Как правильно заканчивать отношения: хороший рецепт

Неоднократно утверждал, что отношения нельзя разрывать по живому, а – если уж люди расходятся – полезно заканчивать. В смысле, так, чтобы наглухо.

Но всё как-то обходил вопрос: «Как именно заканчивают отношения?» или, другой вариант того же вопроса, «Как правильно заканчивать отношения?» или «Как правильно расстаться?».

Что ж, на сей раз не обойду. Рассказываю.

Главная сложность в завершении отношений в том, что люди, как правило, просто разбегаются. Р-раз – и они уже порознь, уже чужие, уже не общаются.

А всякие эмоциональные «хвосты» остаются. И держат. Крепко так держат.

Ну так вот, первое, что надо сделать, чтобы расплести такой «хвост» – это поблагодарить. Реально, поблагодарить того (ту), с кем расстаёшься за то хорошее, он (она) дал (дала).

Вторым заходом – смирить гордыню и попросить прощения. Неправда, что не за что. Жизнь рядом с другим человеком (даже если вы просто встречались), всегда сопровождается какими-то мелкими обидками, задетостями, раздосадованностью. За всё это прощения и просят.

В принципе, можно без конкретики. Тут искренность важна, а не скрупулёзное перечисление типа «И прости, что два раза не вынес мусор, хотя ты просила».

Третий шаг – простить в ответ. Мол, и я тебя тоже прощаю, если что-то плохое было. Опять же – не конкретика важна, а искренность.

Четвёртый шаг – благословить. Скорее всего, этот мужчина (или женщина) напротив не был совсем уж ужасным монстром. И вряд ли хочется, чтобы этот мужчина (или женщина) горел в аду синим пламенем. Скорее, наоборот, хочется, чтобы у него (у неё) дальше в жизни всё было хорошо. Ну вот об этом и нужно сказать.

Только сказать, разумеется, без сарказма («Желаю найти тебе такую же дуру, как ты сам!»), а искренне, как есть.

Если же рвётся сарказм, значит, вы ещё не хотите расставаться, а хотите драться.

Ну, то есть, продолжать отношения. Тоже вариант.

Наконец, пятый этап – отпустить. Тут просто прощаются и расходятся. Всё. Никаких упрёков и наездом. Просто – «Прощай».

Итак, повторю сжато. Завершая отношения, нужно:

1. Поблагодарить (спасибо за…

2. Попросить прощения (если не знает, о чём, то просто – вообще прощения)

3. Простить (я тебя тоже прощаю)

4. Благословить (я хочу, чтобы у тебя всё было хорошо)

5. Отпустить (прощай).

Как это делать. Практика показывает, что вслух, напрямую другому человеку, получается не всегда. Ну, сами знаете — эмоции переполняют, кровь кипит, «он мне всю жизнь испортил». Поэтому лучше без человека напротив.

Открываете фотографию в «Одноклассниках» и всё, выше описанное говорите туда, в эту фотографию.

Ещё можно письменно делать. Для некоторых так даже лучше. Больше прочувствованности, мощнее катарсис.

Результат, к которому мы стремимся, главный индикатор завершенных отношений – это спокойствие.

Вот, например, мужчина. Он три года прожил вместе с женщиной, но они разошлись по каким-то там своим причинам. Прошло ещё два года. Он встретил другую женщину, женился на ней. Но стоило ему встретить на «Одноклассниках» фото своей бывшей зазнобы, как тут же накатили чувства – руки задрожали, сердца защемило. Захотелось позвонить, встретиться…

Сами видите, никакого спокойствия.

Другое дело, когда он увидел эту фотографию, посмотрел – и просто улыбнулся, вспомнив тот кусок своей жизни, где была эта женщина. после чего закрыл фотку и вернулся к своим делам.

Вот оно – спокойствие. Такая реакция означает – отношения закончились, остались в прошлом. И – самое главное! – не лезут в отношения нынешние, не мешаются в них. Что можно только приветствовать, я считаю.

Разумеется, описанный приём — не единственный.

Источник: creu.ru

10 вещей, которые обязательно надо сделать каждой женщине (хотя бы раз в жизни)

Перебрать свой гардероб и оставить лишь то, в чем вам комфортно

Вам тоже знакомо то чувство, когда вы стоите перед шкафом, полным одежды, и понимаете, что вам совершенно нечего надеть? Психологи рекомендуют периодически устраивать «разгрузочные» дни не только вашему организму, но и вашему гардеробу, освобождая его от тех вещей, которые давно потеряли свой товарный вид, или просто вышли из моды. Возьмите себе за правило, что прежде, чем вы отправитесь на шопинг, сначала изучите тот ассортимент, который у вас скучает на полках и определитесь, действительно ли вам нужно очередное однотипное платье и блузка или вы вполне обойдетесь тем, что у вас есть в шкафу на данный момент?

Если вы по-настоящему хотите отвлечься и сделать что-нибудь потрясающее, тогда пройдите все стадии ремонта, что называется от эскизов и до реального воплощения вашей дизайнерской фантазии. Особенно повезло тем, кому досталась квартира с черновым ремонтом – там есть, где развернуться и воплотить в жизнь все ваши смелые идеи. К тому же, ничто так не мотивирует, как примерка на себя роли прораба и мотивация нерадивых работников. Если же ремонт у вас имеется, но он уже несколько устарел, тогда смело вооружайтесь модными интерьерными журналами и попробуйте создать тот стиль, который будет вас вдохновлять. Психологи не устают напоминать, что место, где вы живете, влияет не только на ваше настроение и самочувствие, но и на вашу судьбу. Хотите изменить свою жизнь? Тогда начните с изменений в собственном доме.

Наверняка у вас есть свое представление о том, какая фигура кажется вам наиболее привлекательной. Поэтому перестаньте себя жалеть и придумывать сотни отговорок, вместо того, чтобы записаться в спортзал (или хотя бы начать делать комплекс упражнений дома) и пересмотреть свой рацион (отказаться от вредной пищи, фастфуда, сладких и газированных напитков и алкоголя). Вы удивитесь, но даже такие простые действия помогут вам избавиться от лишних килограммов и приобрести сексуальные формы. А чтобы вы точно довели дело до конца и не свернули с намеченного пути, можете распечатать и повесить на холодильник фотографию вашей любимой актрисы, чья фигура вам кажется идеальной.

В современном мегаполисе так необходимо найти время на себя и свои потребности. Иначе постоянные стрессы, недосып, вредная еда и прочие «радости» современной жизни негативным образом скажутся на вашем здоровье и внешнем виде. Поэтому приучите себя к регулярному СПА – для этого не обязательно отправляться в дорогостоящий бьюти-центр, а можно устроить день релакса прямо дома. Только выключите телефон, иначе вас будут донимать звонками и сообщениями, поэтому расслабиться вам точно не удастся.

Даже если вы умеете готовить, все равно будет не лишним записаться на какой-нибудь мастер-класс по приготовлению очередного кулинарного шедевра. Ну, а если вы и близко не подходили к плите, тогда вам точно пригодится парочка уроков от ведущих шефов или признанных мастеров, умеющих донести до каждой женщины основы кулинарного искусства. Возможно, вам захочется изучить какую-то определенную кухню – итальянскую, японскую, китайскую, чтобы потом удивить своих родных и друзей блюдами, достойными звезды Мишлен.

Даже если вы вдруг остались в одиночестве – это не повод отказывать себе в такой радости, как путешествие. Есть очень много направлений, предусмотренных как раз для таких случаев. Просто выберите то, что подойдет именно вам и поверьте, что у вас будет не меньше впечатлений и эмоций, чем если бы вы отправлялись куда-то с компанией или вдвоем с любимым человеком. Только заранее продумайте все моменты и обязательно позаботьтесь о своей безопасности (договоритесь, например, с близкими, что вы будете выходить на связь раз в 1-2 дня, распишите свой маршрут и оставьте информацию, в какой отель вы заселились и каким рейсом летите). Все это поможет избежать ненужных рисков и сделает ваш отдых приятным и комфортным.

Вы не представляете, какую бурю эмоций можно испытать, помогая другим людям. Ведь, если верить тем же психологам, если вы отдаете кому-то энергию, то она возвращается к вам в большем объеме. Подайте заявку в любой волонтерский проект и выберете то, где бы ваши умения и таланты пригодились бы лучше всего. И не стоит думать, что если вы перевели какую-то сумму нуждающимся, то на этом ваша миссия закончилась. В данном случае гораздо важнее будут ваши поступки, а не финансы, поверьте.

Источник: www.passion.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Мужчина рак после развода Как ведет себя мужчина после развода?С ЦИФРАМИ В РУКАХ Для того чтобы правильно оце­нить масштабы… (5)

Женатый козерог любовник Как увести женатого мужчину и его удержать? Он женат! Так сложилось, что вы просто раньше… (5)

Как ревнует мужчина дева Мужчина ДеваНе связывайте свои надежды с мужчиной-Девой, если ваше сердце голодает по романтическим мечтам и… (5)

Мужчина скорпион то появляется то исчезает Если мужчина то приближает женщину, то отдаляетВсе знают, что мужчины по-своему видят все. К примеру,… (5)

Короткое прощальное письмо девушке Красивое прощальное письмо девушке от парняКрасивое прощальное письмо девушке от парня. Образцы в прозе Решили… (5)

COMMENTS