Что такое ревность и как с ней бороться

Что такое ревность и как с ней бороться

Ревновать глупо, неприлично, недостойно. Вопрос как избавиться от ревности? занимает одну из первых строчек в хит-параде вопросов психологу. Но так ли уж плоха ревность и так ли уж необходимо от нее избавляться. Люди начали жить парными союзами сотни тысяч лет назад, когда главным занятием человечества были охота и собирательство.

Мужчины уходили далеко от стойбища охотиться, женщины оставались. Пара разлучалась на длительное время. Возрастали риски. Мужчина рисковал, вернувшись из похода, застать свою партнершу беременной от другого и кормить чужое потомство. Женщина рисковала потерять кормильца, увлекшегося на радостях возвращения другой самочкой.

Нужен был механизм, который снизил бы эти риски. Такой механизм был найден люди выработали своего рода охранительное поведение. В ответ на угрозу утраты своего партнера, люди реагировали агрессивно, отгоняя потенциальных конкурентов. Это на уровне поведения. На уровне переживаний возникло чувство, которые мы называем ревностью.

Ревность имеет адаптивный смысл: она запускает поведение, которое призвано уберечь партнера он несанкционированных сексуальных контактов с другим, а парный союз — от развала. Сама по себе ревность чувство очень неприятное. Желание от него поскорее избавиться вполне естественно. Но избавившись от ревности можно заодно избавиться и от отношений. Вопрос: ревность как с ней бороться? я бы переформулировал так: ревность, как с ней научиться жить? .

Причем, важно уметь обходиться и с собственной ревностью и с ревностью партнера. Если вы ревнуете своего постоянного партнера, это не говорит о вашей низкой самооценке или характере собственника. Первый вариант пропагандируется психологами, второй общественным мнением. И то, и другое верно далеко не всегда. Поэтому перестаньте стесняться себя ревнующего.

Итак, первый шаг к контролируемой ревности: п ризнать свои чувства и допустить их правомочность. Да я ревную и да, я имею на это право . Мы имеем право чувствовать все, что угодно. Второй шаг: поделиться своими чувствами с партнером. Признаться партнеру в том, что мы его ревнуем, бывает очень трудно.

Что такое Ревность, как избавиться от ревности и как с ней бороться

Ревность является признаком низкой самооценки, когда ревнующий человек испытывает страх, что найдется кто-то лучше его, интереснее, красивее, и контролируемый им человек его покинет, перестанет любить. Ревность, таким образом, признак неуверенности – в отношениях, в самом себе, в партнере. Говорят, ревнует – значит, любит. Но скорее, ревность отражает страх быть отвергнутым другим, свидетельствует об отсутствии доверия.

Ответы психолога помогут вам лучше познать себя и человека рядом. Ревность – это когда нет чувства уверенности в себе. Ежели кто-то ревнует, то он сомневается в себе, не в партнере. Мысль, что партнер может обрести счастье с другим, сводит с ума ревнивца. Ревность вовсе не признак любви, а скорее, обладания.

Ревнивец тот, кто считает, что его партнер принадлежит только ему, но есть угроза, что может принадлежать и кому-то другому. Женщины часто прибегают к ревности как к средству обольщения. Получают удовольствие, сделав мужа ревнивцем, потому что думают, что тот будет любить сильнее. Дамы оставляют ложные признаки неверности, записки с незнакомым почерком, чужие фотоснимки. Отчасти верно.

Но это опасная игра, и эффект может быть обратный. Оба пола одинаково ревнивы. И мужчинам, и женщинам свойственно обыскивать карманы, читать сообщения электронной почты, телефонные СМС-ки своих половин. Ревнивцы всегда напряжены и подозрительны. Ревность можно выразить другими способами.

Тот, кто ревнует, хочет знать все о другом, постоянно следя за его жестами и действиями. При этом самые невинные действия партнера истолковываются как признак того, что что-то не так, что есть третий. Когда ревность становится заболеванием, совместная жизнь делается невыносимой. Если атаки ревности вспыхивают слишком часто, обратитесь к психологу. Крайне тяжелые случаи ревности могут перерасти в паранойю, даже привести к насилию.

Что такое ревность и как с ней бороться – Клуб мам

Ревнивец не в состоянии справиться с терзающими эмоциями, объект ревности с трудом переносит неприятные сцены. Появившаяся дисгармония отрицательно сказывается на взаимоотношениях. Совершенно однозначно воспринять это чувство просто невозможно. Конечно, ревность может выступать одной из форм проявления сильной любви и привязанности, но всё-таки ревность – чувство негативное.

Она способна в короткие сроки разрушить любовные связи. И непосредственно ревность выступает острым ограничителем в свободе внутри сложившихся отношений между партнерами. Существует несколько вариантов этого опасного и сильного эмоционального состояния. • Обычная (нормальная) ревность. По одному такому названию нетрудно прийти к заключению, что крайней формой неприятного отношения такое проявление чувств не выступает.