Как прекратить ссориться из-за денег? Психология

Как прекратить ссориться из-за денег? Психология

Наш эксперт по семейным отношениям снова поднимает тему финансовых споров между супругами и дает советы о том, как избежать конфликтов по поводу трат.

Наш эксперт по семейным отношениям снова поднимает тему финансовых споров между супругами и дает советы о том, как избежать конфликтов по поводу трат.

Сегодня я снова хотела бы коснуться темы денег, уж очень она актуальна и совершенно неисчерпаема. В предыдущей колонке я писала о разных способах распределения семейного бюджета — кто зарабатывает, а кто решает, на что потратить, и как это сказывается на семейном функционировании. Сегодня приведу несколько советов о том, как избежать ссор по поводу денег.

Итак, прежде всего, должны существовать единые правила, по которым распределяются деньги. Их следует оговорить всей семьей так, чтобы они были понятны каждому. Например, если родители дают ребенку деньги, ему должно быть ясно, являются ли деньги его карманными, которые он получает раз в месяц, или же это награда за послушание и хорошие оценки.

Далее, нужно выбрать один день в какой-то период времени для обсуждения финансовых дел. Допустим, один день в году, раз в полгода или в два месяца. Именно в этот день (но больше ни в какой другой) можно высказывать свое мнение и предъявлять жалобы. Все члены семьи — и зарабатывающие, и не зарабатывающие, и родители, и дети — должны одинаково представлять себе финансовое положение семьи и планы на будущее.

Очень важно, чтобы все члены семьи четко договорились о том, кто принимает решения о распределении денег, и придерживались этой договоренности.

Источник: www.womanhit.ru

Семья есть, секса нет: 7 причин, почему у вас пропало желание

Браки бывают разными. И снижение сексуальной активности в них почти до нуля — явление более распространенное , чем ты думаешь. Опрос американцев , состоящих в официальном браке , показал , что 12% пар не занимались сексом в последние три месяца. А другой опрос выдал еще более масштабную цифру — 20% не имели сексуальных отношений больше года. Почему так происходит?

Сексологи , впрочем , не удивлены: у пар старше 40 лет это один из самых частых запросов. Основная причина — сексуальность эволюционирует с возрастом в ответ на состояние здоровья , гормональный фон и изменение образа жизни. Эта эволюция может пойти обычным путем , а кто-то по дороге просто растеряет запал.

На этот вопрос нельзя дать один конкретный ответ. Одни считают , что это брак , в котором люди занимаются сексом реже десяти раз в год , другие не называют точных цифр и полагаются на личные впечатления и отношение к частоте секса. Например , партнеры могут по‑прежнему хотеть друг друга , но им что-то мешает , и этот брак не назвать платоническим. Могут заниматься сексом раз в год на годовщину — и их это устраивает. В браке без секса между вами как будто стоит невидимая стена , когда дело касается интима.

Светлана , прожившая в таких отношениях 14 лет , считает , что не так грустно быть одной , как лежать рядом с человеком , который вроде бы тебя любит , но не хочет , чтобы к нему прикасались: «С годами пропасть между нами стала такой широкой , что ее не перепрыгнуть».

У партнеров может быть разное отношение к сексу , и если одному нужно часто , а другому редко , то они с немалой вероятностью будут не очень счастливы вместе. Считается , что мужчинам секс нужен больше , но исследования показывают , что низкое либидо в равной степени свойственно обоим полам. Вот что рассказывает другая жертва таких отношений , Мария: «Я считала себя фриком , потому что хотела секса чаще мужа. Думала , что со мной не так , почему он не реагирует на мои предложения , на красивое белье , ни на что… Это сильно ударило по нашему браку».

Порой кажется , что у всех вокруг интимная жизнь налажена лучше , чем у тебя. Многие с грустью вспоминают , как в первое время секса было больше. Но , как правило , люди сами доводят ситуацию до кризиса , считая секс унылым занятием. Кроме того , частота — лишь один из показателей: можно заниматься сексом ежедневно и совсем не радоваться этому.

Виной всему может быть не только отношение партнеров к интиму или разница в либидо. Вот еще несколько важных моментов.

Боли в спине , артрит , депрессия — лишь часть недугов , которые могут развиться в любом возрасте. Приходится снижать сексуальную активность , чтобы выздороветь , или на желание влияют принимаемые лекарства.

С возрастом становится сложнее поддерживать спортивную форму. При лишнем весе у человека может не быть достаточно энергии или он может не любить свое отражение в зеркале.

Это симптом многих проблем со здоровьем , побочный эффект лекарств , да и просто признак активной жизни. Интересно , что если как следует выспаться , либидо может вернуться!

Постоянные проблемы могут помешать концентрации на сексе. К тому же от стресса порой меняется гормональный фон , и организм фокусируется на других задачах.

Очень частая причина отказа от секса. Люди , которые прожили в браке много лет , могут перестать учиться новому и экспериментировать.

Эмоциональный багаж тоже влияет на либидо. Если партнеры постоянно ссорятся , врут , изменяют , им не захочется встречаться в постели.

Источник: www.cosmo.ru

Првт, ка кдила: почему мы спьяну пишем бывшим и как это прекратить

Если ты смеешься над шуткой « После пятой рюмки Катя поняла: он ждет ее звонка!», наверное , и сама оказывалась в такой ситуации. Наша колумнистка Оля Севастьянова разобралась , почему так происходит , и придумала , что делать , чтобы это прекратить.

Привет , меня зовут Оля , мне почти 30 , и я взрослая самостоятельная женщина. Я не боюсь растолстеть , смерти и зубных врачей. Я даже инопланетян почти не боюсь. Решила , если они прилетят , я попрошу их сразу стереть мне память.

Боюсь я только вот таких моментов: когда ты просыпаешься утром после вечеринки и понимаешь , что вчера писала бывшему. Или нескольким бывшим. Или возможному будущему , но это уже вряд ли. Потому что в жизни ты вся такая « ой , до субботы не получится , я очень занята», а в сообщениях вдруг появляется твое темное , дикое , всклокоченное альтер-эго , которое хватает мужчину за пуговицу джинсов и жарко дышит на ухо: «Не могу , хочу к тебе. Прямо сейчас!» Обычно мужчина тоже начинает не мочь. Ему — в час ночи — срочно нужно поработать , дать лекарство кошке или перевести жену через дорогу ( «А , да? Я разве не говорил , что женат?»).

В общем , боль и унижение — эти наши пьяные переписки. «Наши», потому что так делаю не только я , но и многие мои подруги. И Маша ( 24), и Катя ( 32), и Наталья ( 41). И даже знакомые и не очень мужчины. Недавно , например , мне звонил некий Петр , с которым мы совпали в Тиндере сто вечеринок тому назад. Тогда мы не встретились ( «Я очень стеснительный , извини»), а сейчас он в ночь с субботы на воскресенье вдруг набрался смелости пригласить меня в филармонию. Или на лекцию о модерне в архитектуре. Или еще куда поинтереснее. Не знаю. Трубку я не взяла , но задумалась: ну почему мы так себя ведем?

« Пьяный делает много такого , от чего , протрезвев , краснеет», — верно подметил Сенека. Как и все древние римляне , он наверняка знал толк в вечеринках. Интересно , слал ли он своей женщине раба с дощечкой: «Приди же , Паулина , на нашу пирушку , желаю в очи твои глядеть»? Думаю , слал. Античный мыслитель хоть и влиял какое-то время на императора Нерона , нейроны собственного мозга ему — как и всем нам — были неподвластны. Под действием этанола они перестают нормально передавать друг другу сигналы , и процессы , которые обычно делают нас людьми , нарушаются.

Знаю , неожиданно ворвалась в этот текст биология. Но мне приятно думать о человеческом поведении именно так — с точки зрения процессов в мозге. Особенно когда ни о чем другом без таблетки аспирина думать больно. «Нет , это только кажется , что я вчера что-то натворила, — успокаиваю себя на утро. — Просто с похмелья немного сбоит миндалина, которая отвечает за эмоции. Это повышенная тревожность на пустом месте , пройдет». И почему нас не учили такому в школе?

Вернемся же к нашим нейронам. После нескольких бокалов они уходят в отпуск , особенно те , что в префронтальной коре. Положи руку на лоб , префронтальная кора окажется под ладонью. Эта зона — элитный тюнинг мозга , который отличает нас от животных. Благодаря ей мы можем строить планы , фантазировать , стремиться к важным целям , делать разумный выбор и не мазать вареньем стул начальницы. Так что когда ты после разрыва решаешь , что не хочешь общаться « с этим ужасным человеком», именно префронтальная кора помогает держать слово. Пока ты не нокатируешь ее алкоголем , конечно.

Люди до 24 лет, чья префронтальная кора все еще формируется , и строитель Финеас Гейдж , которому в XIX веке рельсой пробило череп как раз в этой области , контролируют свое поведение несколько хуже. Да и остальные иногда справляются с трудом ( как насчет еще одной шоколадки , м?). А все потому , что эта надстройка — сравнительно новое и не слишком мощное изобретение эволюции.

Гораздо древнее и сильнее часть , которая нашептывает: «Он ждет твоего звонка!» Эту рисковую , гедонистическую сущность иногда называют « Системой 1», а иногда — системой вознаграждения. Но как ни назови , суть одна: у нее много желаний , и она требует , чтобы все исполнились прямо сейчас. «Смотри , какая сумка! И всего 2000 рублей. А вот мороженое продают , давай купим? Ого , какой парниша мимо прошел! И посмотрел так выразительно. Хочу , хочу , хочу!» — кричит хор из областей , объединенных в эту систему.

Эти области связаны дофаминергическими путями , то есть очень чувствительны к дофамину. Ты наверняка слышала о нем как о «гормоне удовольствия». И хотя гормон — это то , что вырабатывается надпочечниками , а в мозге речь идет о нейромедиаторе , дофамин в любом месте отличная штука. С его помощью эволюция сделала так , чтобы мы без напоминаний искали и ценили калорийную еду , секс , социальные связи и другие важные для выживания вещи. Учились не только кнутом , но и пряником.

Что ж , отличный план! Был , пока однажды человек не выпил испорченный виноградный сок и неожиданно не получил массу удовольствия. Оказалось , что дофамин может вырабатываться в больших дозах от алкоголя и наркотиков. А так как он связан с мотивацией , а не удовлетворением , получился замкнутый круг: чем больше пьешь , тем больше хочется , и остановить может только отравление. Ну или префронтальная кора , если она достаточно сильна.

А пока они не вмешались , древние импульсы лезут изо всех щелей , как чудовища на картинах Босха. Съесть еще этих французских булок? Подойти к вон тем милым бритоголовым ребятам, спросить , чо как? Поехать к малознакомому мужчине домой? В режиме « вижу цель , не вижу препятствий» прокатывает все. Что из этого получается — сама знаешь.

И , наверное , уже догадываешься , как сделать так , чтобы не получалось. Помогать префронтальной коре! Чем чаще ты проявляешь волю , тем прочнее становятся в ней нейронные связи и тем проще будет вести себя так , как хочешь разумная , а не импульсивная ты. Еще , конечно , поможет закрыть у психотерапевта все незакрытые гештальты , чтоб не дуло. Проверено на себе.

Искоренять привычку сразу и до основания трудно. Лучше заменить ее вредное звено. Я , например , сперва приучила себя вместо любовников писать косметологу и мастеру по бровям ( Ли , прости , что донимала в ночи!). Потом стала ввязываться в рабочие проекты , позже перешла на комментирование чужих сториз в Инстаграме. И наконец эволюционировала до самого безопасного уровня: писать сообщения в свой закрытый Твиттер. Если уж моя миндалина так жаждет общения , то пусть это хотя бы останется между нами.

Задать вопрос Оле или поспорить с ней ты можешь в ее Instagram.

Источник: www.cosmo.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Пошлые вопросы для игры правда или действие 100 вопросов парню, которые можно ему задать - Сто вопросов100 вопросов парню, которые можно ему… (2)

Может ли скорпион простить обиду Может ли скорпион простить обидуСкорпион – вечная метаморфоза жизни: яркая бабочка, вылетающая из невзрачного кокона.… (2)

Жизнь после развода с тираном Жизнь после развода с тираном26 февраля 2014 г., 16:32 26 февраля 2014 г., 17:11 У… (2)

Верность женщины гордость мужчины Про верность мужчины в отношениях Здравствуйте, наши дорогие читатели! В нашей статье мы с Вами… (2)

Смс парню в армию своими словами Смс любимому парню в армиюТы в мыслях каждый час и каждый миг, Мой самый нежный,… (2)

COMMENTS