, но короткой стрижки.
• Исключите сквернословие. Иногда, чтобы быть привлекательной, достаточно исправить одну черту — исключить хамство, мат и брань. Девушка в обществе сейчас получила более широкие полномочия, чем средневековая красавица, но представление о ней, как о нежном и трепетном существе, осталось. Обратив внимание на внешние данные, юноша часто отказывается от продолжения знакомства, если слышит грубые выражения во время беседы.
• Социальная активность помогает почувствовать себя уверенной. Скромные девушки, на которых не обращают внимания, замыкаются в себе и молчат во время разговоров на работе и вечеринках. Так они упускают шанс встретить судьбу, поэтому действуйте активнее — высказывайте мнение, участвуйте в спорах и дискуссиях. Это покажет эрудированность и точку зрения, что поможет быть более привлекательной.
• Чтобы быть в центре внимания, используйте женские хитрости. Флирт может заключаться не только во взгляде, мимике или жестах. Порой одного сказанного томным голосом слова достаточно, чтобы остаться в памяти молодого человека надолго. Этому можно научиться. Если природа не наградила сексуальным голосом, тогда тренируйтесь контролировать его интонацию.

Эти правила охватывают все аспекты, где девушка сможет проявиться, показать уверенность в себе и привлекательность.

Рекомендации с учетом нюансов

Женщины разные, поэтому вычислить универсальную формулу, как стать красивее и привлекательнее, невозможно. Но оговорить распространенные случаи нетрудно.

Для замужних

Женщина, вышедшая замуж, оценивается в обществе как состоявшаяся, но это не отменяет ее желания оставаться привлекательной. Мешать этому могут:

1. Скованность, появившаяся из-за замужества. На подсознательном уровне у многих девушек стоит запрет на флирт, если рядом есть постоянный партнер. Это делает жену серьезнее, грубее, грустнее, что отражается на количестве получаемого внимания, даже если внешних изменений не наступило.
2. Отсутствие внимания со стороны супруга. Недавно мужчина добивался внимания избранницы, был готов совершать подвиги ради одного поцелуя. Сейчас букет он дарит лишь на день рождения, а получить комплимент вообще невозможно. Это сказывается на самооценке, которая стремительно падает.
3. Пережитая беременность. После долгого вынашивания и родов психологическое состояние девушки заметно меняется — она перестает идентифицировать себя как женщину и принимает роль матери. Это асексуально, но необходимо для выращивания ребенка. Спустя короткое время приходит понимание, что воспринимать себя как объект для симпатии она не может.

Все эти проблемы решаемы, но для этого нужно поднять самооценку и проанализировать свои достоинства:

• пересмотрите гардероб, выберите красивую одежду, а остальную выкиньте — преображение начинается с внешнего вида;
• сходите в салон, сделайте новую стрижку, маникюр и педикюр;
• почувствуйте свою значимость вне зависимости от внутренних комплексов, ведь как минимум один мужчина наверняка считает, что выбрал лучшую женщину.

Для одиноких

Одинокие девушки еще сильнее чувствуют свою неполноценность, ведь мужчины не обращают на них внимания. Выглядеть в глазах парней привлекательной помогут упражнения. Их нужно выполнять в хорошем настроении:

1. Улыбка незнакомцу. Выберите взглядом юношу на улице, который проходит мимо. Лучше, если это будет одиноко шагающий человек. Дождитесь, когда ваши взгляды встретятся, и просто улыбнитесь. Не нужно флиртовать или пытаться знакомиться. Если такую попытку предпримет он, вежливо откажите, а жест объясните хорошим настроением. Ощущение, что девушка может привлечь внимание, повышает шансы почувствовать свою привлекательность.
2. Второй способ более смелый, но суть заключается в том же, только на этот раз подмигните или сделайте интригующий взгляд. Со временем натренировавшись, у вас получится незаметно для себя продолжать действовать более активно, получая внимание в ответ.

Психология и исследования уверяют, что девушки без партнера чувствуют свою ущербность и транслируют ее на окружающих. Это выдает закомплексованность, что пугает окружающих молодых людей, даже если внешние данные нравятся. С помощью упражнений получится почувствовать, что для получения внимания нужно не так уж и много.

Для девушек-подростков

В сложном подростковом периоде девушки переживают значительные изменения внешности. Проблемы с весом, кожей и голосом пугают, поэтому для понимания привлекательности потребуется помощь семьи. Более опытная мать должна объяснить дочери, насколько неважны и временны трудности, а также помочь в выборе одежды или косметики. Также ощущение привлекательности принесет бережное отношение к себе — даже домашние маски для лица, сделанные вместе, придадут уверенности.

Также для переходного возраста не чуждо новое критическое восприятие реальности, когда девушки сравнивают себя с другими. В этом соревновании нет победителей, так как знакомые недостатки кажутся чудовищными, а красота окружающих — идеальной.

Этот аспект стоит проговорить с психологом или родным человеком — мудрый собеседник доходчиво объяснит, что привлекательность для противоположного пола заключается не только во внешних проявлениях, которые временны.

Для полных

Девушки, чьи формы более объемны, чем стандартные размеры, испытывают трудности в общении с молодыми людьми, так как не считают себя привлекательными. Исправить положение помогут внешние изменения и работа над собой:

1. Выбирайте одежду по размеру. Сетевые магазины не всегда в состоянии предложить подходяще модели, поэтому девушка испытывает неудобство в одежде, которая мала, и стыдится своих пышных форм. Это придает чувство неуверенности, поэтому обращайтесь в магазины для полных людей. Здесь подберут модель, в которой будет комфортно.
2. Ухаживайте за собой. Лишний вес и неправильное питание сказываются на коже, волосах и зубах. Посещайте врачей, чтобы отслеживать состояние здоровья, своевременно решать возникающие трудности и небольшие недостатки.
3. Будьте собой. Вне зависимости от причин лишнего веса убедите себя в привлекательности. Статистика утверждает, что крупных девушек юноши считают более сексуальными, так как здоровая полнота выдает любовь к себе и отсутствие комплексов, влияющих на самооценку.

Если невнимание со стороны молодых людей угнетает, обратитесь к врачу. Психолог поможет разобраться в причинах недовольства жизнью, и поддержит, если человек не может справиться с нарушением пищевого поведения.

Для слишком застенчивых

Зажатость и нежелание высказываться в присутствии людей воспринимается окружающими как надуманная проблема. Однако застенчивая девушка на самом деле физически не может перебороть страх начала общения. Узнать в толпе таких представительниц несложно — опущенные глаза, торопливая походка, отказ помочь, если нужно сказать хотя бы слово. Справиться с этим помогут тренинги или индивидуальная работа с врачом.

Окружающим и семье нужно понять, что испытываемые проблемы не выдуманы. Застенчивым девушкам сложно найти контакт с людьми и почувствовать свою привлекательность в глазах противоположного пола. Исправить положение мгновенно не получится — нужна долгая и упорная работа над собой.

Распространенные ошибки

Чтобы привлекать мужчин, девушки готовы на многое, что приводит к дополнительным проблемам. Распространенные ошибки в поведении представительницы слабого пола:

1. Не чувствует разницы между сексуальным и вульгарным. В попытке стать желанной переборщить с разрезом декольте или длиной юбки несложно. Каждый раз выбирая наряд, относитесь к вещам на себе критически, оценивая их уместность.
2. Не хочет учиться. Если девушка не развивается, считая свой интеллект достаточно высоким, тогда это первый признак деградации. Возьмите за правило ежедневно уделять не меньше 20 минут чтению или просмотру документального фильма.
3. Не умеет высказываться. Сюда можно отнести и грубые выражения, и недостаток словарного запаса для правильного выражения мыслей. Проработать проблему можно самостоятельно, тренируясь и изучая словарь родного языка.

onelove.su

Стань женственной: одиночество вдвоем – в подарок!

Почти на каждом женском сайте и в любой социальной сети мы встречаем “мудрые советы”: Станьте женственными, и будет вам счастье – и мужчины потянутся, и отношения с уже имеющимся мужчиной наладятся, и сами вы обретете гармонию и настоящую радость жизни… Это прямо в настоящую религию превратилось – культ Чудотворящей и Спасительной Женственности. Почему, интересно, для мужчин ничего подобного не придумали?

А если заглянуть на женские форумы, то мы увидим печальную картину – как женщины, которые поверили в чудотворную Женственность, попадают в тяжелые и страшные ситуации и не видят выхода. Для них я и пишу. Раз уж у меня женский сайт, не могу я обойти эту тему стороной. Причем настолько не могу, что начинаю целый цикл статей о так называемой “настоящей женщине” или истинной женственности, чтобы познакомить вас с “новой религией” поближе. Встречайте первую статью!

Признаюсь честно, я почти 20 лет разделяла эти верования и не только слушала других, но и сама изобретала «заповеди настоящей Женщины» Я никогда не была ни феминисткой, ни эмансипе и ничего не имею против гармонии со своим полом. Согласие со своим полом – это прекрасно, правильно и здорОво, но не в том виде, в котором это предлагает современный “культ Женственности”!

У человека, кроме половых органов и того, что с ними связано, есть еще и голова, например – и не стоит смотреть на жизнь исключительно через призму пола. Та же “мудрость”, которая сейчас преподносится на каждом шагу под соусом “настоящей женственности” счастья не приносит, и более того, его разрушает. Очень жаль несчастных женщин, которые ей верят, и не менее жаль мужчин, которые с ними связываются! Что же я имею в виду, какую такую “мудрость”? Небольшую и емкую цитату мне найти не удалось, поэтому резюмирую расхожую теорию того, как стать женственной, сама.

Заповеди настоящей Женщины

Настоящая женщина (она же – идеальная жена) должна:

1. Следить за свое внешностью – быть красивой о опрятной, чтобы понравиться мужу
2. Стараться ублажить мужа во всем, изучить его вкусы и сделать его жизнь комфортной
3. Всегда улыбаться и быть довольной – ваши проблемы ему не нужны
4. Быть слабой, мягкой, зависимой, подчиненной мужу. Послушание – одно из главных женских качеств!
5. Быть глупой – точнее, казаться таковой. Главное – скрывать свой ум как можно тщательнее, чтобы не задеть самолюбие мужчины.
6. Не спорить – с мужчинами можно только соглашаться, и вообще, говорить только то, что им нравится.
7. Всегда хвалить, превозносить и благодарить мужчину.
8. Помнить, что отношения целиком и полностью зависят от женщины. В этой сфере она – царица, а если что не клеится – см. пункты 1-7.

Если она всему этому научится и будет соблюдать, то тогда :

(цитата с купюрами)

Ее муж становится более успешным и уважаемым человеком. Он уважает свою жену, почитает ее. Так он становится ответственным, потому что его слушаются – и он должен отдавать указания обдуманно. А кроме того, он становится щедрым на подарки. Потому что послушная жена – это жена в роли дочери. А именно дочерей мужчины всегда балуют дорогими подарками и сюрпризами. И конечно, от такой женщины он никогда не уйдет!

Знакомо? Например, знаменитая книга Хелен Анделин “Очарование женственности”, которую я советовала прочитать для общего развития, учит именно этому – в общих чертах. Кроме этой книги, тому же на все лады учат различные тренинги, статьи и летучие цитаты о том что такое женственность и как стать женственной. То, что я привела – не вся “мудрость”, но сегодня мы будем говорить только о том, что касается отношений с мужчинами. А теперь вопрос: Что же на самом деле предлагает эта “мудрость” для отношений c мужчинами и верны ли ее обещания?

Отношения с мужчиной в свете заповедей Женственности

1. Театр половых ролей

По этой системе отношения с мужчиной просто сводятся к половым ролям. Это значит, что человеческого контакта у вас с ним нет, а вы играете в спектакле под названием« Ты – женщина, я – мужчина» или « Идеальные Муж и Жена». Причем, активно играете только вы, а он – как придется. Хорошо, это нас устраивает.

Но стоит ли вообще отношения сводить к спектаклю? Вы сами считаете, что вся ваша сущность исчерпывается половой ролью? Мы что, только “самцы и самки” одного вида – или, все-таки, люди? Человек – это в первую очередь личность, а уже потом, и даже не на втором месте – особь определенного пола. И даже если не касаться сущности, каждый из выступает в жизни далеко не в одной роли. Куда денем остальные?

А разве не хочется вам в отношениях с любимым мужчиной взаимопонимания, взаимопомощи и поддержки, разделения интересов? Или все эти прекрасные вещи мы оставим на долю общения с подругами, а перед любимым будем «делать лицо» и «исполнять ритуалы», стараясь изо всех сил быть идеальной женой? Вам точно нужны такие «отношения»?

Только представьте, каково это – всю жизнь притворяться и что-то из себя изображать?! Попробуйте – насколько долго вы сможете стоять на цыпочках. А ходить на цыпочках? Я уже не спрашиваю, ради чего это делать, и неужели штамп в паспорте, присутствие “самца” в доме или даже победа в войне полов того стоит. Зато спрошу: а вы уверены, что сам мужчина хочет именно таких отношений, что он себя считает только “самцом”? Но это еще не самое страшное.

2. Отношения власти и подчинения

Межличностные отношения в этой системе подменяются отношениями власти. Отношения власти – это отношения типа “субъект – объект”. Они принципиально отличаются от отношений межличностных – “субъект – субъект”, и никак не могут с ними сочетаться. Невозможно относиться к ближнему, как к вещи, и одновременно видеть и уважать в нем человека. Если относиться к нему, кстати, как к “хозяину” – то тоже человека не заметишь.

Отношения власти по сути – формальные и исключают что-либо человеческое. То есть, мы не люди, способные договориться и учесть интересы друг друга, а один – “начальник”, другой – “подчиненный”. Зачем? Как можно домой, в постель буквально, пускать формализм и обезличивание с уклоном в БДСМ? “Объекту” от этого хорошо или “субъекту” честь делает? Вы не находите, что отсутствие межличностных отношений (или неспособность к ним) делает человека одиноким и несчастным, не говоря уже о том, что душевно бедным? А в данном случае это касается вас обоих. Сомнительное счастье, однако.

Или вы думаете, что относясь к вам, как к “объекту”, он хотя бы будет о вас заботиться? А зачем ему это надо? Это о машине он заботится, потому что она сама не может – а вы-то можете! К тому же, у вас и так все хорошо – вы же улыбаетесь? И не догадается он о ваших потребностях, если вы их не озвучите! Тем более, что Ваша основная функция – это забота о нем. Будьте добры ее реализовывать – и не отсвечивать, мужчина в жизни Настоящей Женщины именно для этого, а совсем не для того, чтобы с ним общаться.

Но возможно, вам повезет, и он-таки будет о вас заботится. А устроит ли вас забота о себе, как о вещи? Насколько же нужно себя не уважать и не ценить, чтобы мечтать о такой “заботе”! Как иллюстрацию таких “романтичных” отношений, вспомните сериал “Великолепный век”. Как вам “великая любовь”, когда пишущий стихи господин в любую минуту может, например, сослать свою возлюбленную без права возвращения и лишить ее детей? Или еще более отталкивающий пример – полистайте книгу “Женщина. Учебник для мужчин”, где мужчина без прикрас излагает идеологию власти в отношениях между мужчиной и женщиной.

И насколько же нужно себя не любить, чтобы следить за собой и создавать уют в доме, лезть из кожи вон, для того чтобы стать женственной – только для того, чтобы “господину” понравиться?! Это уже просто выше моего разумения! Даже слов нет.

3. Отношения зависимости

Нам вменяется зависимость, как непременное условие счастливых отношений. Кстати, эту заповедь исполнить легче всего, ведь наша цель и смыл всего – поймать и удержать “самца” возле себя любой ценой, так ведь? – иначе зачем мы вообще с этой “женственностью” связались? – Так что тут нам не придется особо кривить душой. Про настоящую, болезненную зависимость и ее отличие от любви, я уже писала.

Если же говорить не о болезни, а о формальной или о наигранной зависимости, то тоже непонятно, что в ней хорошего. Вы повиснете камнем на шее избранника – и он тут же станет счастлив и в нем проснется благородство в отношении слабого существа, от него зависящего. – Да ну? Он прямо мечтал с детства о такой обузе! И воспитан в княжеской семье, без сомнения! Мечты о “сильном плече” могут оказаться не такими уж сладкими при исполнении.

А что, если он о свободе заскучает? А если в нем проснется вседозволенность и хамство по причине того, что никуда вы не денетесь? А если он вас заподозрит с неискренности ваших чувств и корыстности? – И будет прав, между прочим! Какая может быть “любовь”, если вы очевидно зависите? В самом радужном варианте он будет вас терпеть и исполнять свои обязанности, тайно вздыхая о “настоящих отношениях” и поглядывая налево. А от ваших манипуляций посредством своей слабости и зависимости его будет тошнить. Либо ваша зависимость будет ему льстить – и тогда манипулировать начнет он, что еще хуже.

Вы уже сами понимаете, что отношения зависимости ничуть не лучше и не искреннее отношений власти. И что же мы видим? – А видим мы отличную школу “одиночества вдвоем” под видом укрепления семьи. Нас восторженно учат формальным, “картонным” отношениям, исключающим даже возможность личностного взаимодействия. Сюда даже пожизненная имитация оргазма прекрасно вписывается. И этот сомнительной талантливости спектакль нам преподносят как “идеальную семью”!

Да, резковато получилось, однако. Но переполняют меня эмоции при виде того, как эти сладкие сказки распространяются. Хочется крикнуть: Девушки, одумайтесь, не губите себя и свое счастье! Чтобы смягчить впечатление, необходимо пояснить, хотя бы кратко, что же я считаю нормальными отношениями – в противоположность “спектаклю половых ролей”.

Здоровые межличностные отношения

Здоровые или нормальные отношения с мужчиной в паре, с моей точки зрения, можно охарактеризовать одним словом – “вместе”. Не Он+Она, а Мы. Не “ты – мне, я – тебе”, а мы – одно целое. В таком случае забота осуществляется не потому, что это “святая обязанность” и не потому, что ты желаешь ответной заботы и даже не для того, чтобы сделать приятное партнеру, а естественно.

Можно провести такую аналогию: когда какой-то части нашего тела холодно, мы ее укутываем, если мы поранили пальчик – мы его бинтуем, запачкались – мы моемся. Никому не приходит в голову размышлять на тему: “что бы такого мне сделать приятного для моих рук (ног, головы. )?” – мы заботимся о них, потому что заботимся о себе, мы никогда не воспринимаем их отдельно от себя. Больно пальчику – это нам больно, тепло телу – это нам тепло, у нас плохое настроение – и у тела “нет сил”.

Естественно, эта забота должна быть взаимна. Не говоря уже о том, что отношения – это общее, которое строят оба участника. Не возможны отношения, которые строит только один партнер – они обречены заранее. Если мы будем заботится о теле, а оно – отказываться нам служить, то мы не выживем. И наоборот, соответственно – тот же результат. Если же говорить о семье, то это не просто нечто общее, а общее дело, в котором оба должны заботиться больше о деле, чем об “отношениях” или реализации своего “предназначения”.

Пример: сходите со своим мужчиной в горы – и попробуйте там поиграть “в половые роли”. Или займитесь ремонтом – вместе, а не он – ремонт делает, а вы – обед варите. Да, есть некоторое естественное разделение труда, которое основано как на особенностях пола, так и на индивидуальных умениях. Допустим, он лучше забивает гвозди, а она – клеит обои, она – больше понимает в эстетике, он – в надежных конструкциях (бывает и наоборот, кстати). Тогда она подает ему молоток, когда он стоит на стремянке а он – подает ей кисточку с клеем, когда она, стоя на табурете, подклеивает полотно.

Если вы в этих делах начнете заморачиваться о том, кто “главный”, будете настаивать на своей “слабости” или стараться не задеть самолюбие мужа своим мнением или компетентностью, вы вряд ли покорите с ним вершину или сделаете нормальный ремонт. Ваша “женственность” будет только мешать делу. Что уж тогда говорить о более масштабном деле – семье? Роль пола в здоровых отношениях, на мой взгляд – очень второстепенна, важнее – человеческие и индивидуальные качества, межличностные отношения, в которых и нужно стремиться к гармонии. Похоже, это тема отдельной статьи.

Но что же наши мужчины? Может, так на самом деле устроен мир, и это мужчины хотят этого спектакля или иначе не умеют? – Тогда нам действительно лучше забыть наши “девичьи мечты” и принять правила игры. Или менять ориентацию.

myempeiria.ru