Как побороть ревность к девушке

Как побороть в себе ревность?

Формат статьи будет несколько необычным, а именно состоять из вопросов и ответов!

Будьте немного проще к отношениям, не забывайте, что Вы уже семейная пара, а значит должны доверять своим вторым половинкам. Подумайте, чего Вы добьётесь своими ревностями?! Скандалов и ссор?! Если Вы хотите лазить по его карманам, телефону, читать смс-ки и следить за ним, то подумайте, чего Вы добьётесь этим? Развода? А Вы хотите его? Вас что-то не устраивает в отношениях? Подумайте о детях, что будет с ними?!

Здесь Вам нужно смериться с тем, что все девушки из-за своей натуры любят флиртовать и привлекать внимания. Вам нужно осознать ещё тот факт, что при всём этом, она всё равно остается преданной девушкой и имеет отношения исключительно с Вами. Кроме того, ревность, как правило, появляется у тех, кто чувствует себя некрасивым, неуспешным и вообще неудачником. Наш интернет-журнал Vse-Sekrety.ru рекомендует убрать от себя эти мысли, и Вы перестанете ревновать свою девушку по всяким пустякам.

Прошлое… как многое таит в себе секретов и загадок, которые не дают спокойно жить любому ревнивому человеку. В этом случае совет будет только одним – отпустите прошлое своей второй половинки. Эту ревность Вам не побороть, даже если станет всё известно. Вы так и будете дальше подозревать о каких-то заговорах, недоговорках и искать ошибки в известных фактах. Отпустить прошлое нельзя за 1 день и даже за 1 месяц, как минимум Вам потребуется половина года, на смирение, зато потом Вы с легкостью будете относиться к отношениям и полюбите своего любимого или любимую ещё больше!

Чувство ревности в этом случае может быть вызвано несколькими составляющими: во-первых, это может быть непонимание жены того факта, что она находится в браке, а значит не должна вести себя таким образом. Следователь, Вам как мужчине ей это необходимо донести в нормальной форме то, чего она не совсем понимает. Во втором случае проблема может крыться в Вас, не забывайте что она женщина, поэтому она и должна привлекать внимание мужчин, учитесь доверять ей и учитесь уступать!

Для начала донесите до парня тот факт, что Вы не приемлите измен в любой форме и не будете мириться, если узнаете о ней! Далее просто отпустите ситуацию «на тормозах», будь, как будет. Если Вы будете постоянно ходить за своим парнем тенью, ему рано или поздно, но это надоест, и он только ради принципа захочет изменить Вам, лишь бы его не обвиняли безосновательно (так хоть не обидно будет выслушивать Ваши обвинения). Кроме того, зачем рушить свою нервную систему раньше времени, ведь ещё ничего не случилось. Чем быстрее это поймёте, тем быстрее поборите свою ревность!

Побороть ревность получиться только с годами, в молодости очень сложно будет смириться с этим. Выходом из ситуации поможет Ваш с мужем переезд в другую часть города или даже вообще сменить место жительство, переехав в другую область или страну, чтобы они могли меньше видеться. Да, это радикальные меры, однако они способны побороть Вашу ревность к свекрови. В противном случае Вы будете долго страдать от этого.

Всё опять же приходит с годами, главное объяснить мужу, что Вы не хотите, чтобы он уделял своему ребенку от первого брака больше времени, чем Вашему. Если же у Вас ещё нет детей, то наоборот подумайте об этом, как о достоинстве мужчины, ведь если он так внимательно относится к ребенку – значит перед Вами очень хороший отец. Кроме того, отцовская любовь – очень сложная штука, которая приходит только к 30-35 годам, не стоит её лишать его, если она пришла раньше.

Здесь Вам нужно либо устроить тест, по типу: оставить своего парня и подругу на даче одних и перед этим установить везде камеры, чтобы понять какие между ними отношения, либо просто исключить встречи Вашего парня и подруги. Какие-то психологические методики здесь практически бессильны, так как для быстрого эффекта здесь нужны радикальные меры.

Для этого потребуется изучить характер своего мужчина, понять насколько он верен Вам, насколько дорожит отношениями. Ведь иногда мужчина по своей природе относится ко всем девушкам, как к хорошим друзьям, соответственно приятная улыбка бывшей жене – это ничего больше, как жест вежливости. Кроме того, нужно изучить бывшую жену, так как возможно она будет строить «козни» и пытаться подставить Вашего мужа с целью разлуки. Трезво оценивайте все ситуации и больше доверяйте своей второй половинке. Также Вам нужно больше разговаривать со своим мужем, показывая своё беспокойство и объясняя ревность. Возможно, он сам изменит отношения, ради сохранения этого брака.

Компактный режим | Обычный режим

Любое воспроизведение материалов сайта без нашего письменного согласия ЗАПРЕЩЕНО!

Как справиться с ревностью и не дать ей разрушить свою жизнь

С лёгкой руки Джона Грея, автора многочисленных трудов на тему психологии отношений, фраза о женщинах, явившихся на нашу планету с Венеры, и мужчинах, прибывших прямиком с Марса, обрела невероятную популярность и успела обратиться в штамп. Причём довольно затасканный. Но что поделать, если временами объяснить логическими причинами разницу в поведении сильной и прекрасной половинок человечества затруднительно? Яркий пример тому — ревность. Можно ли перестать ревновать дорогого вам партнёра ко всем потенциальным разлучникам и нужно ли вообще?

Мы бы слукавили, взявшись утверждать, что мужская и женская ревность – «звери» принципиально разные и поддаются чёткой классификации. Разделять что бы то ни было по гендерному признаку занятие обычно неблагодарное. Однако господа психологи не даром едят свой хлеб. Путём научных исследований они сумели-таки убедительно доказать, что мужчины и женщины в самом деле по-разному переживают встречу с «зеленоглазым чудовищем». Особенно показательным в этом плане стал опыт мичиганских учёных.

Своим испытуемым психологи предложили последовательно представить в красках две ситуации. В первой супруга или супруг подопытного совершали измену со случайным партнёром, продолжая любить своего спутника жизни. Во второй — хранили физическую верность, в душе мечтая о другом мужчине или женщине. Считывая показатели прикреплённых к телам испытуемых датчиков, учёные выяснили интересную особенность. Большинство мужей крайне остро реагировали на первую ситуацию: сердцебиение у них ускорялось, давление подскакивало, на лбу выступал пот… Тогда как второй образ вызывал куда меньше эмоций. С жёнами всё происходило с точностью до наоборот. Подавляющее большинство дам оказались готовыми принять мимолётную интрижку любимого, но приходили в смятение от мысли, что их место в сердце мужа заняла другая.

У мужчин и женщин свои представления о том, что считать изменой

Конечно, всех под одну гребёнку не причешешь, но в 70% случаев именно так и обстоит дело:

Мужчина, если он не страдает патологией, не станет обнюхивать костюм жены в поисках следов чужого одеколона и рыться в её смсках. Сильный пол ориентируется на логику и прямые факты, тогда как для женщин достаточным основанием является аргумент: «Я чувствую, что у него кто-то появился».

Причины, когда девушка или парень ревнуют партнёра ко всем подряд

Что же заставляет нас ревновать? Сильному полу больше свойственны:

  1. Уже упомянутое чувство собственности, когда партнёра легче видеть мёртвым, чем принадлежащим другому. Вспомните знаменитое «Так не доставайся же ты никому!»
  2. Опасения уронить свой престиж. Особенно часто этим страдают мужчины, занимающим высокое положение в обществе – «Как это, мне, хозяину жизни, и вдруг изменит жена?!»
  3. Необходимость в разрядке. Регулярно устраивая подруге сцены в духе Отелло, такой субъект не столько ревнует, сколько сбрасывает накопившиеся негативные эмоции.

Женщинами чаще руководит:

  1. Страх потери — любимого, комфорта, устоявшегося уклада жизни. Ослеплённая своей фобией дама способна дойти до психоза, беспрестанно выискивая доказательства неверности супруга и боясь их найти.
  2. Пример родителей. Девочка, долгие годы наблюдавшая за тем, как мать устраивает отцу ежедневные допросы с пристрастием, в итоге усвоит её модель поведения и воплотит её уже в собственной семье.

В ослеплённых ревностью парах часто царит недопонимание

Конечно, это разделение условно. Мальчики тоже отлично запоминают поведение папы-ревнивца, а женщины бывают собственницами; речь идёт лишь о том, какие формы поведения и кому более свойственны. А ещё представителей обоего пола одинаково терзают:

  1. Чувство неполноценности. Если вы всерьёз считаете себя хуже других, мысль о том, что рано или поздно вас оставят ради кого-то более достойного, обязательно поселится у вас в голове.
  2. Негативный опыт. Раз обжёгшись на молоке, мы начинаем дуть на воду и подозревать в стремлении к запретным удовольствиям всех представителей противоположного пола поголовно.
  3. Эффект «рыльца в пушку». Иными словами, если вы сами не упускаете возможность нарушить святость брачных уз, то логично приписываете то же желание и партнёру.

Общие способы перестать ревновать: советы психолога

Жить, вечно сгорая от ревности, и при этом оставаться счастливым невозможно. Ревнивец всегда настороже, расслабляться ему нельзя. Чуть недоглядишь — и гадай, успела ли ветреная половинка набедокурить… Чтобы не мучить ни себя, ни любимого, от тёмного чувства нужно избавляться. Благо, способы для этого есть.

  1. Если лейтмотивом ваших переживаний является мысль «она (он) наверняка найдёт себе кого-то получше меня», битву с ревностью следует начинать с безжалостного уничтожения собственных комплексов, то есть надо будет убить неуверенность в себе. Сделайте то, за что будете себя уважать! Для начала хотя бы запишитесь в фитнес-клуб: рельефный пресс и упругая попа способны сотворить с нашей самооценкой настоящие чудеса. Встаньте на горные лыжи, освойте программу 1С, поставьте задачу за год выучить английский хотя бы на уровне туриста и упорно идите к своей цели.

У всех этих занятий есть ещё один неоспоримый плюс: они плотно займут ваши мысли и помогут избавиться от душащего гнёта. Времени на то, чтобы фантазировать о возможных изменах своей половинки, не останется.

Если предпринятые меры не помогают, посетите психолога. Ревность чувство цепкое, некоторым, чтобы одолеть её, помощь специалиста необходима. А ещё помните: тот, кого то и дело безвинно обвиняют в измене, однажды может решить: «Получать, так за дело!» и удариться во все тяжкие. Не толкайте свою половинку на отчаянные меры.

Женщинам: как побороть ревность к парню, мужу или бывшему

Если речь идёт о парне, роман с которым только разгорается, ревность понятна. Этот мужчина ещё не «ваш», вы не давали друг другу твёрдых обещаний, и вероятность того, что любимого уведут прямо из-под носа, кажется такой реальной! Но не поддавайтесь желанию окружить парня тотальным контролем, чтобы оградить от соперниц. 200 звонков в сутки, требование подробного отчёта о каждом миге, проведённом без вас, и повторяющийся, словно заезженная пластинка, вопрос «Ты меня любишь?» скорее наведут молодого человека на мысль поискать себе девушку поспокойнее, чем скрепят ваш союз.

Не менее бережно требуется относиться и к чувствам законного супруга. Установите для себя чёткое правило: телефон мужа и его карманы — табу, которых вы касаться не должны. Это не только окончательно подрывает доверие, но и служит источником множества неприятных недоразумений. И прекратите наконец устраивать разборки из-за каждого случайного взгляда, брошенного любимым на проходящую мимо барышню. Далеко не факт, что в это время в его голове бродят шаловливые мысли!

Отдельная статья, когда измена уже произошла. Такая душевная травма подобна глубокой ножевой ране. Пусть самую острую боль вы уже пережили, простили того, кто вам её причинил, и приняли решение жить с этим мужчиной дальше, каждое неосторожное движение — а в вашем случае, слово, взгляд или мимолётная ассоциация — будут тревожить её, напоминая о прошлом. Здесь у вас только один выход: раз и навсегда забыть случившееся, как страшный сон. Не возвращаться к измене ни в разговорах, ни мысленно. Записать свои переживания на бумаге, сжечь и развеять пепел по ветру. Или воспользоваться одной из психологических техник избавления от прошлого. Например, такой, что на видео ниже.

Способ справиться с этим чувством после измены (видео)

Бывает ревность совсем иррациональная, к бывшему парню. Конечно, любая девушка была бы не против, чтобы прежний ухажёр до седых волос помнил о ней и жалел, что упустил такую возлюбленную, даже если её собственное чувство к тому времени давно остыло. Но стоит ли тратить душевные силы на того, кто уже не является частью вашей жизни? Мысленно поблагодарите «бывшего» за все светлые моменты; за опыт, который вы получили; за то, что рядом с ним стали взрослее и умнее. Простите за то, чем он мог вас обидеть, или попросите прощения сами, чтобы поставить точку в этих отношениях. А затем отпустите их.

Памятка для мужчин: не ревнуем подругу, жену и экс-партнёрш

Ревность к бывшим свойственна и сильному полу. Обычно она означает три вещи: или мужчина всё ещё любит давно оставшуюся в прошлом девушку, или сожалеет о неудачном выборе, который сделал в настоящем… Или он попросту собственник, действующий по принципу собаки на сене. Определитесь с тем, какой из пунктов подходит к вашим ощущениям, и поймёте, как действовать дальше.

Очень часто мы ревнуем к тем, кто, казалось бы, не представляет никакой опасности для отношений. Жена устраивает скандалы благоверному, опять собравшемуся играть с друзьями в футбол вместо того, чтобы остаться с нею. Новоиспечённый папаша дуется на любимую, уделяющую всё своё внимание малышу. Кого-то буквально из себя выводит готовность супруга проводить выходные с ребёнком от первого брака, регулярно выделяя чаду своё время и деньги из семейного бюджета… Как бороться с этими видами ревности?

Видео: Откуда берутся поводы для подозрительности и недоверия к любимым

Ревность, мужская или женская, трудно поддаётся прогнозам. Помимо гендерных различий на появление этого тягостного чувства влияют особенности характера, воспитания и даже внешние обстоятельства. Во что выльется укус «зеленоглазого чудовища» в случае с каждым конкретным ревнивцем, не предскажет никто, поэтому познавать все финты вашего собственного «зверя», а также укрощать его вам предстоит самостоятельно. И помните, как бы трудно ни пришлось в этой битве, выдержать её необходимо. Иначе однажды ревность не оставит от вашей жизни камня на камне.

Как побороть в себе ревность
Советы о том, как можно побороть в себе ревность к прошлому девушки или парня
http://vse-sekrety.ru/815-kak-poborot-v-sebe-revnost.html
Как справиться с ревностью и не дать ей разрушить свою жизнь
Есть ли разница между ревностью мужской и женской? Представьте, да! И перестать ревновать по силам любому. Надо лишь захотеть… и усвоить пару дельных советов.
http://medvoice.ru/kak-spravitsya-s-revnostyu-i-ne-dat-ey-razrushit/

COMMENTS