Что делать с недоверием к мужчинам?

Что делать с недоверием к мужчинам?

   В ходе работы часто приходиться сталкиваться с таким выражением, которое высказывают женщины клиентки: — «Я не доверяю мужчинам и поэтому не могу построить нормальные отношения». Конечно, в каждом случае ситуация очень индивидуальна и содержит множество нюансов, но можно выделить нечто общее. На мой взгляд, за этой фразой скрывается несколько иное, даже порой не всегда осознанное утверждение о том, что женщина не доверяет себе в своих отношениях с мужчинами. Ведь в жизни есть очень разные мужчины одни действительно врут, предают, изменяют, но есть и честные, порядочные и верные. Влиять каким-то образом на всех мужчин, как и знать о них все для женщины невозможно, так как они не находятся в зоне её контроля. Но подобного рода проблемы с доверием, естественно не появляются на пустом месте. В большинстве случаев женщина в своей жизни получила негативный опыт, а бывает и так, что подобное происходило неоднократно, и на основании этого её субъективного опыта и возникает недоверие ко всем мужчинам подряд, что в свою очередь, совершенно не способствует построению каких-либо отношений, не говоря уже о любви и эмоциональной близости. А хочется женщине именно этого, особенно в отношениях, но не доверие краеугольный камень, и вроде бы хочется доверять и страшно. Вот несколько моментов, на которые необходимо обратить внимание при рассмотрении этого вопроса.

  Прошлое вернуть нельзя, но его можно проанализировать и сделать определенные выводы. Как не странно, но именно анализ прошлых неудач может помочь не совершать ошибок в настоящем и будущем. Всем знакома поговорка о граблях, на которые не стоит наступать постоянно, так вот в качестве примера, одна из клиенток после такого анализа сделала для себя вывод, что ей не подходят мужчины, с которыми у нее служебные отношения. Она взяла себе за правило, что не при каких обстоятельствах она, впредь, не встречается и не заводит романов с сослуживцами. Другая таким же путём пришла к тому, что, если мужчина женат— это табу. Невзирая ни на что. Только полное, можно сказать тотальное, соблюдение таких правил для самой себя позволит снизить уровень недоверия к мужчинам, поскольку с другими возможна совсем другая история.

  Отношения можно сравнить с рекой, которая имеет разную глубину и рельеф дна. Когда входишь в реку то сначала вода по колено, потом по пояс, а потом уже ты плывешь, но ведь можно и выпрыгнуть из лодки на середине реки, головой вниз, а там каменное дно…. В отношениях люди часто именно прыгают из лодки, что не редко заканчивается печально. Во -первых, в этом случае, партнёр, о котором еще не много известно, получает большое количество информации о том какая женщина, чем она живет, какие у неё проблемы, мечты и как заключение мысль о том, что с ним женщина сможет это всё реализовать (часто это происходит, когда женщине кажется, что этот мужчина именно тот самый, принц на белом коне). Фраза «Я ему всю себя открыла и отдала, а он гад такой сбежал и как доверять после этого?» в подобных ситуациях далеко не редкость. Здесь стоит обратить внимание на то, что порой стоит немного уменьшить объем информации о себе, особенно в самом начале отношений. Все-таки в незнакомую реку лучше входить понемногу. Во- вторых не стоит стараться отдавать на этом этапе слишком много. Зачастую, в таких ситуация женщины очень мало обращают внимание на, что-то в поведении своего избранника, кроме его слов, а зря. Ведь никто не скажет прямым текстом «Дорогая, я в семье, вообще, тиран и зануда». По большому счету, только поведение человека в различных ситуациях может характеризовать человека и позволить узнать его лучше. Это могут быть совместные походы в гости, поездки куда-то, обсуждение чего -либо, конечно не стоит провоцировать мужчину совершать подвиги, но просьба встретить после работы вполне уместна. Массу полезной информации можно получить о человеке, когда вы что-то делаете вместе, от посадки цветов, до похода в магазин. Когда человек что-то рассказывает о себе он хочет, чтобы люди думали о нём именно так. Поэтому слова и действия могут разительно отличаться, это касается не только мужчин))

  Очень важный момент — это уважение себя самой и любовь к себе (не путать с самовлюбленностью). Вопрос о внутренних границах, которые необходимо показывать, но не с точки демонстрации силы, с точки именно любви к себе и как следствие адекватного отношения к партнёру. Пример: не выспавшись, любой человек будет чувствовать себя раздражительным. Значит если подъём утром у вас в 7, то спать надо лечь в 11, телефонные звонки позже 23 00 вас в таком случае не порадуют (бывают исключения- пожелание сладких снов), что скажется на следующий день и на отношениях с партнёром. Но если женщина сама делает вещи, которые говорят о том, что к себе у неё отношение, так себе, то и мужчина, видя это, будет относиться к такой женщине так же. Если она считает возможным выяснять отношения с ним до 4-х утра, то вывод очевиден. А ведь изначально, на поведение мужчины возлагались совсем другие ожидания.

  Изменить других людей невозможно, мы можем только поменять что-то в себе, чтобы стать счастливее. Внимательнее относиться к своим чувствам и переживаниям, учиться находить там, где раньше теряли.

Живите с радостью!                                                               Антон Черных.

Теги: мужчина и женщина, недоверие, опыт, личность, отношения, страх, любовь

Источник:
psy-practice.com

Уйти от психопата

После того, как моя статья о психопатах получила статус «лучшей в рунете» (https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/priruchit-psikhopata/), ко мне выстроилась очередь. В основном за помощью обращались люди, разглядевшие в своих партнерах черты психопатов. Диагнозы по фото я не ставлю, и никому не советую заниматься диагностикой на основании многочисленных тестов в интернете. Оставьте это профессионалам. А если уж действительно подозреваете своих близких в неадекватном поведении — читайте серьезную научную литературу.
 
И тем не менее, люди до сих пор продолжают делиться со мной своими историями. Как правило, при ближайшем рассмотрении далеко не все кандидаты в психопаты оправдывают ожидания, но встречаются и яркие представители с официальными диагнозами. В отличие от многочисленных «гуру», я не склонна демонизировать психопатов. Я вижу за этим термином «людей с особенностями» — коих в нашем обществе великое множество. За это меня регулярно обвиняют в излишней толерантности, но таково уж мое мнение. Я ни в коем случае не претендую на статус эксперта. Люди с асоциальным расстройством личности не являются моей специализацией, но у меня есть и профессиональный инсайт, и некий личный опыт. Поэтому я не могу и не хочу «стричь всех под одну гребенку». Глупо закрывать глаза на очевидную разницу в поведении между высокофункционирующими психопатами и их менее сложно организованными «коллегами». С первыми вполне можно работать, дружить и общаться. Распознать их довольно сложно, и, если они не захотят вам открыться, вы до последней секунды не будете знать, с кем имеете дело. Смутные сомнения не в счет.
 
А вот насчет личных отношений – я бы поостереглась. Постоянно контролировать себя в повседневной жизни – тяжкое бремя даже для высокофункционирующего психопата. Рано или поздно лодка вашего семейного счастья налетит на острые камни тех самых «особенностей» расстройства личности, контролировать которые психопат не в силах. И вы окажетесь в эпицентре урагана в машине без тормозов. In the death car, как пел когда-то Игги Поп. Вам повезет, если психопату первому надоест эта игра. Мне повезло. В последних отношениях мой партнер добровольно «вытолкнул меня из машины» за миг до крушения. Хоть и не сразу, но этот жест я оценила. Возможно, в долгосрочной перспективе он спас мне жизнь.
 
Всем выжившим после отношений с психопатами, я искренне советую отбежать подальше, собрать себя по кусочкам, и постараться навсегда сохранить в памяти красные флажки, чтобы не попасть в подобную ситуацию снова. И выжившие обычно со мной соглашаются. Но не всегда. Несмотря на то, что люди описывают развитие своих отношений с психопатами разными словами, в разных цветах и с разными эмоциями, сам сценарий всегда довольно шаблонный: очаровал – поработил – использовал — … В редких случаях история заканчивается на слове «отпустил». Чаще встречаются глаголы «преследовал, запугивал, сломал». Но вот недавно ко мне пришла женщина со словами «помогите вернуть». Ее вполне шаблонные отношения закончились не глаголом «отпустил», а формулировкой «бросил». Женщине внушили, что она слишком токсична даже для психопата. И эта мысль не давала ей покоя. Ей хотелось догнать, обнять, объясниться и спасти «отношения». То, что это равноценно погоне за тигром, отказавшимся ее растерзать, дама не осознавала. Отношения – это про равноценное партнерство. В упряжке с психопатом такого быть не может по определению. Вы всегда будете лишь марионеткой.
 
Психопатов часто обвиняют в особом даре подчинять себе людей. Я не склонна к мистике, поэтому объясняю это отсутствием эмоций и обостренной способностью мыслить предельно рационально, просчитывая действия на много шагов вперед. Женщины в своих стремлениях «спасать» и «быть избранной» становятся идеальными жертвами. В зависимости от ситуации психопат надевает маску, подходящую полученному запросу. Вам нужен беспомощный бедняжка, которого никто не понимает? Пожалуйста, можете обнять и плакать. Ищите сильного и независимого жеребца, которого никто до вас не смог приручить? Легко. Посмотрим, далеко ли вы уедете без седла и с собственной иллюзией вместо уздечки. Психопаты легко моделируют нужную ситуацию, подобно паукам, плетущим свою паутину. Есть ли в этом злой умысел? Как сказать. Не все психопаты бродят по улицам в поисках жертвы. Просто они так устроены. Никто ведь не винит пауков за то, что они ловят мух. Такой у них образ жизни. 
 
И вот, когда, казалось бы, мухе повезло вырваться из паутины, вместо того, чтобы радостно лететь и жужжать, она начинает рваться обратно. Такая разновидность психологической ломки. И даже если у нее хватает ума не пойти на поводу у собственных желаний, справиться с этими мыслями очень тяжело. Жертвы подобных отношений после «освобождения» часто испытывают смешанные чувства. Как правило те, кому пришлось бороться за свою свободу, приходят в себя быстрее. Те же, кого психопат «бросил», часто не могут смириться с «недосказанностью». Им кажется, что все было отлично, и у них «почти уже получилось».
 
Это ни что иное, как разновидность созависимости, замешенная на манипуляции. Жертвы подобных отношений склонны идеализировать своих партнеров. Они готовы взять на себя ответственность за чужое поведение, с трудом идентифицируя собственные эмоции. Простые базовые чувства – гнев, радость, грусть – воспринимаются исключительно через призму отношений. В нездоровых отношениях эта призма искажена. Часто партнер психопата боится быть отвергнутым – именно на это рассчитан хитрый ход под названием «я тебя бросил». Действия созависимого определяются поведением ведущего партнера. Возникает страх «что-то сделать не так». Собственные ценности подвергаются сомнению, а чувство достоинства перестает подавать признаки жизни. Созависимый живет по чужим правилам и по навязанному сценарию, который со временем кажется единственно правильным. Желание быть необходимым заглушает чувство самосохранения, заставляя жертв психопатов до последнего соблюдать верность своему «партнеру».
 
Если в этом описании вы узнали себя, не стесняйтесь обращаться за помощью. В одиночку справиться сложно. Кажется, что привычный мир рухнул, а новый не спешит вас принять. Как ни странно, ситуация осложняется, если в отношениях не было физического насилия, и синяки не напоминают об очевидном. В этом случае возвращение может восприниматься как путь к безопасности. Поверьте – это мираж — временная слабость. Не поддавайтесь собственным иллюзиям. То, что вы принимаете за «безопасность» — всего лишь болотные огни, которые могут завести вас в самую топь. 

Теги: психопат, жертва, созависимость, психология, манипуляция, отношения, разрыв, уйти от психопата

Источник:
psy-practice.com

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Женатый любовник ревнует 4 способа заставить женатого мужчину ревновать«Ревнует, значит, любит» - гласит одно известное высказывание. Так ли… (2)

Девушка 13 лет Девочки-фотомодели в шортиках. Красивые Девушки в шортах (39 фото) . шорты для девочки: выкройка на… (2)

10 фраз которые нельзя говорить мужчине 10 фраз, которые нельзя говорить мужчине Можно привести еще массу примеров глупых фраз, которые дамы… (2)

Как проучить мужчину рака 15 действенных способов наказать мужчинуМесть – занятие не слишком благородное, но иногда человек должен получить… (2)

Ласкательные слова Ласковые и нежные слова любимой! К девушке можно по-разному относиться: можно с душою, а можно… (2)

COMMENTS