Действенные способы, как перестать ревновать девушку

Как избавиться навсегда от ревности

Ревность – это негативные ощущения, испытываемые при недостатке внимания со стороны любимого человека. Кратко – деструктивное чувство, приводящее к разрушению союза мужчины и женщины. В начальной форме может спровоцировать ссору, в запущенной – разрыв отношений. Как перестать ревновать парня или девушку, жену или мужа – узнаем из популярных советов психологов.

Причины, вызывающие ревность

Основной причиной этого чувства является неуверенность в себе. Именно она провоцирует появление комплексов, страх, негативные эмоции. Человек, который не знает, как справиться с ревностью, сталкивается с этими неприятностями. Вместо того чтобы решать важные задачи, радоваться жизни, он загружает свою голову лишней информацией и занимается самоедством.

Но только ли неуверенность является причиной? Если есть недоверие к своему спутнику, это тоже сигнал, что человек начал ревновать. А что дальше? Когда спутник устанет от бесконечных приступов ревности со стороны партнёра, отношения прекратятся. Никто не захочет связывать жизнь с неуверенным и слабым человеком, который пытается контролировать твой каждый шаг. О любви и речи быть не может.

Все эти причины могут привести не только к разрыву отношений. Самое страшное – убийство. На сегодняшний день известно много случаев, когда люди, которые не знали, как перестать ревновать, пошли на преступление. Им казалось, что только убийство может решить проблему раз и навсегда. Достаточно вспомнить историю девушки, которой отрубил кисти её бывший парень. Не слишком ли высокую цену он заплатил за то, чего могло бы и не быть? Почему он не обратил внимания на себя?

К счастью, можно избежать страшных последствий, если следовать простым рекомендациям. Из них вы узнаете особенности ревности и как с ней бороться мужчинам и женщинам. Придётся пересилить себя, чтобы достичь успеха в личной жизни.

Как перестать накручивать себя и не ревновать

Как человеку победить это разрушающее чувство – ревность? Основные рекомендации подходят как для мужчин, так и для женщин:

  1. Избавьтесь от чувства собственничества. Нарушение границ личного пространства другой личности неприемлемо. Не относитесь к своей второй половинке как к собственности, она свободный человек и может делать, что хочет. Когда вы решаете, с кем ей общаться и куда ходить, то тем самым признаётесь, что являетесь собственником. Вряд ли такое отношение понравится вашему партнёру.
  2. Проведите анализ причин ревности. Подумайте, а почему она возникает? Что подтолкнуло к ней? Есть ли ваша вина в этом?
  3. Не бойтесь говорить со своим спутником. Не нужно стесняться проблемы. Если вы будете её замалчивать, это приведёт к размолвке. Поговорите с человеком, попытайтесь объяснить, почему вас беспокоит его общение с посторонними людьми.
  4. Учитесь доверять. Плохо, когда любимый человек доверяет вам, а вы ему – нет. При таком отношении невозможно построить крепкий союз.

Как прекратить ревновать мужа

Женщинам, которые хотят узнать, как перестать ревновать мужа, помогут следующие советы психологов:

  1. Для начала определитесь, что для вас ревность. Это тревога за будущее с любимым человеком? Или отсутствие уверенности в том, что муж останется в семье и будет любить вас до конца жизни?
  2. Попробуйте занять свободное время полезными делами. Например, начните выращивать цветы или заниматься аэробикой. Найдите занятие себе по душе, чтобы убить время для размышлений.
  3. Возьмите на вооружение модернизированный принцип «Доверяй, не проверяй». Да, в этом случае стандартное звучание известной пословицы не подходит. Если вы будете проверять телефон мужа или того хуже – начнёте следить за ним, можете ставить крест на браке. Учитесь верить своему любимому и избегать скандалов. Любой негатив будет отталкивать мужа, и в конечном итоге он уйдёт к другой женщине. Более спокойной.
  4. Уважайте себя. Чувство собственного достоинства избавит от ревности раз и навсегда. «Раз он в другом городе, то обязательно встретит какую-нибудь девушку» – так думают все ревнивые супруги. И зря. Зачем мужчине идти на измену, если он уже встретил вас – свою любовь? И зачем обращать внимание на других, когда дома ждёт прекрасная, любящая и хозяйственная женщина?

И всё же что делать с ревностью? Ещё раз взгляните на ваши отношения с объективной стороны. Всё ли в порядке в семье? Как муж относится к ребёнку? Какова сексуальная жизнь? Если проблем нет, то и повода для беспокойства не должно быть. Когда у мужчины появляется любовница или другая женщина, он будет избегать контакта с женой и отстраняться. А ещё внезапно исчезать и стараться как можно реже проводить время с вами. Если этого нет, то просто избавьтесь от ревности, следуя приведённым выше советам.

Как прекратить ревновать жену

Неприятное поведение ревнивца в отношении своей супруги может подтолкнуть к разрушению брака. А если у вас ещё есть и ребёнок, то развод будет непростым. Да, к таким последствиям может привести ревность мужчины к своей супруге.

Как мужу побороть в себе ревность? Стать увереннее. Что для этого нужно делать:

  1. Займитесь саморазвитием. Если женщина решила связать свою судьбу с вами, то зачем думать о плохом? Она выбрала вас, значит, вы для неё самый лучший мужчина во всех смыслах. И на других она смотреть не будет. Например, известный шоумен Михаил Галустян обладает невысоким ростом – 163 см. При этом его жена на каблуках выглядит выше него. Думаете, он ревнует свою супругу? Вряд ли. Ведь он уверен в себе. Михаил не станет зацикливаться на росте, когда у него есть большой потенциал в профессии. Его сила – это творчество, которым он покоряет многих людей. В том числе и любимую женщину. Ему не нужно думать о том, к кому она ходит и где проводит свободное время.
    К чему эти намеки? Станьте лучше. Если вы загоняетесь на собственной внешности и допускаете, что ваша жена может изменить с каким-нибудь мускулистым красавцем, то начните с себя. Не обязательно бежать в спортзал. Займитесь внутренним совершенствованием – читайте стихи и книги, изучайте иностранные языки. Начните красиво одеваться. Когда вы почувствуете, что становитесь лучше, времени на ревность не останется. И фантазии исчезнут.
  2. Избавьтесь от чувства страха. Ревность – это ещё и проявление страха. Женщине не нужен мужчина, который постоянно чего-то боится. Супруга может решить, что её возлюбленный становится похож на ребёнка. А зачем ей ребёнок? Женщины нуждаются в сильных и мужественных личностях, которые уверены в себе и ничего не боятся.
  3. Воспринимайте ревность как бесполезную трату времени. Посторонние мысли в голове мешают жить и наслаждаться счастьем. Можно легко впасть в депрессию, а это чревато развитием заболеваний. Зачем приобретать лишние неприятности? Обратите внимание на то, как прекрасен мир, и то, что рядом с вами находится жена. Рядом. Находится. Этого уже достаточно, чтобы не думать о плохом.
  4. Исключите ограничения. Например, если у вашей жены есть дети от предыдущих браков, не запрещайте ей общаться с ними. У супруги не должно быть препятствий в этом плане. Поставьте себя на её место. Если бы вам начали запрещать общение с сыном или дочерью от предыдущего брака, как бы вы отреагировали?

Как прекратить ревновать бывшую (бывшего)

Здесь всё проще. Научитесь отпускать прошлое, поймите, что нужно жить настоящим, тогда и причины ревновать не будет. Да, у вас раньше были отношения, возможно, вы жили под одной крышей. А потом решили расстаться, но при этом поддерживаете общение или случайно пересекаетесь. Поймите: люди продолжают ревновать бывших по привычке. Или потому, что при встрече вновь возникают чувства.

Как перестать ревновать к прошлому? Задайте себе вопрос: «А зачем я это делаю? Ведь всё прошло, у меня другая жизнь – у него (неё) – тоже». Посмотрите на ситуацию с объективной стороны: прошлые отношения не вернуть. Не нужно пытаться и возобновить их. Если у вас появился спутник, то, конечно, и ревновать никого не придётся. Это и будет решением проблемы – постройте новые отношения, позабыв о старых. Не привязывайте к себе камень, который потянет вас на дно.

Как не ревновать – советы психолога

Как бороться с ревностью, чтобы никогда к ней не возвращаться? Конечно, за несколько дней от этого чувства не избавиться, но, если стараться, постепенно оно уйдёт. Советы психолога помогут грамотно избавиться от ревности как к мужу, так и к жене, не потеряв любимого человека.

Совет первый: изучите свои мысли

Чтобы не думать о плохом, отвлекитесь от этого. Как? С помощью психологической установки. Подумайте, что для вас важнее: постоянно размышлять о том, что, возможно, и не случится никогда, или сосредоточиться только на вере в лучшее? Конечно, если всё-таки думать о скверных вещах, то они могут произойти. В психологии это носит название эффекта Пигмалиона.

Если театр начинается с вешалки, то порядок – с головы. Очистите свой мозг от «мусора», тяжёлых мыслей. Их наличие вредно не только для отношений, но и для здоровья. Хорошо живут те, кто наслаждается тем, что имеет, и занимается саморазвитием. У таких людей нет времени на негатив.

Совет второй: не подчиняйтесь чувству ревности

Ревность может вытягивать из вас все жизненные силы. Овладевая вами, она заставляет всё время размышлять только о том, с кем проводит время вторая половинка, а также придумывать лишнее. В результате большую часть времени человек погружён в мысли о личной жизни. Это замкнутый круг. Не растрачивайте энергию на бесполезные занятия.

Совет третий: найдите эффективные способы наладить отношения

Когда отношения в паре налажены, нет необходимости ревновать и думать о плохом. Попытайтесь ещё больше сблизиться со спутником. Начните интересоваться его увлечениями не в ущерб себе: если это делать через силу, то затея вряд ли приведёт к хорошим результатам. Слишком сложно? Попробуйте сходить со своей второй половинкой в кино на её любимый фильм, обсудите актёров и сюжет. Ничто так не подкупает человека, как интерес к его персоне.

Совет четвёртый: займитесь собой, станьте лучше

Ревность может возникать и из-за неуверенности в себе. Например, почему жена российского музыканта группы «Сплин» Александра Васильева никогда не ревновала мужа к поклонницам? И относилась к этому с юмором? Да потому что она была уверена в себе и знала, что муж не станет ей изменять. Да, сейчас у певца новая пассия, но тогда проблемы ревности у пары не было потому, что они были уверены в себе. Ведь и сам Александр подходил к этому с юмором.

Задумайтесь: возлюбленные часто шутили на тему поклонниц певца. Это означает, что они относились к ревности с юмором и не воспринимали внимание девушек всерьёз. Возьмите на вооружение.

Чем вы хуже артистов, музыкантов и других публичных личностей? Попытайтесь изменить своё отношение к ревности раз и навсегда. Станьте увереннее в себе. Развивайтесь, совершенствуйтесь. Изучайте мир. Если вы предложите своему спутнику совершить путешествие по странам, он только обрадуется. Это лучше похода в кино или театр – будет много свободного времени, которое вы проведёте вместе. Чем больше люди находятся рядом друг с другом, тем лучше они сближаются.

Действенные способы, как перестать ревновать девушку
lovetrue.ru

Как перестать ревновать девушку?

Ревность – чувство, знакомое многим людям. Ревнуют не только девушки, но и парни. В былые времена ревность была знакома только женщинам, поскольку их мужчины могли изменять и сразу встречаться с несколькими барышнями, в то время как сами женщины не могли гулять с несколькими мужчинами одновременно. Порицалось все, что противоречило целомудрию и верности супругу. Причем женщину могли порицать не только морально, но и физически. На сегодняшний день оба пола стали равноправными. Поэтому у парня может возникать вопрос, как перестать ревновать девушку.

Мужчина в принципе является ревнивым существом, поскольку именно ему присуща авторитарность и собственничество. Так, интернет-журнал psytheater.com отмечает, что мужчина может ревновать абсолютно всех своих женщин. Поддавшись на пропаганду полигамности, многие мужчины начали заводить себе жен в бесчисленных количествах. По бумажкам жена у каждого мужчины одна. Но вот любовниц, которые тоже нередко исполняют роль жен, может быть бесчисленное количество. Так, чем отличается славянский мужчина от тех, кому разрешено иметь много жен? Ничем, кроме официальных и документальных доказательств.

Мужчина чаще имеет не только жену, но и любовницу. Чем больше у него денег, тем больше любовниц появляется. И самое удивительное — он может ревновать не только свою жену, которой изменяет, но и своих любовниц, которых может менять, как перчатки.

Почему мужчина ревнует свою любовницу? Здесь не нужно исключать тот факт, что помимо полигамности мужчине еще приписывают собственничество. Другими словами, сильный пол обзаводится женщинами, как вещами, которые должны принадлежать только ему. Если любовница является постоянной, а не единоразовой, тогда он все больше начинает считать ее своей. Вот и получается, что ревновать ее может так же, как и свою жену, к которой тоже не проявляет искренних чувств. Женщины для полигамного мужчины – это вещи, которые должны принадлежать только ему.

Как перестать ревновать девушку?

Чтобы перестать ревновать девушку, нужно начать с того, а есть ли поводы для данного чувства. Нередко человек сам себе придумывает проблему, а потом героически пытается с ней справиться. Трезво оцените ситуацию: девушка дает реальные поводы для ревности, есть ли мотивы ревновать ее? Если какие-то намеки на наличие соперника имеются, тогда ваши переживания оправданы. Если же вам всего лишь что-то мерещится, тогда нужно разбираться с собственными мыслями.

Ревнует – значит боится потерять. Многие люди отрицательно относятся к ревнивцам, но такое отношение возникает потому, что человек во время ревности начинает критиковать любимого. Никому не нравится быть плохим, особенно если об этом говорят вслух. Вот почему ревнивцы раздражают: они вслух говорят о том, что кто-то плохой, а тот не хочет быть плохим лишь потому, что его ревнуют.

Многие люди задаются вопросом, почему их ревнуют. У каждого человека есть свои мотивы для ревности, но все они объединяются в одну – страх потерять любимого человека. В действительности ревнивец боится потерять того, кого он любит, но поскольку он этого не понимает или не признает, то выбирает другую тактику своего поведения – начинает критиковать, угрожать или обижаться на партнера. В этот момент изливается отрицательная энергия на любимого человека, что вызывает ответное плохое отношение. Хотя можно было бы просто сказать: «Я чувствую себя одиноко… Мне кажется, что я тебя теряю, когда ты общаешься с другими людьми».

Но все не так просто. Ревнивец может сказать о своих реальных страхах. Здесь возникает вопрос: а будет ли он услышан? Ведь как обычно ведут себя люди, когда им искренне говорят о своих страхах, намекая при этом, что лучше не общаться с какими-то людьми? Сначала они улыбаются и смеются. А в это время их любимые люди плачут. Не дисбаланс ли это? Приятно ли это видеть тому, кто боится и над чьими страхами смеются? А потом начинают говорить: «Но я же не могу не общаться с этими людьми…». Другими словами, ревнивец раскрывает свою душу, надеясь на понимание, а в ответ видит насмешку и доводы, из-за которых его любимый человек не хочет прислушиваться к его просьбам и будет продолжать общаться с теми, к кому его ревнуют.

Вот и получается, что как бы ни вел себя ревнивец, его чувства и мысли не будут услышаны. Он будет кричать — на него будут кричать в ответ. Он будет раскрывать свою душу — ему улыбнутся и скажут, почему не могут выполнить его просьбу. А ведь ревнивец просто боится потерять своего любимого человека!

Как перестать ревновать бывшую?

Отношения могут не сложиться и даже распасться, однако парень продолжает ревновать свою уже бывшую девушку. Она ему не принадлежит, а он не может спокойно смотреть на то, как она гуляет с другими парнями. Что делать?

  1. Для начала нужно разобраться со своими чувствами. Вы расстались, но ваши чувства еще остались к девушке. Скорее всего, вы ревнуете, потому что любите или все еще считаете бывшую девушку своей. С этими чувствами нужно разобраться, а точнее, избавиться от них.
  2. Затем прекратите интересоваться бывшей девушкой в принципе. Перестаньте следить за ее жизнью, интересоваться у друзей, как у нее дела. Прекратите ей звонить и писать. Не интересуйтесь тем, что происходит на ее страничке в социальных сетях. Другими словами, уберите из глаз и из звуков все, что связано с вашей бывшей.
  3. Осознайте, что бывшая уже вам не принадлежит. Она может гулять и спать, с кем захочет. Она уже свободна от вас, не должна перед вами отчитываться. Более того, она уже не должна хранить вам верность, как и вы ей.
  4. Следует отпустить прошлое, в частности, те отношения, которые были с бывшей. Следует забыть о том, что раньше вас связывало. Если вы расстались, то постарайтесь не держаться за это. При необходимости воспользуйтесь услугами психолога.

Как перестать ревновать девушку ко всем парням?

Когда вы начинаете или уже долгое время продолжаете встречаться с любимым человеком, вам важно распознавать свой и его стиль любви. Зачем это нужно? Понимая, как мыслит и чем руководствуется ваш партнер в хорошей и плохой ситуации, вы сможете предугадать его действия. Это полезно особенно в тех случаях, когда вы хотите сделать сюрприз или вносите коррективы в свою жизнь. Заранее понимая, к чему это может привести, вы можете менять или оставлять все на своих местах.

Понимание того, каким стилем привык любить ваш партнер, вы можете предугадывать все его последующие поступки, а также отношение к большим событиям. Так, например, человек, который любит общение с противоположным полом, будет способен на измены. А когда встанет вопрос свадьбы, то он может предложить, чтобы вы пригласили на вашу свадьбу всех бывших знакомых. Поэтому учитывайте свой стиль любви и стиль чувств своего партнера, чтобы умело налаживать контакты в том случае, если они значительно отличаются.

В любви иногда занимает место небольшая ревность. Кому-то она присуща в больших порциях, а кому-то – в малых. Однако она имеет две стороны: поддерживающую и разрушительную. Поддерживающая сторона ревности позволяет партнерам еще больше укреплять свой союз в результате неуверенности или страха потерять любимого человека. Разрушающая сторона ревности имеет две стратегии своего развития. Первая — приводит к агрессии и желанию сохранить свои отношения любой ценой. Здесь свойственны давление и угрозы в сторону любимого человека. Вторая – заключается в перемене ценностей, когда статус партнера повышается («На моего мужчину обратили внимание, значит, он действительно хорош собой») или понижается («Да кому нужна такая женщина, которая умеет лишь предавать свою любовь!»).

Ревность может как освежить чувства, напомнив партнерам, что нужно ценить свою любовь, так и испепелить, когда в стремлении доказать свою значимость один из влюбленных решается на измену. В любом случае, данным чувством лучше играть осторожно, так как последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Особенно это открывается, когда мужчина и женщина любят друг друга разными стилями. Тогда один партнер, решаясь на отчаянный шаг, не может предсказать ответную реакцию любимого человека. Поэтому следует распознавать стиль любви, которым руководствуется ваш партнер, чтобы понимать, в какие игры можно играть, а в какие нет.

Иногда ревность провоцируется девушками специально. Зачем они это делают? Чтобы парни обратили на них свое внимание. Другими словами, чтобы не ревновать девушку и быть уверенными в их верности, нужно:

  1. Уделять девушке все свое свободное время и внимание.
  2. Стремиться быть идеальным для нее. А для этого нужно интересоваться, какими чертами вам нужно обладать, чтобы она была довольна.

перейти наверх

Если девушка вдруг начала с кем-то флиртовать, то попробуйте использовать это себе на выгоду. Поинтересуйтесь у девушки, почему ее заинтересовал другой парень, после чего развивайте в себе те качества, которые ее в нем привлекли. Девушки не просто так обращают внимание на других парней. Они скорее обращают внимание на то, чего им не хватает в отношениях.

Ревность – нормальная реакция любого человека на то, что его любимый партнер интересуется другими людьми. И чтобы не ревновать, просто примите тот факт, что от вас тоже можно уйти. Старайтесь быть самодостаточными и не считайте себя самыми лучшими. Если девушка вас любит, то она никуда не уйдет. А если не любит, значит, ее счастье находится рядом с другим парнем.

Никого не держите возле себя и не бойтесь, что вас бросят. Помните, даже если девушка уйдет, это значит, ее вкусы поменялись. У вас теперь возникла необходимость искать другую девушку, которая захочет остаться с вами.

Ревность – это всего лишь реакция на происходящее. Обратите внимание на то, что делает при этом девушка:

  1. Вы показываете ей свою ревность – как она к ней относится? Она бережет ваши чувства, стараясь больше не вызывать ревности, или продолжает снова провоцировать ее? Подумайте над необходимостью встречаться с девушкой, если ей важна ваша ревность, а не любовь и спокойствие.
  2. Вы говорите о своей ревности, старается ли девушка устранить все конфликтные моменты.
  3. Как девушка оправдывается, когда вы указываете на факты, вызывающие у вас ревность?

Понимайте, что ревность – это следствие. Наверняка девушка совершает какие-то поступки, которые вызывают у вас ревностные чувства. Как говорится, «дыма без огня не бывает». Не только боритесь со своими негативными переживаниями, но и понимайте, возникают ли они обоснованно.

Действенные способы, как перестать ревновать девушку
psytheater.com

Как перестать ревновать девушку и накручивать себя? Советы психолога

Ревность – разрушающее чувство. Оно способно убить отношения. Но от этого страдает не только партнер, сам ревнивец испытывает не меньший дискомфорт.

Попробуем разобраться, что вызывает подобное состояние, и как от него избавиться. Советы психолога помогут справиться с непростыми ситуациями и сохранить союз с любимой.

Виды ревности

Психологи выделяют два основных вида ревности. Она может быть мотивированной (есть причины) и не мотивированной (без причины). Главное отличие заключается именно в причине данного состояния.

Мотивированная ревность

Если чувство обоснованно, к примеру, девушка сама флиртует с лицами противоположного пола, или парень даже заставал ее в объятиях другого мужчины, то и говорить тут не о чем.

Навряд ли, любящая женщина позволит себе такое поведение. Тут поможет только расставание. В противном случае мужчина способен причинить вред и даме своего сердца, и ее ухажеру. Последствия могут быть печальными. Вплоть до отбывания тюремного срока.

Включите инстинкт самосохранения и разорвите отношения с кокеткой.

Немотивированная ревность

Опасное состояние. Психологи говорят о том, что оно может быть навязчивым, иногда даже требуется помощь психиатра.

Мужчина становится жертвой своей фантазии. Он ревнует без повода и причины, верит тому, что придумал сам. С таким парнем долго не продержится ни одна девушка.

Важно, научиться справляться с беспричинной ревностью, вовремя нажимать на тормоза и не давать разгуляться фантазии. В противном случае разрыв неизбежен.

Причины немотивированной ревности

Прежде всего, стоит разобраться в психологии самого мужчины, понять, что служит поводом для разрушающих эмоций. Психологи говорят о следующих причинах немотивированной ревности:

  • Неуверенность юноши. Он считает себя недостойным девушки, думает, что остальные представители сильного пола гораздо лучше и привлекательнее.

Выход: учиться видеть в себе достоинства, не искать недостатков. Поверить в любовь избранницы.

  • Отрицательный опыт. Парень сталкивался с предательством женщины. Теперь он просто не может поверить в искренность чувств новой партнерши.

Выход: перестать жить прошлым, дать настоящему войти в свою жизнь.

  • Чувство собственничества. Считает, что девушка принадлежит ему, она для него вещь, до которой никто не имеет права дотрагиваться. Юноша не хочет понимать, что дама вправе иметь друзей, общаться с ними без его присутствия. Это болезненное состояние. Если партнерша – психологически сильная, отношения сохранить не удастся.

Выход: обратиться к психологу.

  • Нужна эмоциональная разрядка. Мужчина испытывает проблемы. Они не связаны с отношениями (неприятности на работе, с родителями). Но ему нужно разрядиться, выплеснуть злость. Партнерша – первая, кто попадается под руку.

Выход: научиться проговаривать чувства тем, к кому их испытываешь.

Отметим, что выяснение причины ревностного состояния поможет справиться с приступами. Если мужчина понимает, что не прав и хочет сам избавиться от необоснованного чувства, то вероятность победы очень велика. Плохо, когда партнер не понимает, что разрушает отношения своим поведением. Женщине стоит обратиться за помощью к психологу и совместно решить проблему.

Что будет с отношениями, если не избавиться от немотивированной ревности

Данная часть статьи послужит мотивацией для ревнивца. Убедитесь в том, что чувство недоверия к партнерше не принесет ничего хорошего.

Назовем ряд самых вероятных причин, которые послужат поводом для расставания.

  1. Разочарование девушки. Терпеть присутствие ревнивца, который неустанно следит за ней и контролирует каждый шаг, сможет только очень терпеливая девушка. Но даже ей в конце концов надоест подобное отношение к себе. Она уйдет.
  2. Любовь закончится. Девушка снимет розовые очки. Ее влюбленность так и не перерастет в любовь. Дама начнет сравнивать парня с другими своими мужчинами или партнерами подруг. Избранница внезапно поймет, что отношения могут быть другими, без недоверия и конфликтов. Она захочет именно такого союза. Парень останется ни с чем.
  3. Измена. Некоторые женщины в ответ на ревность приходят к опрометчивому решению, который кажется им выходом. Они, действительно, изменяют любимому. Делается это, скорее всего, на зло, «чтобы обвинения соответствовали истине». Расставание в этом случае неизбежно.

Внимание! Не считайте ревность проявлением любви. Это заблуждение. С необоснованным чувством нужно справляться. До добра оно не доводит.

Как справиться с приступами ревности?

Прежде всего парень должен понять, что ревность беспричинна. Повода девушка не дает. Возможный флирт с другими мужчинами – плод буйной фантазии. Если мужчина этого не понимает, а девушка хочет сохранить отношения, паре стоит обратиться к психологу. Специалист поможет разобраться с проблемой.

Если же парень отдает отчет в том, что происходит, и хочет избавиться от немотивированного чувства ревности, ему стоит предпринять ряд шагов. Опишем их.

Разговор с избранницей

Поговорите с дамой сердца искренне, без криков и упреков. Объясните, что именно вызывает ревность. Возможно, у нее слишком много друзей противоположного пола или она много времени проводит в клубах без вас и с удовольствием отвечает на ухаживания других мужчин. Если девушка любит мужчину, она изменит свое поведение. (Но это вовсе не означает, что женщина теперь будет сидеть в четырех стенах и никого кроме партнера не видеть. Это недопустимо).

Повышение самооценки

Если ревность стала следствием мужской неуверенности, нужно срочно заняться собой. Начните ходить в спортзал, запишитесь на интересные курсы, развивайтесь. Тогда в и в собственных глазах, и в глазах любимой, вы будете выглядеть достойным партнером.

Найдите себе хобби

Не любите отпускать избранницу на вечеринки без своего сопровождения? Найдите себе хобби. Ходите с друзьями на рыбалку или в спортклубы, посещайте концерты. Психологи утверждают, что раздельное времяпровождение только укрепляет союз. Конечно, это не должно происходить регулярно. Но изредка проводить время по отдельности полезно.

Качественный секс

Разнообразьте сексуальную жизнь. Будьте нежным и ласковым. Качественный секс привяжет к вам девушку, изменять ей точно не захочется. Но у этой медали есть и другая сторона. Не переусердствуйте, убедитесь в том, что партнерше, действительно, хочется ваших объятий, насилия в отношениях быть не должно.

Боритесь со страхами

Боитесь отпускать женщину на встречу к друзьям? Опасаетесь, что там она повстречает единственного и неповторимого? Боритесь со своими страхами. Делайте над собой усилие, говорите себе, что если девушка любит, ничего плохого не произойдет. Учитесь отпускать партнершу.

Эти действия помогут мужчине бороться с приступами ревности и сохранить отношения.

Помните о том, что не стоит допускать измен со своей стороны и доказывать любимой примером, что вы испытываете.

Советы психолога

Психологи считают ревность разрушающим чувством. Сохранить союз двух людей, когда нет доверия, невозможно. Разрыв обязательно наступит. Женщина не выдержит постоянного напряжения и регулярных ссор. Вскоре, когда влюбленность пройдет, она заметит, что отношения могут быть другими, построенными на доверии.

Девушка увидит, что другие мужчины не допускают подобного поведения. Победа будет не на стороне ревнивца. Чтобы этого не произошло, а влюбленность переросла в настоящую крепкую любовь, нужно избавляться от чувства ревности.

Познакомьтесь с рекомендациями психолога. Они помогут бороться с немотивированными приступами. Психотерапевты ставят перед своими клиентами-ревнивцами следующие задачи:

  1. Научиться доверять девушке.
  2. Перестать искать поводы для ревности.
  3. Уделять время самому себе, заниматься любимыми делами.
  4. Не разрешать себе контролировать избранницу.
  5. Немедленно останавливать фантазии, не давать им перерасти в манию.
  6. Научиться переключаться, чтобы отвлечься от негативных мыслей.

Также психологи рекомендуют, предлагать время от времени женщине провести время раздельно. Если она соглашается, не донимать ее звонками и сообщениями. Вскоре девушка сама забеспокоится и решит узнать, как у вас обстоят дела. Это и станет доказательством искренности ее чувств. Не торопитесь с выводами, возможно, ваша партнерша на самом деле нуждается в общении с подругами или мамой, ваша ревность – беспочвенна. Помните о том, что любовь без доверия невозможна.

motivacii-net.ru

Как перестать ревновать девушку: несколько советов от психолога

Почему мужчины ревнуют женщин

  1. По образу и подобию. Мужчины полигамны. И поэтому они подсознательно считают, что женщины такие же. Однако, исследования показывают, что большая часть женщин к измене не склонна. И по своей природе, и за счет тысячелетиями сложившихся социальных устоев.
  2. Неуверенность в себе. Все люди сравнивают себя с другими. Если Вам кажется, что другие мужчины красивее, успешнее и удачливее, Вы начинаете опасаться, что девушка предпочтет их. Действительно, женщины любят успешных парней. Однако, если Вы в данный момент уступаете в чем-то другим это не значит, что нужно опускать руки. Целеустремленность – это еще одно качество, которое ценят девушки. Если Вы развиваетесь, совершенствуетесь и активно идете к своей цели, она обязательно это оценит.
  3. Неудовлетворенность жизнью. Попытка списать собственные неудачи на других, поиск виновных в окружении, вместо старания измениться самому. На этом фоне возникает желание самоутвердиться за счет девушки. Показать, кто сильней, кто в доме хозяин. Эгоизм собственника, дух соперничества выливается в постоянную демонстрацию принадлежности девушки мужчине, как вещи.
  4. Излишнее воображение. Именно оно заставляет неуверенного в себе мужчину придумывать пессимистичные варианты. И измена кажется хуже смерти. Ночь, а ее нет. Подумайте стоит ли ставить под угрозу Ваши отношения ради пустых фантазий.

Почему ревность опасна для ваших отношений

  • Девушка устает от таких отношений. Кому понравятся незаслуженные упреки, тотальный контроль по телефону, или через друзей? Пол беды, если выяснения отношений проходят просто нудно. Чаще ревность приводит к скандалам с криками, истерикой, слезами. Никто не захочет жить в постоянном кошмаре.
  • Потеря уважения. Если парень не уважает девушку, криками, еще хуже – оплеухами, требует безоговорочного подчинения, на какое уважение со стороны женщины он может рассчитывать. ВСЕ окружающие ее мужчины начинают казаться лучше партнера.
  • Измена. Если Вы постоянно будете ревновать девушку к другим, то, в конце концов, натолкнете ее на мысль, что другие действительно во всем Вас превосходят. И это уже серьезный шаг к полному разрыву отношений. Тем более, не стоит ревновать женщину к ее бывшему парню или прошлому – этим Вы только подтолкнете ее вернуться к нему.
  • Дети. Постоянные скандалы в семье сформируют у детей (если они есть) серьезные комплексы, которые изуродуют всю их последующую жизнь. В семьях, где отец был ревнивцем, сын часто становится таким же, а дочь выходит за ревнивца замуж.

Как избавиться от ревности

Саморазвитие. Идеальных людей нет. Девушка уже выбрала Вас из толпы за вполне определенные положительные качества. Развивайте их в себе, будь это «золотые руки мастера», или умение доказать теорему Ферма. Самооценку можно повысить только длительной работой над собой.

Увлечения. Женщины не должны быть единственным источником удовольствия. Найдите себе новое, интересное хобби, увлечение. Например, можно заняться спортом:

  • Велосипед.
  • Восточные единоборства.
  • Сноуборд.
  • Туризм.

Помимо этого, можно:

  • Заняться йогой и медитацией.
  • Выучить иностранный язык.
  • Начать свой бизнес.

Общение с другими девушками. Чем больше Вы будете общаться с другими девушками, тем меньше будете концентрировать внимание на одной единственной. Таким образом, можно понизить ценность отношений с ней и побороть ревность.

При этом, не следует изменять. Любые отношения должны строиться, прежде всего, на доверии.

Разнообразие. Чаще делайте девушке оригинальные сюрпризы. Устраивайте неожиданные свидания в необычных местах. Не забывайте говорить девушке красивые комплименты.

Если Вы станете для нее самым лучшим мужчиной, то пропадут все поводы для ревности и Вы сможете полностью ей доверять.

Не забывайте дарить своей девушке оригинальные подарки на день рождения. Варианты самых оригинальных подарков Вы можете найти по этому адресу.

Ревность в небольших количества может оживить отношения. Например, время от времени можно заставлять девушку ревновать.

Действенные способы, как перестать ревновать девушку
manlife24.ru

COMMENTS