Как справиться с «бытовой» ревностью? Психология

Как справиться с «бытовой» ревностью? Психология

Наш эксперт, семейный психотерапевт Мария Бирюкова объясняет, какую стратегию поведения лучше выбрать, если ваш любимый человек сомневается во взаимности своих чувств. И небезосновательно.

Наш эксперт, семейный психотерапевт Мария Бирюкова объясняет, какую стратегию поведения лучше выбрать, если ваш любимый человек сомневается во взаимности своих чувств. И небезосновательно.

Из письма нашей читательницы:
«Здравствуйте!
У меня вопрос по поводу моего мужа. Точнее сказать, по поводу его изменившегося поведения. В последнее время он что-то часто стал меня ревновать. Некоторый повод, конечно, есть: на работе появился мужчина, который уделяет мне много внимания. Он женат, и нам просто интересно вместе общаться. Это же несерьезно… Я поэтому не скрываю ничего от мужа, так как не вижу в этом криминала. Он же теперь постоянно меня допрашивает, где я и с кем, звонит постоянно. Спрашивает, кто мне звонил. Заглядывает через плечо, когда я сижу за компьютером. А я не понимаю, как себя вести в этой ситуации… Спасибо! Жанна».

Здравствуйте!
Описываемые Вами проявления ревности нормальны. В них нет ничего патологического. Это так называемая «бытовая» ревность. Муж Вас любит и у него есть повод для ревности — Ваш коллега. В таких случаях за ревностью стоит страх отвержения, то есть страх того, что Вы откажитесь от отношений с ним, и неуверенность в себе. Этот страх отвержения имеет свои корни в глубоком детстве, когда будучи совсем крохами мы целиком и полностью зависимы от мамы. Наше выживание зависит от нее; потеря мамы обернется для нас катастрофой. Поэтому этот страх настолько интенсивен и часто не поддается контролю. Что же с этим делать? Помочь Вашему мужу разобраться с этим страхом, возможно, отправив к специалисту. Но лучше всего, конечно же, дать понять, что Вы его по-настоящему любите. Не упускайте ни единой возможности признаться ему в этом!

Источник: www.womanhit.ru

5 горячих способов спасти ситуацию, если секс стал пресным

Интимная жизнь вдруг потеряла вкус — так и хочется приуныть. Но это вы всегда успеете! А пока не начали вязать или сублимировать энергию в другие ремесла , наша секс-колумнистка Мария Богданчикова рассказывает , как встряхнуться.

Ваше удовольствие — только ваша ответственность. Поэтому задайте вопрос: чего лично мне не хватает в сексе? Оральной стимуляции , более длительной прелюдии. А может , мечтаете поменяться ролями — чтобы не вас взяли , а вы вели в сексе? Собрали информацию , несите ее партнеру. Начните аккуратно: спросите , что ему нравится в сексе с вами? Что бы он добавил и что хочет попробовать? Затем поделитесь своими мыслями.

Если вы в длительных отношениях , то рекомендую книгу психолога Эстель Перель « Размножение в неволе» о том , из-за чего возникают проблемы в сексуальной жизни крепких и счастливых пар. Для меня стало откровением , что желание гаснет из-за чрезмерной эмоциональной близости , а для сексуального влечения необходима некоторая дистанция между партнерами. Поэтому чаще самоустраняйтесь от мужчины — съездите без него в отпуск , выбирайтесь на ужины с подружками , убегайте по вечерам на тренировку или в художественный кружок. Разъединяйтесь с партнером — это полезно для секса.

Освоены анальные пробки , горячая смазка на зону G , одновременная анально-вагинальная стимуляция , секс в уборной ресторана? На тренингах по искусству тайского секса были? Носите вагинальные шарики? ( Я обожаю надевать на деловые встречи — глаза сразу горят.) Я заметила , что чаще мучаются от сексуальной скуки пары , которые ничего в интимную жизнь не привносят , не изучают.

Тогда как те , кто исследует себя , пробуют кучу техник и поз , чтобы все-все посмаковать , разнообразия не просят. У моей подруги , которая любит эксперименты , силиконовые яйца для ручной стимуляции члена пылятся уже год — говорит , не успевает всё.

Поиск новых ощущений можно начать уже сегодня. Например , открываете любой сайт с порно , кликаете на видео , выбираете случайный отрывок и вместе с партнером повторяете все , что показывают на экране. Играйте!

Верный путь к удовольствию и снятию психологических блоков на секс — это изучение своих желаний. Какая у вас самая смелая сексуальная фантазия? Подскажет порно , которое вы выбираете для личного просмотра. Это и есть любимый фильм вашего либидо. Чтобы оживить либидо , осуществите этот сценарий из кино в реальной жизни. Нравится смотреть на секс втроем? Пригласите в супружескую постель вибратор — путь будет третьим. Хотите , чтобы вас взял грязный неотесанный слесарь? Поделитесь фантазией с партнером — ради вас , думаю , он согласится не мыться пару дней. Поверьте , вашему либидо просто необходим тот грязный « слесарь» из порно , даже если ваш мозг сейчас сопротивляется: «Что несет эта секс-колумнистка?» Если не найдете настоящего , то смоделируйте.

Умоляю , не думайте во время секса о работе , детях и несчастных родственниках! За час ничего не поменяется — а вы останетесь без оргазма , если отвлечетесь. Концентрируйтесь на ощущениях. Наслаждайтесь процессом и эмоциями в настоящем моменте. Не улетайте мыслями за пределы кровати , возвращайтесь к партнеру. Вот ваш мужчина — посмотрите , как он красив , что вам нравится в его внешности? Какая у него грудная клетка , какие пальцы, — вот он сжимает губами грудь — что вы чувствуете? Замечайте , как реагирует ваша кожа , как меняются ощущения от прикосновений. Остальные мысли изолируйте.

Найдите любое увлечение , связанное с телом. Танцы , пилатес , контактная импровизация , йога , пилон , да хоть аэробика на YouTube — все ваше. Главное правило: оно должно быть в кайф. Не обязательно тягать штанги. Наблюдайте за тем , как ведет себя тело , как оно раскрывается в новых нагрузках и движениях , как вы смягчаетесь и наслаждаетесь маленькими успехами. Ухаживайте за телом с любовью. Свободное от стыда и зажимов тело отблагодарит вас оргазмами и страстью. И желанием жить.

Источник: www.cosmo.ru

Как сделать секс лучше: 7 основных моментов, которые нужно учесть

Один из самых распространенных мифов о сексе заключается в том , что секс якобы должен быть прекрасным каждый раз. Во‑первых , отсутствие оргазма — это не повод для того , чтобы признать интим ужасным. Во‑вторых , всегда на высоте ничто ( и никто) быть не может. Но среднюю оценку секса можно повысить , если постоянно работать над техникой! И еще над некоторыми аспектами , о которых рассказывают практикующие сексологи.

Лучший секс случается тогда , когда между партнерами тесная связь. 48% мужчин и 39% женщин из недавнего опроса признали , что любовь — самый важный фактор в получении сексуального удовольствия. Вам обоим должно быть приятно и спокойно.

Если вы любите друг друга , но секс « на троечку», нужно набраться смелости и поговорить об этом. Важно слушать партнера и не стесняться признаваться в том , что какие-то техники в твоем случае не работают. Говори о том , что тебя заводит , и узнай , что нравится ему. Если правильно построить разговор , вы узнаете много нового и не обидитесь.

Есть одно и то же каждый день быстро надоедает. То же и с сексом. Многие пары страдают из-за того , что занимаются одинаковым сексом в одно время и с одним результатом. Секс из приятного события быстро становится рутиной.

Обсуди с партнером , что тебе нравится и что хочется попробовать. Секс в другой комнате , в машине , утром вместо вечера , новая игрушка… Как только победите рутину — вы выиграли.

Мало кому это удается , большинству достается смесь прекрасных , обычных и средненьких ощущений. Поэтому не учитывай только самые лучшие моменты — хорошие тоже этого достойны.

То , что женщины могут получить оргазм только от вагинального секса, — миф. Многие как раз не могут , и им нужна стимуляция клитора. Учитывая , что таких около 70%, женщины в среднем испытывают оргазм в три раза реже мужчин!

В изменении этой пропорции помогут секс-игрушки. Это прекрасный способ стимулировать клитор и повысить шансы на оргазм.

Многие люди недооценивают роль поцелуев , а они важны для упрочнения связи между партнерами. Хороший поцелуй может задать тон всему вечеру. Если вы часто и подолгу целуетесь , значит , все идет как надо.

Лубрикант улучшает секс , снижая неприятные ощущения и вероятность травмирования. Его можно использовать в любом возрасте и в любых видах активностей.

Источник: www.cosmo.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Мочегонное при кормлении грудью Какие мочегонные препараты можно принимать при лактации кормящим мамам?Какие мочегонные препараты можно принимать при лактации… (3)

Если игнорировать мужчину рака Верный способ как завоевать мужчину Рака и покорить его сердце Верный способ как завоевать мужчину… (3)

Почему мужчина скорпион игнорирует Почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравитсяПочему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится Удивительно, но… (3)

Слова мужчине который обидел Какими словами можно унизить мужчину?Как обидеть словами мужчину, если хочется отомстить? Какие слова для мужчины… (2)

Мужчина козерог пропадает В разгар романа мужчина исчезает А ведь у вас все так хорошо шло, и… он… (2)

COMMENTS