Как избавиться от паранойи ревности

Форум

Я живу вот уже 7 месяцев с молодым человеком, все просто прекрасно, любовь, мир, согласие, о котором даже не мечтают, я бы сказала. Но есть одно «но» в моей голове, которое вносит ложку дегтя во все это чудо..

Он знает, что мне неприятно, но не знает до какой степени. Разговариваем, приходим к выводу, что все это бессмысленно и не имеет никакого основания. Я это осознаю, но при случает опять мой мозг становится мне врагом и все по новой.. И корю себя за то, что рассказала ему, и возможно подкинула идею кого-то возжелать.. (дурость, знаю).

При всем этом он меня действительно обожает, и я его, но вот такой сколько-то творческий человек, ценит красоту, любит прикоснуться невзначай к этой самой красоте, поизучать (меня он трогает постоянно)..

Может это мое эго так не хочет отступать (ибо пошатывается его авторитет изрядно в последнее время дзен-буддийскими направленностями мысли и проч., многое в голове меняется).. Хз уже вообще..

На психотерапевта, к сожалению, денег нет совсем, оба работаем фрилансом, зарабатываем мало. Самой себе быть психотерапевтом видимо не очень хорошо пока получается..

Длинно как-то получилось.. Но зато более менее полно..

Хотелось бы взгляда со стороны.. Поделитесь, пожалуйста, своим мнением, отчего это может быть и как с этим бороться и надо ли. Спасибо.

Не то чтобы у нас «свободные отношения». Априори мы единственные друг у друга и все эксперименты лишь при желании каждого, так, чтобы точно ничего не доставляло дискомфорта.

Тот раз случился не совсем запланированно, но так получилось, что люди были хорошие, которым можно доверять, подходящая обстановка, и это конечно же было желание каждого, в том числе и мое. С людьми этими по-прежнему нормально общаемся.

Но до этого был очень неудачный подобный опыт (я оказалась к этому не готова, и это вызвало у меня шок, до сих пор перед глазами картина, как он прикасается к другой девушке так же трепетно, как ко мне, смотрит так же..), он думал при этом, что мне «нормально». ее теперь видеть не могу, особенно его общение с ней, знаю, что она ему интересна.. и она по воле судьбы скоро будет нашей частой попутчицей летом..(( но я бы не сказала, что это послужило толчком моим таким саморазрушительным чувствам, ибо подобное со мной случалось и до, просто по другим поводам (если развлекался без меня и тд..)

может вам стало тесно в этой форме отношений? Мне показалось, что он больше думал и думает о себе, ибо если бы это было не так, то он бы подготовил бы вас к тому первому опыту, чтобы вам было комфортно. Как надо отвлечься вам от этого, может уехать куда-нибудь на время, подумать обо всем. иначе этот тройственный союз обернется для вас личной трагедией. он, как мне показалось, был просто под сильным впечатлением от всего этого и его понесло.. так-то он чуткий и внимательный.. но вот таких его «впечатлений» я и боюсь. страшно именно то, что он забудет, пусть на пару мгновений, обо мне, и эмоционально уйдет куда-то..

Это все ваше, внутреннее. Причем, очень давнее, а потому — глубоко укоренившееся.

Интерактивная версия журнала

для iPad, iPhone, iPod

Ваш любимый журнал в обычном

Любимые тесты от журнала

PSYCHOLOGIES всегда с вами

что мы могли выслать письмо с паролем

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер

Как перестать ревновать мужа или жену. Советы психолога — как избавиться от чувства ревности

С большой долей вероятности можно утверждать, что нет такого человека, которому не знакомо было бы состояние ревности. Иногда чувство настолько сильное, что разрушает отношения пары. О том, как избавиться от ревности, необходимо знать каждому человеку. Это поможет спасти нежные чувства и укрепить их.

Это чувство естественно для каждого человека. Ревность – это нечто вроде инстинкта самосохранения, желание защитить свою собственность, самого себя от боли. К сожалению, сложнее всего бороться с этим чувством тем, кому довелось пережить неверность партнера. Научиться заново доверять человеку совсем непросто. Обоснованной считается ревность не только после факта измены, но и если партнер позволяет себе вольности в общении с противоположным полом, имеет много воздыхателей.

В данной ситуации нужно откровенно разговаривать с любимым человеком, разбираться с каждым конкретным случаем, объяснять, что он перешел некоторые границы и вам это неприятно. Самое главное – понять, что он в отношениях с вами. Это говорит о том, что он испытывает к вам определенные чувства, причем, очень сильные. Обоснованная ревность свойственна каждому, поэтому побороть ее не так уж трудно. Обязательно нужно делать это совместно с партнером.

Если чувство ничем не обосновано, то портит отношения еще сильнее, ведь партнеру будут неприятны беспочвенные сомнения. Как справиться с ревностью в таком случае, подскажут психологи. Вот несколько советов от них:

Чем бы ни было вызвано у вас это чувство, от него непременно нужно избавиться. Стоит подробнее рассказать о том, как же перестать ревновать представителям обоих полов. Если вы тоже считаете себя современным Отелло, то обязательно должны воспользоваться советами, перечисленными ниже. Возможно, они помогут вам перестать ревновать и сохранить, и укрепить брак, или просто создать новые прочные отношения.

Если вам нужно избавиться от этого разрушительного чувства по отношению к законному супругу, попробуйте следовать таким рекомендациям:

  1. Осознайте собственные достоинства. В ваших внешности и характере есть множество черт, благодаря которым муж выбрал вас спутницей жизни.
  2. Чтобы понять, как не ревновать мужчину, нужно мысленно поменяться с ним местами. Представьте, что он проверяет ваш телефон, устраивает скандал, если вы задержались на работе или встрече с подругами, и вообще ведет себя, как параноик.
  3. Не запускайте себя. Если вы находитесь в статусе жены, это не говорит о том, что самое время перестать следить за внешностью.
  4. Позаботьтесь о финансовой и профессиональной независимости. Психологи утверждают, что женщины часто ревнуют мужей из-за боязни остаться без средств к существованию.

Вы уже знаете, как не ревновать парня или мужа. Однако, аналогичные советы нужны и представителям сильного пола, которые испытывают такие же чувства по отношению к своим избранницам. Избавиться от него помогут такие советы:

Как победить ревность к прошлому

Эти советы подскажут вам, как перестать ревновать:

  1. Для начала сами перестаньте упоминать о своих бывших возлюбленных в любом контексте. Часто люди делают это неосознанно.
  2. Не интересуйтесь прошлым своей половины, чтобы избавить себя от неприятных эмоций. Если сами задали какой-то вопрос, будьте готовы к тому, что ответ может не порадовать вас.
  3. Не сравнивайте себя с бывшими вашего парня или девушки. В данный момент у него постоянные отношения с вами, а это говорит о его глубоких чувствах.

Специалисты выделяют ряд причин, которые могут вызывать эту проблему:

  • недоверие (испытывают люди, у которых было много партнеров прежде);
  • неуверенность в себе, наличие скрытых и явных комплексов (часто причина их кроется в детстве, в отношениях с родителями);
  • ответная реакция на поведение ревнивого супруга;
  • сексуальная неудовлетворенность;
  • чрезмерно вольное поведение партнера с представителями противоположного пола;
  • недостаток общения в паре.

Как избавиться от паранойи ревности
Форум Я живу вот уже 7 месяцев с молодым человеком, все просто прекрасно, любовь, мир, согласие, о котором даже не мечтают, я бы сказала. Но есть одно «но» в моей голове, которое вносит
http://www.psychologies.ru/forum/post/29655/
Как перестать ревновать мужа или жену
Как перестать ревновать партнера должен знать каждый человек, ведь никто не застрахован от этого разрушительного чувства. Читайте, как побороть недоверие и сохранить отношения.
http://sovets.net/7699-kak-perestat-revnovat.html

COMMENTS