Как избавиться от ревности

Как избавиться от ревности: несколько советов ревнивцам

Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы. Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд. Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах. Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку.

Вряд ли найдется в мире человек, который хотя бы раз в жизни, пусть даже ненадолго, не испытал бы приступ ревности. Это негативно окрашенное, разрушающее, крайне мучительное и нездоровое чувство, которое возникает, когда кажется, что самый близкий человек не достаточно к тебе внимателен, знакомо в большей или меньшей степени почти всем. Часто ревность принимает извращенные, безумные формы, когда человек додумывает и фантазирует, где, когда, с кем и каким образом изменяет ему его половинка. Партнер ревнивца против своей воли становится вовлеченным в эти игры больного разума, и ему приходится, защищаясь, оправдываться в том, чего он на самом деле не делал. Такие бесконечно повторяющиеся ситуации никак не способствуют укреплению отношений, поэтому вопрос, как избавиться от ревности, актуален во все времена.

Вернуться к содержанию. Ревность ? чувство, разрушающее человеческую психику. Ревновать можно кого угодно, к чему угодно и в любом возрасте. Малыш ревнует родителей к младшему братику или сестренке, девочка-подросток лучшую подругу к одноклассникам, но детская ревность ? явление совершенно нормальное, которое исчезает при получении внимания от родителей или друзей и окончательно пропадает с возрастом. Ни один адекватный взрослый человек не станет запрещать матери общаться с соседкой или другу с коллегами, а вот влюбленному ревнивцу внимания никогда не бывает достаточно.

Он с каждым разом требует его все больше и больше в неограниченных количествах. Взрослая ревность обусловлена состоянием полной интеграции в другого человека, когда самое незначительное его переключение на другой объект вызывает бурный протест и уязвленное самолюбие. Поэтому можно с уверенностью сказать, что корни ревности лежат и в гордыне. Такую хроническую склонность к ревности называют ревнивостью и сопоставляют с болезнью. Хронический ревнивец и сам себе не рад, но побороть свои эмоции, которые вытекают из претензий на полное и исключительное «владение» объектом своего обожания, не в силах.

Эти претензии постоянно появляются, и хотя часто реальных поводов для них нет, ревнивец живет в постоянном страхе потери. Ему постоянно кажется, что кто-то другой отбирает у него любовь самого важного человека, и он не в силах переносить такие переживания, он находится в постоянном состоянии стресса, злости, гнева и обиды, которые толкают его на неадекватные и неразумные поступки. По статистике чувству ревности в той или иной степени подвержена почти половина населения земного шара, а 27 % мужчин и 23 % женщин страдают им в гипертрофированной форме. Такие эмоциональные люди живут в среднем на 10-12 лет меньше, чем те, кто не подвергает себя таким сильным эмоциям. После семейных скандалов из-за денег ревность стоит на втором месте, причем очень часто и те, и другие заканчиваются разрушением семьи, а страдают от этого больше всего дети.

Поэтому с ревностью чудовищем с зелеными глазами, как ее часто называют, обязательно нужно и можно бороться. Существует расхожий стереотип ? ревнует, значит любит. И многие женщины начинают сомневаться в чувствах своего партнера, если в отношениях нет ревности. На самом деле это мнение настолько же верно, как и такое, как «бьет значит любит». В чувстве ревности нет ничего хорошего, и с любовью она никак не связана.

Как избавиться от ревности

Страх плюс бессилие от мысли о возможности потерять “свою собственность” и гнев во время утраты “права собственности на человека”. В реальности это чувство возникают у человека, если у него прописан шизо код типа “это только мое” и такой человек начинает считать что объект принадлежит только ему. Ревность – это желание безраздельно распоряжаться всеми силами и всем временем, душевными и телесными, другого человека. Ревность буквальном смысле съедает и сжигает человека изнутри.

Она часто кидает человека из одного состояния в другое, заставляет совершать неадекватные и глупые поступки, практически полностью лишает человека сил, не дает сосредоточиться на своих делах, да и попросту мешает жить и радоваться жизни, делает невыносимой жизнь человека, которого человек ревнует, причиняет ему страдания, поскольку все мысли человека крутятся вокруг объекта его ревности. Плюс ко всему ревность может привести даже к ухудшению самочувствия и здоровья, различным нарушениям в организме. Бывает часто что ревнивые люди, это люди с заниженной самооценкой, с чувством собственности, он не уверены в своих силах и в верности человека. Только неуверенные в себе и слабые люди позволяют себе ревновать. Ревность – это первый и главный шаг к расставанию.

Теперь давайте рассмотрим как избавиться от ревности. Как и говорил в начале статьи ревность порождает только наше эго, именно эго чувствует боль и страх, именно эго хочет соревноваться и бороться с кем то. Именно человеческое эго полно амбиций и хочет быть выше других и особенным. Именно человеческое эго чувствует ревность, чувство собственности – потому что эго может существовать только в собственности. Таким образом, ревность появляется от зависти и жадности, презрении и мании величия, подозрительности и недоверии, индивидуализма и обособленности.

Все человеческие эмоции и чувства деляться на две основные и самые сильные эмоции это Страх и Любовь. Все чувства и эмоции, которые основаны на страхе, ведут к опустошению и разрушению. Все, что основано на любви и добре, ведет к созидательному росту. Для начала вы должны полностью осознать то, что у вас не получиться постоянно и везде контролировать своего партнера. Но если вы все же начнете контролировать, то ваши отношения могут закончится.

Чем больше у вас будет страха и недоверия, тем дальше от вас будет отдаляться любимый человек. Чем больше у вас будет любви и доверия, тем ближе будет к вам любимы человек. Ни один человек не имеет права контролировать жизнь другого человека, так как другой человек это отдельная личность, а не его собственность, и он имеет право выбора, впрочем, так же, как и вы. Учитесь жить, созидать и радоваться тому, что вам дается и получайте от этого удовольствие. К акую энергию вы будете излучать в реальности, то вы и вы получите.

Как избавиться от ревности и перестать ревновать? Советы психолога

В первую очередь это касается семейных пар. Часто жена или муж не дают проходу своей второй половинке: проверяют личную переписку, мобильный телефон, хотят что-либо найти в карманах. Такое поведение вызывает лишь отрицательную реакцию, в семье начинаются разногласия, ссоры и в конечном итоге данная ситуация может привести к краху семейного гнездышка – к разводу. Ревность может возникать в дружеских отношениях, между братьями и сестрами или между матерью и ребенком.

Как пережить расставание с любимым? Советы психолога. Это чувство негативно влияет на моральное состояние, ухудшает самочувствие, мешает полноценно жить и радоваться жизни. С ревностью необходимо бороться, чтобы она не уничтожила всю вашу внутреннюю энергетику. Если вы задались вопросами «Как избавиться от ревности?» и «Как перестать ревновать?», то следует прочитать данную статью. Она поможет разобраться в причине возникновения ревности и расскажет о методах борьбы с нею.