Расставание: оставаться людьми

Хорошо бы всем нам, конечно, жить в мире, где перед началом отношений партнеры основательно взвешивают желания и возможности, ожидания по поводу отношений, сравнивают цели и ценности, да и сами себя всячески изучают.

А если вдруг после такого осознанного подхода к отношениям все же происходит расставание, то было бы чудесно, если бы люди садились мирненько и все обсуждали, давали друг другу время на размышления, старались договариваться и проживать эмоции, учились уважать мысли и чувства своего партнера. В таком случае расставание превращалось бы в двусторонний процесс, а не в расторжение отношений в одностороннем (да еще и в директивном) порядке.

В каких случаях желание расстаться превращается в неостанавливаемый импульс, желающий порушить все сразу, безвозвратно и до основания?

Такое часто случается, когда нет сильной связи в отношениях, например, подростковые влюбленности, когда многим кажется, что “от перемены мест слагаемых сумма не меняется” – бросила одного, начну отношения с другим. В таких отношениях базовым желанием является наслаждение. Нет наслаждения – нет отношений, откуда и появляется сильное эгоистичное желание освободиться от проблем одним махом, мне же не нравится – зачем время терять?

Поверхностные связи много кому наносят настолько сильные удары, что оправляться от них приходится значительное время. Незрелые партнеры рушат отношения так, будто их никогда ничто и не соединяло. Год, два, три совместной жизни, да хоть десять. Одним махом – бац, и как ни бывало. Грустно это все, конечно. В незрелых отношениях бывает и деструктив с изменами, насилием и прочими нездоровыми сценариями, тут возможны варианты, но в таких историях не совсем уместно говорить про односторонний разрыв, а мы все же о нем сейчас.

Еще бывает, что отношения вроде как и не поверхностные, но при этом нет хорошего контакта как самими собой, так и друг с другом. Если в семье не привыкли открыто обсуждать проблемы, если не научились прислушиваться друг к другу и своевременно реагировать на негативные эмоции, то уровень недовольства копится, а когда достигает критической отметки, выливается в решение “с меня хватит!” И люди-то могли быть очень даже неплохими, но не смогли договориться (или даже не пытались), молчали-молчали, обид и претензий накопили, в итоге внутри возникла отчужденность, справиться с которой не всегда представляется возможным.

А далее “последняя капля” делает свое дело, кто-то из двоих решает, что пора расходиться, потому что сил продолжать все это уже нет. И сил на самом деле часто нет, они потрачены на бесконечное проигрывание в голове ситуаций, как могло бы все быть, если бы не было так, как есть, на нежелание меняться и ведение счетов, кто прав, а кто виноват.

Также нередко встречается, когда уже в процессе неудовлетворительных отношений человек начинает ходить на психотерапию, читать книги, слушать лекции, познавать себя и “вдруг” осознает, что в отношениях идут не те и не туда.

При нормальном варианте развития событий люди все же стараются объяснять, давать партнеру время осознать происходящее, по возможности экологично закрывать отношения, стараясь позаботиться не только о себе, но и о бывшем некогда близком человеке.

Но чаще случается, что неокрепший ум “искателя истины” вдруг начинает видеть в близком человеке того, кто ограничивает его потенциал, не дотягивает до него по развитию, не слишком хорош и поэтому следует срочно от него избавиться. “Дорогой, книга/лекция/учитель/психолог отрыли мне глаза, но ты вряд ли поймешь, давай пока!” Такое поведение вряд ли про невероятную осознанность, ведь если ты стал таким развитым, то зачем бьешь по самому больному человеку, у которого и инструментов для самоисцеления под рукой не имеется? Как-то же люди попадают в партнерство друг другу, ответственность делят поровну, ну так может быть и бремя расставания есть смысл разделить между собой?

Понятно, что мы родом из детства, деструктивных сценариев в отношениях набрались в избытке, но все же если есть возможность не причинять осознанно боль в отношениях или уменьшить горе от потери, то нужно это сделать.

Да, можно развиваться, на терапии ходить, что-то там читать и слушать, но если это не делает нас человечнее, то много ли смысла в таком “развитии”?

Столько раз слышала истории из серии “ей/ему было непросто, но зато я честно сказал(-а) все как есть”. Честность в отношениях важна – это точно, но:

  • было бы хорошо быть честным с самого начала, и, например, стараться не давать ложных надежд человеку, пока не взвесили свои намерения и возможности;
  • было бы честно не спешить начинать новые отношения, пока у прежнего партнера не прошел шок, попытки все исправить, вернуть и много чего еще;
  • было бы честно не молчать полгода, подмечая что не так в отношениях, чтобы потом выдать свой вердикт “не подходит”, а с самого начала стараться лучше узнать друг друга, или хотя бы в процессе.

Несомненно, мы меняемся, роли в отношениях меняются, не всегда людям оказывается по пути, не всегда можно остаться мужем и женой, любимыми мужчиной и женщиной, но людьми нужно оставаться всегда.

В избавлении от партнера как от ненужного балласта мало приятного. Тому, кто уходит, это приносит облегчение, но тому, кто остается, обычно совсем не просто.

Понятно, что у каждого своя мера страданий, свои уроки, но на месте оставленного может оказаться каждый из нас. Нас ведь могут не только по своей воле оставлять, но и внезапное прекращение земного пути близким человеком также рушит наши планы. Так вот, для оставляемых партнеров расставание в большинстве случаев похоже на это горе, особенно, если происходит все внезапно.

  • Жили-жили, оказалось, что у мужа любовница и ребенку от нее уже несколько лет.
  • Встречались несколько лет, жили вместе, вдруг мужчина решает переехать в другую страну по работе, жену с собой звать и не думает.
  • Собирался делать предложение, оказалось, что ей многое не нравилось, поэтому ушла к другому.
  • Две недели назад разошлись, много размышляли, хотели поговорить, а оказалось, что у бывшего партнера уже новая любовь случилась.

Бывает такое? Еще как бывает. Больно это все? Очень больно! Расставания не должны быть внезапными, вот что я вам скажу.

Ну и за несколько дней до праздников тоже лучше такого не делать, потому что одиночество чаще всего накрывает как раз в праздники и выходные дни, когда оставленному человеку приходится адаптироваться к новому образу жизни.

В этом деле – семь раз отмерь, как говорится.

Источник: creu.ru

Психология отношений

Маленький, но просторный домик на берегу озера. Рядом с домом имеется небольшой участок земли. Небольшой сад, огород. В саду милая летняя беседка и настоящая русская баня. Все это построил мой муж. И этот тихий уютный уголок — смысл моей жизни.

Уже осень, но еще тепло. Муж на работе. Старший сын в школе, а мы с моими милыми близняшками в огороде занимаемся сбором нашего “великого” урожая. У меня высшее образование, была хорошая работа, карьера, но всему этому я предпочла свой мирный углок, который полностью заполнил мою душу. Со мной рядом самые дорогие для меня люди — мои дети и мой муж. У меня замечательная семья. Мы часто ездим проведать своих стареньких родителей. Для стариков и детей этот день превращается в праздник.

Несмотря на то, что я постоянно нахожусь дома, я всегда в курсе всех новостей. Слежу за модой, посещаю бассейн, косметические кабинеты, магазины и, конечно же, своих неотразимых подруг. Все это мне приносит большое наслаждение. Я хочу как можно дольше остаться привлекательной для своего мужа. Мой муж необыкновенный человек. В молодости ему приписывали все имеющиеся грехи мира сего. Наши отношения с ним развивались долго и трудно. Когда он сделал мне предложение, я совсем не была готова к замужеству и тем более к семейной жизни с этим человеком. Но я НИКОГДА не пожалела о том, что связала свою жизнь с ним. Мы любим друг друга и смогли прожить несколько счастливых лет вместе, родить троих детей и построить свой дом. Не это ли счастье?

Для меня это рай на земле.

Мои родители

Мои родители необыкновенные люди. Они всю свою жизнь посвятили сельскому хозяйству. С тех пор как я себя помню, у них всегда было большое подворье. Коровы, овцы, утки, поторосята, телята, кошки и собака.

Мои родители много работали. С утра на основной работе, где зарабатывали себе пенсию, а потом дома, чтобы получить какой-нибудь доход — ведь нас с братом надо было кормить, одевать, учить. В результате они смогли заработать неимоверное количество болячек и нищенскую пенсию.

Мама имеет два средне-специальных образования: медицинское и педагогическое. И с некоторой периодичностью работала то по одной специальности, то по другой. До пенсии все-таки не доработала и ушла. Стала заниматься домашним хозяйством. С мамой я много ссорилась, она властный человек и всех себе подчиняла, а я не поддавалась. В моей памяти сохранилось воспоминание о том, что меня много лупили в воспитательных целях. Хотя мне и говорили потом, что это не так, я все равно осталась при своем мнении.

Я всегда первой просила прощения, после ссор, которые случались часто. Мне приходилось это делать даже, если правда была на моей стороне. Иначе я не могла. Со мной переставали разговаривать, что давило на мою хрупкую детскую нервную систему. Что бы я ни делала, оказывалось, надо делать по другому. Мое мнение всегда было ошибочным. Это ранило мое самолюбие.

Было много неприятных моментов из нашей жизни с мамой. Возможно поэтому у нас не сложились те теплые отношения, какие бывают между мамой и дочкой. Меня никогда не хвалили. Если я в школе получала четверку — меня упрекали, что можно было и лучше выучить. За пятерки меня вобще никогда не хвалили, считалось что так и должно быть. Я постоянно пыталась доказать, что заслуживаю похвалы и одобрения, но мне всегда говорили, что дочь соседки лучше меня. Впоследствии у меня сформировался комплекс неполноценности. От которого я долго избавлялась.

Конечно же, были и хорошие моменты, просто они затерялись в памяти. Например, по праздникам, когда у нас собиралось много друзей, было всегда весело. Мама умела создать атмосферу праздника. Часто мои друзья говорили, что им нравится ходить ко мне в гости. Я знаю, мама всегда старалась, чтобы у нас с братом было все, чтобы мы ни в чем не нуждались. Нуждались мы только во внимании и ласке.

Я не стала для мамы той дочерью, какой она хотела меня видеть и не жалею об этом. Этот пробел для нее восполнила невестка (жена брата), ставшая для мамы дочерью, которой у нее никогда не было — все рассказывающей, доверяющей секреты и во всем солидарной. Наши с мамой отношения так и остались почтительно-вежливые.

Мой папа всегда меня восхищал. Если бы он он учился где-нибудь кроме школы, то наверняка мог бы стать профессром интересных наук. Для начальнической должности он слишком честен. Это, наверное, самый честный человек, которого я знаю.

Отец слишком много пил. В пьяном виде он никогда не буянил. Приходил домой и ложился спать. Скандалы всегда начиинала мама. А мне всегда хотелось заступиться за отца, что я и делала. Тогда в мой адрес сыпались укоры, что вот он ваш папка “хороший”, а мамка — плохая и что не лучше бы нам пойти жить с ним.

Когда в моду стало входить лечение алкоголизма кодированием, родители отправились в Москву. Я тогда училась в одиннадцатом классе. Закодировался он на пять лет. Но когда этот срок истек он так и не взял ни разу рюмку в руки, если только не передать кому-нибудь за столом.

Конечно же у него оказалась расшатанной вся нервная система и поэтому он стал очень вспыльчивым. В то же время, как быстро он выходил из себя, так же быстро и отходил. Папа добрый человек. Всем готовый помочь. Он полностью подчинился власти мамы. Иногда даже говорит ее словами. Он просто добрый. Я его люблю. Маме же благодарна за все и по-особенному ее тоже люблю.

Я знаю, что мои родители меня очень любят. Они делали все, что было в их силах, чтобы я выросла Человеком. Спасибо вам, родные.

Мой брат

Мой брат мягкий, добрый и веселый человек. Я его люблю.

В детсадовском возрасте нас купали в одной ванночке. В школьном — мы безудержно дрались. Будучи подростками, мы друг друга полностью игнорировали. В сознательном возрасте мы просто не могли друг без друга обойтись. Мы рассказывали друг другу все: делились впечатлениями, доверяли свои тайны и знали, что ни один из нас никому не расскажет.

Я не знаю, каким образом он добивался этого, но все окружающие его любили. Думаю, что он к этому и не стремился, просто он добр и искренен со всеми. Мне всегда казалось, что он не сможет постоять за себя и я всегда старалась его оберегать. Заступаясь за него перед родителями, я готова была горло перегрызть любому, кто его обидит. И даже сейчас я все ещё его считаю маленьким братиком, хоя этот “малыш” уже женат.

Жена его – милая девушка, но на мой взгляд, взяла бразды правления в их семье в свои руки. В этом я нахожу ее сходство с мамой. Братик ее любит. Не могу судить о том, счасливы ли они, но искренее им желаю этого.

Я сама

Многие люди утверждают, что помнят себя с младенчества. О себе этого сказать не могу. Все помню отрывками.

Я не помню себя в детском саду. Только моменты. Моменты радости, счастья, боли, страха.

В начальных классах себя совсем не помню. Нет даже моментов. В средних классах тоже отрывки. Все те же отрывки — боли, страдания, счастья, любви. Одни отрывки. дома себя совсем не помню. Очень много воспоминаний об улице. Играх, спорах, первой любви.

Самые яркие и добрые воспоминания о старших классах школы. Такое впечатление, что моя память их тщательно фильтрует. Здесь одни из самых ярких воспоминаний. Первая любовь, выпускные экзамены в музыкальной школе, театральный кружок, тренировки по баскетболу, соревнования, выступления, поездки — все это переплеталось и составляло мою настоящую жизнь.

Затем пьянящие годы студенчества. Поменялась только обстановка и люди. Содержание то же. Активная жизнь: соревнования, выступления, к этому добавились сессии, зачеты, экзамены.

Как всегда студентам мало денег, на пятом курсе познала цену заработанным деньгам. Увы, это меня разочаровало. Кажется, денег никогда не будет много.

Потом диплом, Москва, самостоятельная жизнь, коммунальная квартира, работа с нищенской зарплатой — это тоже моя жизнь. Вот в такие времена понимаешь как важны в жизни друзья.

Мои друзья

Мои друзья в школьные годы были мне ближе, чем родители. Они воспринимали меня такой какая я есть и не пытались меня переделать. Любили, ненавидели, плакали, радовались — все вместе. Мне казалось, что друзья радовались моим приездам больше, чем родители. Я и сама чувствовала, что скучая по дому, я на самом деле я скучала по своим незаменимым подругам. Родители обижались на меня за то, что я большую часть времени проводила с друзьями, а не с ними. Мои первые подруги — это моя вторая семья.

Сейчас у меня своя собственная семья – муж, дети. Теперь мои подруги являются частью этой семьи.

Моя семья

По настоящему счастливой я почувствовала себя, когда вышла замуж. Мой муж для меня лучший мужчина в этом мире. Я его обожаю и боготворю. Он мужественный, сильный, умный, добрый, ласковый, конечно не без недостатков, но я их не замечаю. Я люблю его. Надеюсь, мы с ним будем жить еще долго и счастливо и как в сказке умрем в один день.

Все это я вспомнила, возвращаясь с очередной посиделки с подругами. Мы перемыли косточки всем знакомым, обудили последние покупки, посетовали на жизнь. Выпили вина, вспомнили молодость и разбежались по своим гнездышкам. Все-таки как хорошо жить. Как я счастлива. Как прекрасен мир. Лес. Солнце. Даже колокола сегодня звонят. Неужели сегодня праздник?!

. Что же это так звенит? Будильник. Уже утро? Как же мне не хочется вставать, трястись в метро. Век бы валялась в кровати и нежилась в лучах утреннего солнышка. Какая красота за окном, а тебе на работу — несправедливо.

Ой, мне сегодня такой сон приснился! Не сон — сказка. Нет — даже роман целый, нет — целая жизнь. Счасливый сон. Надо девчонкам рассказать.

Тарасова Марина
10.04.2001

Источник: www.passion.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как себя вести если муж не ночевал дома советы психолога Как себя вести если муж не пришел ночевать домой, советы психологаКак себя вести если муж… (5)

Блог психология отношений Блог компании vision о психологии отношений, науке, культуре, юморе Большинство из нас любят думать, что… (5)

Если не кормить грудью молоко пропадет само Если не кормить грудью молоко пропадет самоПерегорание грудного молока в народе имеет значение того, что… (5)

Если мужчина скорпион разлюбил А вы знаете, как ведет себя влюбленный мужчина Скорпион?А вы знаете, как ведет себя влюбленный… (5)

К чему снится свой ребенок которого еще нет К чему снится ребенок - видеть детей во сне Ребенок - символ надежды, будущего. Поэтому,… (5)

COMMENTS