Вернись, секс! Как разбудить свое либидо

Вернись, секс! Как разбудить свое либидо

Люди знающие уверяют, что холодной зимой многим парам совсем не до интима. Эксперт WomanHit рассказывает, как вернуть страсть в отношения.

Люди знающие уверяют, что зимой, когда на дворе ужасная погода, многим парам совсем не до интима. Эксперт WomanHit рассказывает, как вернуть страсть в отношения.

Этот мир устроен волнообразно. Как в жизни человека есть подъемы и спады, так и в природе есть подъемы и спады. Начало зимы — не весна, и ничем хорошим не кончится, если мы будем из себя выжимать все соки и силы. И все-таки даже осенью можно жить и радоваться жизни, а при правильной организации процесса совершенно не будет ощущаться, что за окном — вечные сумерки.

Самый лучший вариант — это влюбиться. Когда есть страсть, когда есть острые чувства, тогда вы и не заметите — декабрь на дворе или не декабрь, тогда либидо и так будет на высоте. Но у кого-то есть влюбленность, у кого-то нет, тем не менее, можно себе помочь еще другими путями.

Физические упражнения

Наиболее эффективны все упражнения, которые приводят в движение таз. Подойдут любые школы и направления: вращения тазом, йога, особенно хороша парная йога, но не принципиально, чтобы это была именно она, танцы и так далее. Любая физическая активность вам на пользу, но речь идет не о беге или подъеме штанги, а о том, что будет насыщать тело кислородом и о том, что будет заставлять таз двигаться. Так же крайне полезны растяжки. Будьте осторожны, ничего себе не повредите, но помните, что растяжки крайне полезны и даже необходимы в контексте декабрьской хандры и сексуальной апатии.

Здоровый образ жизни

Также чувствовать себя лучше в этот период поможет правильное здоровое питание: это снижение и отказ от алкоголя и курения, уменьшение потребления тяжелой животной пищи, ориентация в сторону легко усваиваемой растительной пищи, потребление всего, что может относиться к афродизиакам. Организм будет тратить меньше сил на переваривание и борьбу с последствиями вредных продуктов и позволит вам чувствовать себя бодрее и радостнее.

Думай о хорошем!

Источник: www.womanhit.ru

[catlist name=»draft1″ before=»2019-06-01″ offset=»21″ template=div post_status=»draft» content=full pagination=no numberposts=1 link_titles=false title_class=lcp_title title_tag=h2][catlist name=»draft2″ before=»2019-06-01″ offset=»21″ template=div post_status=»draft» content=full pagination=no numberposts=1 link_titles=false title_class=lcp_title title_tag=h2]

(Visited 4 times, 1 visits today)

COMMENTS