Как отключить посторонние мысли во время секса? Психология

Как отключить посторонние мысли во время секса? Психология

Читательница WomanHit переживает, что не может расслабиться во время близости. Наш эксперт рассказывает, как научиться погружаться в свое возбуждение без остатка.

Читательница WomanHit переживает, что не может расслабиться во время интимной близости и испытать оргазм. Наш эксперт рассказывает, как научиться погружаться в свое возбуждение без остатка.

Из письма читательницы WomanHit:
«Здравствуйте! Иногда во время близости с мужем не могу испытать оргазм из-за напряжения. Мне бывает трудно полностью расслабиться и „отключиться“ от лишних мыслей в голове, из-за этого мое возбуждение и удовольствие получается каким-то неполным… Муж ласков и внимателен, но я все равно где-то „витаю“… Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать?
Татьяна, 31 год».

Вам также могут помочь специальные техники дыхания. В отличие от детей, почти все взрослые, особенно женщины, дышат «неправильно» — грудной клеткой, из-за чего в теле накапливается напряжение. Глубокое дыхание животом (диафрагмой) — известный в йоге и других практиках способ расслабления: кислород активней поступает в кровь, это дает одновременно и расслабление, и бодрость. Суть заключается в том, что при дыхании грудная клетка и плечи должны оставаться неподвижными. При вдохе через нос живот должен максимально надуваться, как шарик, при выдохе — сдуваться. Эта нехитрая техника поможет вам расслабиться и быстро сбросить напряжение, которое копится в теле.

Екатерина Любимова, ведущий российский секс-коучер

Источник: www.womanhit.ru

Простой ответ — правильный: 9 нормальных причин его странного поведения

Если ты подозреваешь партнера в каких-то странных привычках , можешь воспринимать неправильно буквально каждое его действие. Зачем он так долго торчит в ванной? Действительно ли встречается с друзьями? Некоторые и правда могут обманывать , но чаще всего оказывается , что он ни в чем не виноват! Вот несколько примеров.

1. Он прикрывает рукой телефон , если ты хочешь посмотреть

Нет , он не прячет от тебя знойную девицу. Он просто случайно нажал на рекламный баннер , и там открылось фото знойной девицы. Но как объяснить это тебе?

В этом нет ничего странного , если санузел совмещенный. Если же он идет мыться — зачем запираться? Вряд ли он пишет откровенные сообщения кому-то , скорее всего , просто привычка.

Видимо , сильно занят на работе или , например , не смотрит на телефон. Не надо представлять себе , что он куда-то уехал и забыл о тебе.

Причин можно найти немало: у него нет друзей или они далеко , он не очень близок с семьей. А может , вы просто не очень долго вместе!

Конечно , можно подумать , что он что-то прячет дома. Но , скорее всего , там просто беспорядок , у него полно соседей… Или все же беспорядок.

Может , не хочет торопить события , привык спать в своей постели или очень рано встает на работу , а не предпочитает всю ночь играть в компьютерные игры вместо общения с тобой.

Он интересный человек , почему бы не пообщаться? Главное , чтобы это не мешало вашим отношениям.

Он забывает его зарядить или опять испортил провод. Подари ему внешний аккумулятор и проверь , изменится ли ситуация.

Хочет смыть твои духи перед походом к другой? Вряд ли. Скорее всего , просто любит чистоту.

Источник: www.cosmo.ru

Подруги мне не верят!: 11 откровений женщин, способных испытать мультиоргазм

Для большинства женщин понятие множественного оргазма продолжает быть чем-то вроде мифа. Да , он существует , но добиться практически невозможно. Вот что рассказывают те , кому с этим повезло больше.

А: С давним партнером. В тот раз я не остановила его , пока он делал куннилингус , сразу после первого оргазма. То есть не было никакой паузы , все его усилия были направлены на клитор.

Б: Я доставила его себе сама. А потом повторила с партнером.

А: Очень! Никогда не чувствовала такого приятного тепла.

А: Глубокое проникновение и оральный секс перед вагинальным. Когда я чувствую , что оргазм близок , прошу его перейти ко второй части.

Б: Я получаю множественные оргазмы от обычного секса , но чаще всего нужно подключить и стимуляцию клитора.

А: Около получаса.

Б: Минут 10−15. Сложно сказать , все зависит от партнера. С одним я заводилась с одного взгляда и могла получить оргазмы через 5 минут.

А: Хотя бы 15 минут , с фингерингом и ласками груди.

Б: Зависит от настроения. Минут 10−15 достаточно.

А: У меня в буквальном смысле дрожат коленки! Это самый важный сигнал. Кроме того , усиливается кровоток.

Б: Первый оргазм ощущается так же , как обычный , а за ним — приятная легкая боль. Меня переполняют ощущения , такое чувство , что тело вышло из-под контроля , что приятно , хотя и странно. Сложно описать , но многочисленные оргазмы ощущаются по‑другому , чем один.

8. Можете ли вы получить оргазм только от вагинального секса?

А: Да , но это зависит от настроения и удовлетворения действиями партнера. Люблю закрыть глаза и представить оргазм , прежде чем получить его , это усиливает ощущения.

Б: Да , и это очень приятно.

9. Какой процент успеха зависит от действий партнера , а какой — от возможностей тела?

А: Мне кажется , это зависит и от меня , и от партнера. Важно , чтобы он понимал , что делает. Не должно быть психической защиты от слишком сильного удовольствия или того , что можешь проявить слабость.

Б: Я получала такие оргазмы и с партнерами , которые не были очень уж продвинутыми , но это требовало некоторых усилий и не было невероятно приятным. Важно быть с тем , кто хорошо знает мое тело и заботится о моем удовольствии.

10. Какие позы вы порекомендуете тем , кто тоже хочет такой оргазм?

А: Наездница наоборот. Так я получаю максимальный контроль над происходящим.

Б: В моем случае работает миссионерская поза. Отлично , если я могу касаться клитором его тела. Также люблю позу наездницы.

11. А что говорят ваши подруги , когда вы им об этом рассказываете?

А: Некоторые не верят , но я приободряю их , предлагаю не отступать и помнить , что они заслуживают такого же удовольствия , как и партнеры.

Б: Они удивляются и даже завидуют. И , конечно , им очень интересен механизм.

Источник: www.cosmo.ru

(Visited 6 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как забыть номер телефона Как восстановить пароль в контакте, если забылиЕсли вдруг случилось так, что Вы забыли свой пароль… (2)

Секс по дружбе: 7 правил идеальных отношений без… Джастин Тимберлейк и Мила Кунис в фильме Friends with Benefits не смогли сохранить отношения «по… (2)

Как забыть мужчину скорпиона Как забыть любимого мужчину: действуем по плану! Как забыть любимого мужчину без серьезных душевных потерь… (2)

Смс парню в армию своими словами Смс любимому парню в армиюТы в мыслях каждый час и каждый миг, Мой самый нежный,… (2)

Романтические письма иностранцам Найди свою мечтуОпубликовано: Moderator Авг 24th, 2009 Метки Нет меток Поделиться ВКонтакте MailRU Яндекс Google… (2)

COMMENTS