Как принять и полюбить своего ребёнка

Как перестать раздражаться и принять ребенка таким, какой он есть

Часто нам кажется, что ребенок наглеет, тупит или просто избаловался, а на самом деле он просто не похож на нас – ему сложно принимать быстрые решения или справляться с разочарованием, он живет в своем собственном ритме. Принять эту непохожесть родителям бывает очень сложно. Почему это происходит и как с этим быть — рассказывает психолог Вероника Хлебова.

Как-то одна женщина пожаловалась мне, что ее очень злит дочка. Тем, что не знает, что хочет.

Дочке только 7 лет, и я попросила рассказать, что именно она должна хотеть?

Мама девочки сообщила, что каждое утро разыгрывается трагедия, когда ей надо идти на работу. Дочка тяжело встает, тяжело раскачивается, медленно собирается. Однажды девочка сказала, что ей холодно. Мама предложила ей принести носки. Девочка так и не смогла ответить, нужны ли ей носки. Она медлила, а мама раздражалась.

«Потом я гаркнула на нее, увидела, что она испугалась, и тут же почувствовала приступ вины. Я не знаю, что делать: меня она раздражает, но потом жалко ее, и виноватой себя чувствую». Рассказывая, моя клиентка обливается слезами.

– Как тебе представляется идеальный вариант происходящего?

– Я спрашиваю, что ей нужно, и она отвечает: нужны носки, или чай, или что-то еще, потом она принимает мою помощь, собирается, и я иду на работу, а она — в школу.

– Ты думаешь, она просто тупит и отказывается сотрудничать?

– Возможно, ей нужно … чтобы ты присоединилась к ее процессу и назвала его? Она не знает, что с ней происходит. Не знает, почему не хочется вылезать из кровати, и помогут ли ей носки. Она просто переживает чувства.

«Ты не хочешь сейчас вставать. Тебе холодно. Ты хочешь привыкнуть к тому, что проснулась. Давай я тебе помогу. У тебя есть немного времени. Можешь посидеть в кровати. Но когда я приготовлю завтрак, я приду за тобой, и тебе нужно подняться. Я тороплюсь».

Вникнуть в чужую реальность чрезвычайно сложно. Во-первых, у нас нет такого опыта. С нашей реальностью особо никто не считался. Во-вторых, у нас есть своя, родительская реальность. Нам нужно на работу. У нас своя взрослая жизнь, и ребенок должен в нее вписаться.

Однако если мы начинаем впихивать ребенка в свою реальность, не считаясь с его чувствами и процессами, он будет напуган. Будет считать себя плохим. Когда станет подростком, будет бунтовать. И какая-то часть наших отношений будет утрачена безвозвратно.

… Еще одна мама жалуется на 10-летнего сына. Он уже открыто выражает недовольство, когда мама настаивает на распорядке. Нужно делать уроки. Нельзя съесть еще одно пирожное. Пальто в магазине она не купит, хоть оно и нравится сыну. Потому что размер неподходящий.

Мальчик гневно выговаривает матери. Мама страдает от неуважения. Мама пытается говорить о своих чувствах, настаивает, что с мамой так разговаривать нельзя. Но мальчик все равно взрывается.

«Я в отчаянии. Я не знаю, что делать. Такое ощущение, что я теряю родительскую власть, и он не уважает меня. Одновременно я начинаю бояться устанавливать ему рамки. Я знаю, что мне придется встретиться с его хамством».

…Слушая свою клиентку, я вспоминаю свою дочку.

Когда ей было лет 7, я обнаружила, что она эмоционально сдержанная. Представьте себе ребенка, который не любит поцелуи, не плачет над «Хатико», и на вопрос «что ты чувствуешь?» отвечает «нормально». Я вспоминаю свое разочарование, даже боль. Помню (не смейтесь!), что у меня даже возникло чувство, что она меня не любит.

Но однажды мне в голову пришла идея, что она просто … другая. Не похожа на меня.

Я – эмоциональная, а она – сдержанная. Вскоре я убедилась, что ее чувства прячутся внутри, являясь ее интимным достоянием, и она их не хочет показывать. С этого момента я стала говорить о нашей непохожести. О том, как мы по-разному переживаем события. Я – бурно, она – закрыто. Теперь и она, и я привыкли к этому. Она не считает себя плохой, а я нахожу в ее сдержанности много привлекательного.

«Майя, ты не испугалась фильма? (Мы посмотрели «Апокалипсис») Там была жестокость.»

«Мама, ты же знаешь, я не переживаю так глубоко, как ты. Я защищена».

– Похоже на то, что твой сын очень тяжело переносит фрустрацию… Он хотел это пальто, представлял, как будет в нем ходить, представлял себя красивым. Ждал своей игры после школы, чтобы отдохнуть. Мечтал о пирожном. Представлял, как вкусно ему будет. Возможно, поэтому ему так трудно пережить разочарование от необладания желанным.

– Но ведь ему не три года! Уже пора научиться справляться со своими «хочу»!

– Бывает, что такая нужда в обладании является частью темперамента, и это на всю жизнь. Я, кстати, тоже могу переживать подобное неудовольствие, если сильно чего-то хотела.

Возможно, нужно помочь сыну принять, что он – такой. Принять эту черту характера. И в каждой ситуации разочарования помогать ему находить ресурс пережить разочарование и злость.

Как принять и полюбить своего ребёнка
chips-journal.ru

Нежеланная беременность

Как смириться и полюбить своего малыша всем сердцем

Незапланированная беременность – вещь не такая уж редкая. Скажем честно, нет ничего хорошего в том, что все ваши планы рушатся, а мечты откладываются на неопределенное время. Однако если вы решили сохранить эту беременность и родить ребенка, то сталкиваетесь с новыми трудностями: чувства, которые испытывает будущая мама, не готовы разделить окружающие, да и сама она стыдится их и даже вынуждена скрывать…

Давайте обсудим то, о чем не принято говорить вслух!

Нежеланная беременность случается. И это нормально

Существует негласная, но все же превалирующая общественная установка: любая беременность – это счастье. Между тем жизнь вносит свои коррективы. Множество женщин незапланированно беременеют когда…

работают над своей карьерой и именно сейчас не могут позволить себе взять паузу…

не имеют постоянного партнера, или не хотят растить общего ребенка с его отцом…

уже имеют детей, на которых тратят все силы и время…

находятся в крайне неблагоприятном материальном положении: нет жилья и постоянного дохода…

связаны личными обязательствами, например, ухаживают за заболевшими родственниками…

Наконец, просто не хотят детей! Да, так тоже бывает, и даже на нашем семейном сайте мы должны признать, что это совершенно обычная ситуация.

” Если вы не планировали беременность, но забеременели, то это ваша ошибка. Но это вовсе не какое-то экзотическое обстоятельство – многие беременеют не так и не тогда, как хотели. Вы не исключительная неудачница, вам просто не повезло, как миллионам женщин до и после вас.

Нежеланная беременность – это горе, которое нужно пережить

Если женщина решила сохранить беременность, несмотря на то, что ее не планировала, окружающие реагируют однозначно: ты молодец! Здорово, что ты решила сохранить ребенка! Поздравляем, ты будешь замечательной мамой! Словом, на будущую маму, которая изо всех сил стремилась к материнству, и на женщину, для которой беременность стала крайне неприятным сюрпризом, реагируют совершенно одинаково.

Между тем, нежеланная беременность – это горе, которое нужно пережить. Обычно такие будущие мамы проходят через те же пять стадий принятия горя, как и те, кто столкнулся с серьезными болезнями или утратой близких:

отрицание (нет, не может быть, я не беременна, это ошибка, тест лжет, анализы перепутали…)

злость (ненавижу отца ребенка, свою неосмотрительность, судьбу, которая подсунула беременность так не вовремя…)

торг (пусть эта беременность прервется сама, и тогда я буду вести себя хорошо. )

депрессия (моя жизнь кончена, все мои планы – коту под хвост, ничего хорошего впереди нет и не будет. )

Согласитесь, поздравлять женщину, находящуюся в депрессии или на стадии отрицания, так же глупо и неуместно, как, к примеру, поздравлять человека, заболевшего потенциально смертельной болезнью, с тем, что он попал в больницу.

Женщине требуется сочувствие, сопереживание, сострадание. Она не готова принимать похвалы, что сохраняет беременность. Ей не нравится ни беременность, ни отношение к ней.

Я не хочу ребенка – я плохая мать?

К мучительному переживанию нежеланной беременности добавляется чувство вины перед будущим ребенком. Все беременные ждут малыша, наслаждаются беременностью, разве можно тяготиться им, не желать его? Можно!

Даже женщины с желанной и запланированной беременностью не всегда ощущают любовь к ребенку с момента зачатия. Для многих в начале беременности малыш – это просто увеличивающийся живот и токсикоз, а сам ребенок находится где-то в области абстрактных знаний. Чем ближе дата родов, тем чаще женщины испытывают эмоциональную связь с малышом, однако около 10% женщин не ощущают любви и привязанности к малышу даже после родов! Обычно глубокая эмоциональная привязанность в таких случаях возникает в течение первых недель ухода за новорожденным. Как видите, если вы не можете полюбить еще нерожденного малыша, корить себя совершенно не за что.

А как же «малыш чувствует все»? Нерожденный ребенок – не телепат, он не считывает ваши мысли и чувства. Но вот гормоны стресса действительно оказывают на развитие беременности угнетающее состояние. Задача мамы – уменьшить стресс всеми возможными способами, в том числе прекратить заниматься самоедством.

Нежеланная беременность. Что делать маме

Так, первое, что следует сделать будущей маме – прекратить винить себя. За то, что забеременела так не вовремя, что не готова полюбить малыша, что злишься на поздравления окружающих и с ужасом смотришь в будущее…

Лучшее, что можно сделать прямо сейчас – признать, что обстоятельства изменились и сосредоточиться на решении простых конкретных задач. Урегулировать отношения с отцом ребенка, если вы не вместе. Обратиться за помощью к родным и друзьям, если вы нуждаетесь в материальной помощи. Обсудить с руководством варианты развития вашей карьеры, если вы не хотите терять свои позиции.

Нежеланная беременность. Что делать родным и друзьям

Прежде, чем поздравлять кого-то с беременностью, постарайтесь понять, действительно ли это приятное событие для будущей мамы. Если беременность, как вы отчетливо понимаете, незапланированная, не стоит усугублять депрессию жизнерадостным приглашением в мир подгузников и песочниц. Лучше спросите, чем вы можете помочь, и искренне заверьте в том, что всегда будете поддерживать беременную.

Нежеланная беременность – обычное материнство

Хорошие новости! Матери, для которых беременность стала неприятным сюрпризом, реже разочаровываются в материнстве, чем те, для кого беременность была желанной!

Действительно, еще в начале беременности такие женщины усиленно размышляют о том, сколько неприятностей может доставить младенец. Однако родив, многие понимают, что воображали себе самый худший вариант развития событий. На деле малыш вовсе не кричит 24 часа в сутки, болеет не часто, спит спокойно, подгузники и одноразовые пеленки позволяют свести гигиенические процедуры к минимуму, а домашняя помощница – выделить время на работу.

Словом, настроившись на кромешный мрак, но оказавшись во вполне обыденной ситуации, многие женщины с удивлением обнаруживают, что быть мамой – вовсе не значит похоронить себя заживо среди кастрюль и пеленок.

Нежеланные дети – любимые дети

Наконец, последний и самый трудный вопрос: мамы, сожалевшие о беременности, часто переживают, что любят детей недостаточно глубоко и сильно, по сравнению с «нормальными» мамами.

Но все люди проявляют чувства по-разному! Это зависит от национальности, традиций, воспитания, религиозных взглядов и культуры, даже от темперамента. Нет никакой «правильной» материнской любви. Вы даете ребенку максимум возможного, и больше вы дать не можете, даже если кто-то дает больше.

Переживать из-за недостаточной силы своих чувств такое же пустое занятие, как опасаться, что ребенок страдает от того, что у Маши мама богаче, а у Пети – красивее. Ребенок в любом случае считает свою маму идеальной, вне зависимости от степени ее совершенства.

Но что делать, если вы сами мучаетесь от того, что не чувствуете любви к ребенку? Любовь можно вырастить – если бы это было невозможно, то не существовало бы такого благородного института, как приемное родительство.

Чаще ухаживайте за ребенком, обнимайте его, целуйте, прикасайтесь к нему. Если сначала вам трудно привыкнуть к этому, установите для себя «норму» — 30 поцелуев в день. День за днем ухаживая за ребенком, вы привыкнете к материнству, привычка порождает приятные эмоции, эмоции перерастают в глубокое чувство.

Как принять и полюбить своего ребёнка
sibmama.ru

Несколько советов психолога о том, как полюбить будущего ребенка

Я снова с вами, мои дорогие читатели и гости блога. Для некоторых беременность становится неожиданностью, и в этом случае возникает много вопросов. С одним, и наверное, самым главным, я помогу сегодня вам разобраться — как полюбить будущего ребенка.

Причем от правильности ваших действий будет зависеть не только счастье малыша и всей вашей семьи, но также здоровье крохи: ведь все переживания будущей мамы непосредственно сказываются на внутриутробном развитии ребенка.

Большинство из нас когда-либо задумывалось о детях: сколько их будет и какого пола, на кого они будут похожи, во сколько лучше всего их родить Многие ждут с нетерпением «двух полосочек», а многие их не хотят и даже боятся.

Дети должны появляться в семье тогда, когда оба родителя к этому готовы (и морально, и физически, и материально). Дети, еще в утробе матери, должны чувствовать, что их уже любят и ждут.

Иногда появление малыша может быть неожиданностью для будущих родителей. У них были немного другие планы и ребенок в них ну никак не входил. Нет, детей они, конечно, хотели, но вот точно не сейчас. Поэтому в такой ситуации надо всегда принять правильное решение , но только не на эмоциях и не на «горячую голову».

С одной стороны, дети все равно когда-нибудь у вас будут, так почему же не теперь? С другой стороны, неужели вы не сможете найти в своем жизненном графике, в своем доме и в своем сердце маленькое местечко для малыша? Надо искренне ответить для себя на все вопросы , взвесить все «за» и «против», сделать все так, чтобы потом не раскаиваться и не жалеть.

Самый первый и один из самых главных в жизни моментов на таком этапе — это подготовка себя морально к появлению в семье нового члена. Ведь когда родители хотят ребенка, то они часто представляют себе, как это будет, когда родится малыш: где будет стоять кроватка, где будут его игрушки и одежда, как они назовут будущего ребенка и др.

И даже пока будущая мама еще не беременна, она все равно иногда задумывается об этом. Но иногда, так бывает, в жизненном ритме не успевают будущие родители подумать обо всем этом. Поэтому для них неожиданная беременность — это легкий шок, который приводит к растерянности, а иногда и панике.

После того, как вы для себя окончательно поймете и осознаете, что в вашей семье скоро родится ребенок, надо научиться его любить . Ведь многими учеными уже доказано, что дети, пока мама их вынашивает все девять месяцев, и слышат, и чувствуют. Родители хотят, чтобы их малыш понимал, что его ждут.

Многие будущие мамы и папы на различных интернет-форумах задаются вопросом: как полюбить своего будущего ребенка? Ведь его появление иногда полностью меняет жизнь, разрушает планы и мечты, делает невозможными многие цели.

Поэтому на данном этапе поддержка будущими родителями друг друга просто необходима. Вы должны чаще говорить друг с другом , делится переживаниями, мыслями. Можете вместе пересмотреть свои детские фотографии, где вы совсем маленькие, в окружении ваших счастливых родителей.

Можете постараться представить, какие внешние черты будут у вашего ребенка, можете вместе подобрать ребенку имя при желании.

Необходимо отбросить всякие суеверия и в течение беременности покупать вашему будущему малышу одежду, может какие-то игрушки, различные необходимые вещи. Вы посмотрите, с какой радостью и умилением (как мама, так и папа) вы будете выбирать их на полках в магазине, а потом вместе рассматривать дома.

Родителям надо стараться по возможности больше проводить времени вместе . Будущей маме надо заботиться о своем здоровье, стараться получать больше положительных эмоций, будущему папе — заботится о супруге, поддерживать ее, стараться быть более снисходительным к ее «капризам», вместе принимать участие в подготовке к появлению ребеночка.

И уже ближе к родам вы просто не будете представлять своей жизни без вашего ребенка, вы будете скорее ждать его появления на этот свет, чтобы показать ему, как сильно вы его хотели, как вы о нем мечтали и как много он для вас значит.

Если вы готовитесь стать родителями, то советую вам прослушать бесплатную лекцию
« Пошаговый план подготовки к беременности мужчины и женщины ».
Эта лекция поможет вам подготовиться к самой беременности и родам, а также развеет многие страхи и сомнения.

Некоторые женщины просто не решаются на рождение малыша. Преодолеть некоторые страхи вам поможет следующее видео:

Желаю вам обрести гармонию и счастье, ведь дети — это чудо, которое послано нам Богом. Надеюсь, большинство будущих родителей узнают об этом, а вы, мои дорогие, можете им в этом помочь — поделитесь статьей через соцсети со своими знакомыми и друзьями.

Как принять и полюбить своего ребёнка
malishandriya.ru

Психология ребенка

  • Развитие ребенка
  • Статьи
  • Психология ребенка
  • Важно любить ребенка таким, какой он есть

«Я не люблю своего ребенка!» Что делать?

Кажется, что может быть естественнее: папа любит маму, мама любит папу, папа и мама любят Мишу и Катю – своих детей. Любящая семья, где все ее члены относятся друг к другу с теплотой и нежностью, уважением и пониманием вызывает только положительные эмоции. На нее равняются, ее преподносят как идеал. Но как быть, если в программе семейных отношений произошел сбой – мама не любит своего ребенка?

Об этом не принято говорить, в этом больно признаться даже себе, но такое бывает. Несмотря на дни и месяцы проведенные вместе, мама и ребенок не находят общий язык. Когда они остаются наедине, скрывать свои чувства становится труднее, ребенок чувствует прохладное отношение матери и замыкается в себе.

С самого рождения дети настроены на волну любви, они ждут от близких теплых объятий, нежных прикосновений, приятных слов. Не получая всего этого, ищут причину в себе. Дети чувствуют себя виноватыми в том, что не соответствуют родительским представлениям.

Внешне это может выражаться в плохом поведении, слишком острой реакции на определенные слова, нервозностью, капризами и плаксивостью. В этом случае родители обычно говорят: «Ребенок одет, обут, чего ему еще не хватает?». Но эти слова ранят еще больше, потому что ребенку не хватает любви, родительской любви. И он не понимает, почему ее лишен, и как это исправить?

Мать, которая не любит своего ребенка – кто она?

Если попросить вас представить образ матери, не любящей своего ребенка, кого вы увидите? Первым возникнет образ асоциальной личности, занимающейся устройством своей личной жизни, невзирая ни на кого. Она может бросить ребенка по первому звонку мужчины, чтобы помчаться к последнему на край света. Ее ребенок будет страдать, терпеливо ожидая маму с очередного загула, но холодное сердце матери этот факт не растопит.

Еще один вариант – образ мачехи, которой ребенок достался в виде дополнения к любимому человеку – супругу или любовнику. Она не имеет ничего против самого ребенка, но, все же, считает, что ему лучше жить с родной матерью, чем с ней – чужой женщиной. Отношения между ней и ребенком могут сложиться вполне дружественные, но естественно, они будут далеки от сердечной привязанности.

И первый, и второй вариант имеют место в реальной жизни, но очень часто встречается еще одна вариация. Когда внешне мать производит самое приятное впечатление: она регулярно играет с ребенком на детской площадке, выполняет все предписания врача, покупает ребенку сладости и развивающие игрушки. О том, что она не испытывает материнских чувств по отношению к своему продолжению знает только она сама и малыш.

С первым образом матери, который мы нарисовали в своей голове, лучше говорить посредством буквы закона и при непосредственном участии органов опеки. В особенности, если ее действия угрожают безопасности и жизни ребенка.

Второй образ – мачехи, является вариантом нормы и не требует вмешательств со стороны.

А вот третьему образу – женщине, которая хочет, но не может полюбить своего ребенка, мы просто обязаны помочь.

Помните: осудить проще всего, а вот изменить ситуацию к лучшему – очень трудно.

Почему у мамы холодное сердце?

Извини, но ты не вовремя!

Если верить божественному происхождению человека, каждый ребенок сам выбирает момент, когда ему появиться в этом мире. Иногда его зачатие не совпадет с желаниями матери, в особенности, если она еще учится в институте, активно строит карьеру или новая жизнь возникла в ней сразу же после расставания с биологическим отцом. Неосознанно женщина видит в ребенке причину всех ее бед, и хотя сама же понимает абсурдность своих обвинений, не может с ними справиться.

Все в тебе от него…

По интернету сейчас гуляет шутка о новорожденном: «9 месяцев вынашивала, 6 часов рожала, а он, видите ли, на папу похож!». Маме, окруженной вниманием мужчины, радостно видеть в своем ребенке зеркальное отражение любимого человека. Драматичная ситуация возникает, когда отношения между взрослыми накалены. Если партнер не оправдал ожиданий женщины, это провоцирует неприязнь. Последняя, увы, часто проецируется на ребенка.

Ты пришел слишком рано

С точки зрения медицины существует идеальный возраст, когда женщина может зачать, выносить и родить ребенка. А вот если рассуждать с позиции психологии, такого возраста не существует. Нельзя сказать однозначно, когда конкретная женщина будет готова к продолжению рода, когда она будет расположена не только получать любовь, но и дарить ее в ответ.

Вспомните, юные мамочки часто наслаждаются своей беременностью: как же к ним столько внимания! Они воспринимают свое положение как повод получить больше заботы о них самих. А новорожденный, мало того, что забирает все внимание к себе (и это естественно!) так еще и требует круглосуточного ухода.

Иногда отсутствие материнских чувств к малышу может быть естественной временной реакцией. Так бывает, когда новоиспеченная мать испытывает на себе все прелести послеродовой депрессии. Находясь в подавленном состоянии и не получая помощи от близких в уходе за малышом, она может испытывать раздражение к беззащитному ребенку. Но как только женщина придет в себя (обычно это происходит в течение нескольких недель) проблема сама снимется с повестки дня. Но если депрессия затянется и женщина, занимаясь самобичеванием, поменяет местами причину и следствие – «Я не люблю своего ребенка, потому что мне сейчас очень тяжело», ситуация примет устойчивую негативную окраску. В этом случае женщине непременно стоит обратиться к психологу.

Как полюбить своего ребенка?

Первой и главной рекомендацией психологов будет принять свое состояние. Не прятать чувств, не стыдиться их, а работать с ними до получения желаемого результата. Все дело в том, что на отрицание «холодных» эмоций уходит слишком много душевных сил и, как следствие, возникает раздражение к самой себе и неподъемное чувство вины.

Удивительно, но чистосердечное признание «Я не испытываю любви к своему ребенку» способствует появлению большей к нему привязанности и потеплению чувств.

Что можно сделать еще?

1. Следите за своей речью. Никогда не говорите ребенку фраз, которые могут его ранить. Например, «До твоего появления на свет я жила лучше». Поставьте себя на место ребенка, что бы вы испытали, услышав подобное в свой адрес?

2. Всегда извиняйтесь перед ребенком за свои вспышки гнева и раздражение. Даже если вы не чувствуете себя виноватой. Это нужно, чтобы сгладить отношения и понизить градус напряженности.

3. Приучите себя обнимать, целовать и гладить ребенка. Пусть это будет сначала формально, исключительно в виде рекомендаций. Телесные контакты играют в отношениях огромную роль, совсем скоро вы заметите, что «симулируете любовь» уже с удовольствием и сами чувствуете в этом потребность.

Как принять и полюбить своего ребёнка
www.stranamam.ru

COMMENTS