Как перестать быть эгоистом

Весь в себе: как перестать мучиться от собственного эгоизма?

Звонок из Тулы оказался как никогда вовремя…

Свое состояние на прошлой неделе я описал бы так.

Ощущение потерянности, никомуненужности. Раздражительность на пустом месте, ревность, приступы паники и апатии. Обида на весь мир и жалость к себе.

Диагноз – передозировка эгоизма. Это состояние довольно сложно диагностировать самостоятельно, так как к нему быстро привыкаешь. Время идет, и, кажется, ничего не изменилось, но если вспомнить себя пару месяцев назад или спросить у близких, разница становится очевидной. Куда-то уходят свежесть восприятия мира, радость проживания момента и легкость бытия.

Лифт застрял между этажами, и я внутри. Мне страшно, кнопка вызова не работает. Лифт называется Эго.Вообще, с этим эгоизмом у меня большая путаница. С детства. Хотелось бы раз и навсегда понять: хорошо быть эгоистом или плохо и как наконец перестать мучиться на этот счет?

Сначала (в советских детстве и юности) мне говорили, что эгоизм – это отвратительно. Что всем надо делиться со всеми. Конфетами, книгами, деньгами и т.д. Эгоистами называли в кино неприятных типов, которые думали только о себе, по-мещански тащили все в дом, а в конце из-за них взрывался завод или убегали бандиты, и все общество выражало им железобетонное осуждение. Мне – пионеру – не хотелось быть буржуазным эгоистом, поэтому я научился скрывать свои желания. Сначала от окружающих, а потом и от себя самого. Мне казалось постыдным хотеть чего-то материального только для себя, когда вся страна, недоедая, строит коммунизм для всех.

Тогда слово «Фрейд» не было ругательным, оно было скорее вызывающим, таким как «секс», «эмигрант» или «еврей». Но именно в связи с именем основоположника психоанализа я впервые узнал другие слова – Эго, Супер-Эго, и т.д. и т.д. Впервые для меня эгоизм преподносился не как отвратительное качество, а как нормальное свойство человеческой натуры, оберегающее «Я» от воздействия внешнего мира. Позже я узнал, что существует разумный эгоизм, когда человек сознательно выбирает приоритет своих личных целей над любыми другими, и это, типа, круто. Потом не стало советской страны, и я окончательно запутался.

Предположим, разумный эгоист считает свои цели приоритетными. А все ли цели хороши? Надо ли достигать их все или выборочно? Надо ли стремиться удовлетворить все желания? Прямо вот все-все?

У меня есть позитивный опыт в психологической реабилитации инвалидов после серьезных черепно-мозговых травм и пребывания в длительной коме. Однажды меня пригласили работать с таким пациентом. Это был красивый мужчина, чуть за 30, успешный бизнесмен. Ночью на своем автомобиле на большой скорости он въехал в неосвещенную фуру, стоявшую на обочине. И оказался надолго (если, увы, не навсегда) прикован к инвалидному креслу, не мог ходить и говорить. Физилогические отправления работали нормально. Про таких цинично говорят: «овощ».

Клиент по моему профилю. Я начал работать. Важно было за что-то зацепиться, чтобы «раскачать» его. Проще всего было присоединиться к желаниям Алексея (назовем его так) – тем, что сохранились. Он любил яблоки. Часто знаками просил их у родителей. Я клал пред ним яблоко на стол и ждал реакции, когда у него созреет мотив взять яблоко самостоятельно. Сначала Леша долго просил глазами, потом начинал медленное движение рукой в сторону яблока, напряжение нарастало, вот-вот он должен был дотянуться до своей цели…

В это время появлялся любящий родитель (папа или мама), наблюдающий, как «мучается» дитя, и по доброте душевной вставлял яблоко в руку ребенка.

Объяснять что-то этим замечательным людям (преподавателям МГУ) было, к сожалению, бесполезно. Они буквально душили сына собственной опекой. Они были настолько опьянены горем, что не слышали моих доводов. А может быть, горе здесь ни при чем. Им хотелось дать своему сыну все, предугадать все желания, даже те, которых нет. Отец даже возил к нему проституток несколько раз, которые физиологически успешно (со стороны Алексея) исполняли свою работу.

Этот случай показал мне, насколько важны осмысленные желания, ведь именно они делают нас людьми, формируют наши цели и заставляют двигаться к ним. Чем недоступнее цель, тем больше должен быть мотив ее достижения.

Владимир Дашевский, психотерапевт, коуч

Почему-то прямо сейчас вспомнил про капитана Ахава*. Помните? Есть желание – месть. Есть цель – белый кит Моби Дик. Практически недостижимая. Есть мотив, мощнейший и разрушительный, – убить врага (реального или мнимого – не важно). Но и есть одержимость, которая убивает самого капитана Ахава и всю его команду.

Вот в этой точке эгоизм и превращается в болезнь: когда появляются одержимые желания. Овладевающие всем существом. Когда я точно знаю, каким должен быть результат, и не допускаю никаких вариантов. Я начинаю самоотравление. Симптомы – в начале текста.

Девушка не любит меня так, как я хочу, продюсер не отвечает мне тогда, когда надо, не принимает «на ура» все мои сценарии, друзья – они вообще не друзья, – разве они не догадываются, КАК надо дружить со мной? Список можно продолжать бесконечно.

А еще. Делаешь, делаешь то, что считаешь правильным и нужным, выполняешь сложнейший проект, необходимый (и денежный), и вот работа сделана, деньги получены, договор подписан, все довольны, а радости почему-то нет.

А бывает, просто отвлечет тебя что-то от того, что хотел больше всего на свете, и ты не можешь даже вспомнить, чего же ты там желал так страстно и неистово?

Правда в том, что я не знаю, что мне нужно. Самые счастливые вещи приходили в мою жизнь незапланированно, когда я делал что-то новое и ничего не ждал. И удовольствия я получаю гораздо больше от процесса, чем от результата.

Где то прочитал, что счастье – это реальность минус ожидания. Заметьте, не желания, а именно ожидания. Если я не могу изменить реальность (а никто не может), то единственное, что остается, – это снизить ожидания, а еще лучше совсем отказаться от них. Так делают буддисты, например, просто воспринимая без обдумывания окружающий мир.

Я ничего не могу сделать со своим эгоизмом. Я не могу его отрезать или выбросить. Он как рука, сердце или цвет глаз. Я даже не могу сделать его меньше.

Единственное, что я могу, это увидеть его проявления в своем ежедневном самоанализе и проверить истинность своих предположений с помощью другого человека.

А еще могу поставить собственный эгоизм на паузу.

Это происходит, когда я бескорыстно помогаю другим. Собственно, только это и помогает мне выйти на время из собственной головы и перестать вздергивать себя на дыбе, обижаясь на весь мир за то, что он живет своей жизнью. Я, например, регулярно бесплатно помогаю химически зависимым людям.

Об этом и был звонок из Тулы – меня приглашали выступить на семинаре для алкоголиков и наркоманов и рассказать о возможных методах решения проблемы. Я согласился, хоть ехать и не хотелось, весь день в машине – 400 км туда и обратно. Я не знаю, насколько я был полезен этим людям. Могу только догадываться. Но знаю, что это нужно в первую очередь мне самому, нужно моей душе, чтобы не раствориться в серной кислоте одержимости собственной персоной. Как правило, именно в эти моменты раздаются самые нужные звонки. Важно только успеть сказать «да» на предложение судьбы, а не отказаться, привычно отмахнувшись. Еще я чувствую в это время, когда бесплатно работаю с другими, как становлюсь настоящим, без масок и ожиданий.

Сегодня пригласили на подобный семинар для зависимых в Москве. Я согласился, хотя для этого и пришлось отказаться от запланированного неделю назад футбола с друзьями.

Я – эгоист: помогать другим полезно мне самому, и я это знаю. Бескорыстие – штука выгодная. Как-то так.

* Главный герой романа Германа Мелвилла «Моби Дик, или Белый Кит».

Как не быть эгоистом?

Мама постоянно называет меня эгоисткой, так надоело. Да и по тестам выходит, что у меня очень высокий уровень эгоизма. Как избавиться от такой черты как эгоизма? Как не быть эгоистом?

Смотря что Вы под словом эгоист понимаете.

Человек должен любить себя. Если он себя не любит, то как же он сможет любить кого то другого? Он и не сумеет других любить и не сможет.

Человек изначально имеет приоритет своего интереса над интересами других, это заложено в него, потому что он отвечает в первую очередь за себя, за свою жизнь, за свое развитие, свое здоровье, свое благосостояние и за выполнение своей жизненной задачи, с которой он пришел в этот мир. И только во вторую очередь за всех остальных, включая близких ему людей.

Эгоизм начинается тогда, когда эту вторую очередь (близких или дальних людей) он не замечает, не признает и заменяет все теми же своими интересами, которые он уже в первую очередь для себя учел. Они уже соблюдены и не требуют повторного подтверждения. Тогда это эгоизм.

Чтоб не быть эгоистом любите себя и любите близких, не ставьте свои интересы вразрез с интересами близких, так как есть множество вариантов соблюсти и те и другие интересы. Просто надо быть гибче и не упираться в один единственный вариант отношений, который сложился, причем неудачно.

ваш вопрос того же сорта,

как если бы толстушки спросили: как не обжираться,

алкаши — как не напиваться, а курильщики — как не обкуриваться?

Ответ такой: никак.

Дано замечен такой эффект: чем сильнее ты стараешься не делать что-то нежелательное, тем сильнее мысль об этом действии крутится в голове и стремится реализоваться.

Психологи называют это командой не думать о синей обезьяне,

стоит сказать человеку: не думай о синей обезьяне,

как эта мысль назойливо лезет в голову.

Запреты всегда и везде малоэффективны, запрет — это просто тупик.

Правильно себя спросить: какой я хочу быть?

Правильно поставленный вопрос приведет и к правильному ответу.

Вообще эгоизм — понятие очень сложное и относительное, к тому же есть черта между здоровым эгоизмом и эгоизмом, наносящим вред окружающим, обижающим их. Любить себя — это нормально, это прекрасно, ведь жизнь в первую очередь мы должны прожить для себя. Конечно, если люди, которым мы многим обязаны и их нужно уважать, любить в меру своих способностей.

Чтобы перестать быть эгоистом, нужно для себя понять ценность тех или иных людей. Вот, например, мама — ее вклад в жизнь каждого неоценима, если брать все же большинство мам. Настоящая мама любит просто так, без бартера и отдает себя всю ради счастья своего ребенка. Неужели поняв это, вам не захочется отдать ей хотя бы часть вложенной любви? Если нет, значит ваш эгоизм не излечим, если да, то так и избавляйтесь от него, просто каждый раз вспоминая сколько добра вам сделал тот или иной человек.

Осознание своей проблемы, это, как известно, первый шаг к ее решению. Я сама была в прошлом до чертиков эгоистична. Запомните: эгоизм — это грех.

Мое решение такого: я всегда, в какую бы ситуацию не попала, ставлю себя на место другого человека, спрашивая себя: а что он чувствует? Каково ему в данный момент? Мне это помогало всегда, становилось легче. Ах да, и еще: настоящие и закоренелые эгоисты никогда не признаются, что эгоизм — это нечто плохое и от него нужно в обязательно порядке избавляться. Они воспринимают эту черту характера как должное, как защитный механизм от нападок извне, так что делайте выводы. )

Здоровый эгоизм — это чудесно и замечательно.

Эгоист — это человек, который себя любит — ну что в этом плохого?

А человек, который любит себя он и других людей полюбить способен

(по поговорке "что находится в сосуде, то и льется из него").

Главное в этом деле (в деле себялюбия) не заходить в "зону комфорта" другого человека.

Если ваш эгоизм (читай: любовь к себе) не мешает никому жить, то значить у вас всё хорошо и правильно.

Смотря сколько вам лет. Если вы еще молоды, то эгоизм это вполне здоровое следствие, так сказать "остаточное явление" вашего детства — дети все эгоисты. Это нормально, сострадание, понимание, сочувствие — это все приобретенные чувства. А вот инстинкт самосохранения, выживания — которые являются фундаментом нашего эгоизма, это все чувства врожденные.

Как перестать быть эгоистом — 5 правил

В большом мире среди разных наций, полов, менталитетов люди не могут всегда нравиться друг другу и понимать действия себе подобных. Увы, еще в природе заложена борьба людей за выживание, поэтому сильнейшие приспосабливаются выживать за счет более слабых.

Конечно, с развитием общества подобная борьба потеряла животных характер – люди научились контролировать свои потребности и соизмерять их с возможностями. Однако в некоторых конкретных семьях, на работе или у других социальных группах всегда найдется человек, который «тянет одеяло на себя», пренебрегая взглядами и потребностями других людей. Такой человек называется эгоистом, и его проблемный характер может доставить массу неприятностей близким и не очень людям.

Я росла в семье одна, поэтому мне доставалась масса внимания от родственников, все подарки и блага, которые я воспринимала, как должное. С возрастом я начала требовать все это от детей в садике, от одноклассников и одногруппников, искренне считая, что все мне чем-то должны, ведь я цветок, а они лишь трава вокруг. Вспоминая это время, мне становится безумно стыдно и неловко, что я уже в сознательном возрасте не смогла вовремя остановиться и начать контролировать свой эгоистичный характер. В этой статье я хочу поделиться своим опытом и рассказать, как избавиться от эгоизма, какие способы и приемы помогли мне перестать быть эгоисткой и научиться душевно и рационально взаимодействовать с людьми.

Итак, как перестать быть эгоистом?

2. Ставим себя на место других людей. Этот опыт очень помог мне стать более альтруистичной, научил сопереживать, делиться и уступать. Однажды стояла я летом в очереди за мороженным и забрала последний «рожок», а потом оборачиваюсь назад и вижу, как грустными-прегрустными глазами меня провожает мальчик, сжимая денежку. У меня начало сердце колотится, ведь он мечтал именно об этом виде мороженого, а мне было в принципе все равно. В другой раз я не обратила бы на это внимание, но предыдущий опыт с командой меня научил чем-то жертвовать и помогать, поэтому я отдала малышу свое мороженное и пошла счастливая домой. В этой же день я позвонила родителям и поблагодарила за все их лишения и подарки во имя моего счастья, извинилась за то, что принимала все как должное.

4. Прекращаем использовать людей. Уже после моих перемен я с брезгливостью смотрю на одну свою коллегу, которая так нагло и бесстыдно пытается использовать других в личных интересах. То она просит купить для нее что-то в магазине, то занимает чужую полку в холодильнике, да и на работу она попала благодаря тому, что использовала давние связи. Можно ли назвать эту женщину счастливой, если ее недолюбливает пол-отдела и старается избегать на обеде и корпоративах? Если уж вы воспользовались чужой помощью – будьте благодарны и запоминайте добро, ведь тогда вы сможете сохранить хорошие отношения с человеком и, возможно, также поучаствовать с добрыми намерениями в его жизни.

5. Учимся слушать и давать советы без выгоды для себя. Самое страшное для эгоиста – начать использовать и дружбу в своих собственных интересах, ведь никто не станет терпеть такое, и в итоге вы можете остаться совершенной одной. Мне очень помогло наладить отношения с лучшей подругой умение просто ее выслушать, какую бы «ерунду и глупость», по моему мнению, она не говорила. Очень важно дать другу высказаться и постараться стать на его место, понять, чтоб затем дать дельный совет. Да, возможно счастье подруги не принесет вам личной пользы, но сохранит рядом с вами надежного человека, который ценится куда дороже каких-либо временных благ.

Да, мой путь в борьбе с эгоизмом был тернист и труден, ведь приходилось менять жизненные взгляды, привычки и установки, учится заново сосуществовать с другими людьми и их потребностями. Надеюсь, мои шаги помогут и вам стать на верный путь, который поможет перестать быть эгоисткой, и научит получать счастье не только от собственного комфорта, но и от исполнения планов близких вам людей.

Эгоист никогда не перестанет быть эгоистом в зрелом возрасте, иначе он просто будет несчастен. И в целом свои эгоистические поступки обычно они даже не замечают и не считают это проблемой. Вырастить не эгоиста, в первую очередь, задача родителей.

Соглашусь с вами. Если с детства ребенок привык, что все только для него, то так он будет продолжать считать и дальше(есть много примеров из личного окружения).

Мне кажется, что быть эгоистом — вообще не проблема для самого человека. страдают от этого окружающие, поэтому им и надо думать, что делать. По большому счету, в эгоизме я вижу много чего хорошего.

Думаю, первое место должен занимать пункт не про коллектив, а про осознание себя эгоистом. Что толку во всех этих советах, когда человек не осознает, что он эгоист? А вообще, стоит эгоисту влюбиться, и он быстро перестает быть таковым.

Да не скажите, перестает. У меня есть знакомая, у которой весь мир вращается возле нее самой. Так вот, закрутила она роман с парнем знакомым моим тоже — он постоянно ворчал, что у нее все разговоры только о ней любимой, только она и она, а до его интересов и дела ей не было. А после их расставания она очень переживала, что так получилось. Так что эгоизм полезен, конечно, но в разумных пределах.

Это обычное качество каждого человека. ЭГОИЗМ,(от латин. ego — я). А зачем бороться с собственным Я.

Ну конечно эгоизм эгоизму рознь. Жизнь может повернуться такой стороной, что эгоизм в одну минуту может, как ветром сдуть. И еще, конечно же, любовь и дети многое меняют.

Таки да. Еще есть такое понятие, как разумный эгоизм — «умение жить собственными интересами, не противореча интересам других». В этом нет ничего плохого. это совсем не значит. что такой человек не подаст руку помощи в трудную минуту. не поддержит в случае необходимости. Причем «собственные интересы» тоже могут быть для человека одним целым с интересами семьи, детей. Не вижу ничего предосудительного, если кому-то его собственные интересы и интересы его семьи важнее моих. Можно пойти на компромисс, можно уступить, но иной раз нужно уметь сказать твердое нет. А вот это у многих принимается за эгоизм почему-то. Почему-то некоторые считают, что если человек отказывает, то он эгоист. Происходит подмена понятий. Те люди, которые действительно по трупам пойдут ради своих целей, вряд ли заморачиваются тем, что они плевать хотели на чужие интересы, и уж точно не горят желанием с этим бороться.

Мне вот тоже непонятна ситуация, когда окружающие считают тебя эгоистом, если ты не хочешь делать то, что хотят они. Ты же никому не мешаешь, никому дорогу не переходишь, на горло не наступаешь, так почему бы не защищать свои интересы, а не чужие? Любить себя нужно, обязательно нужно, иначе так и будут тобой пользоваться все кому не лень, и жизнь пройдет, а счастья того самого ты и не испытаешь.Да и вообще, на одну и ту же ситуацию мы можем смотреть с разных сторон — поэтому и считаем друг друга эгоистами, хотя, по сути, в таких случаях оба правы по своему.

Как перестать быть эгоистом?Как перекроить природу?

Эгоист ищет в каждом человеке пользу для себя. Иначе говоря, эгоизм – это состояние личности, которая хочет доставить себе удовольствие или приобрести что-то за счет других, навязывает свои желания другим ради личной выгоды. Эгоист постоянно питает какие-то ожидания и поэтому неизменно переживает разочарование, когда другие этих ожиданий не оправдывают. В подобных обстоятельствах он путает роли и обвиняет в эгоизме кого угодно, кроме себя.

Пример: пожилая мать настаивает на том, чтобы дети приходили навестить ее каждое воскресенье. Она забывает о потребностях детей и думает лишь о собственном желании. Если один из них не приходит к ней достаточно часто, она обвиняет его в эгоизме, тогда как на самом деле он просто слушает свои потребности. К сожалению, очень многие люди не отличают любовь к себе от эгоизма. Удовлетворять свои потребности самостоятельно, не требуя постоянно помощи других, – такое поведение основано на любви к себе. Стремиться, чтобы твои желания удовлетворял другой человек, отнимать что-то у других, не интересуясь, устраивает ли это их, – настоящий эгоизм.

Осознай, как следует это различие. Мудрость состоит в том, чтобы проверить, любовь к себе или эгоизм переживаешь ты, когда обвиняешь себя (или кого-то) в эгоизме. Например, НОВЫХ детей часто обвиняют в эгоизме, а между тем эти дети являют образцы ЛЮБВИ К СЕБЕ. Помни, чем больше ты любишь себя, тем больше истинной любви будут к тебе испытывать другие и, главное, тем больше будут тебя уважать. И наоборот, чем эгоистичнее твое поведение, тем больше люди отдаляются от тебя.

Эгоизм — здоровое качество нормального

человека!! ! Эгои́зм (от лат. ego «я») . А себя

Источники:
Весь в себе как перестать мучиться от собственного эгоизма
Чрезмерная сосредоточенность на себе может изрядно подпортить жизнь и отношения с окружающими. Неумение заботиться о себе и отстаивать свои интересы — тем более. Хорошо бы понять, как найти баланс.
http://www.psychologies.ru/observers/dashevskiy-vladimir/ves-v-sebe-kak-perestat-muchitsya-ot-sobstvennogo-egoizma/
Как не быть эгоистом
Смотря что Вы под словом эгоист понимаете. Человек должен любить себя. Если он себя не любит, то как же он сможет любить кого то другого? Он и не сумеет других любить и не сможет. Человек изначальн
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/862681-kak-ne-byt-egoistom.html
Как перестать быть эгоистом — 5 правил
Как перестать быть эгоистом — 5 правил В большом мире среди разных наций, полов, менталитетов люди не могут всегда нравиться друг другу и понимать действия себе подобных. Увы, еще в природе
http://wtalks.com/kak-perestat-byt-egoistom-5-pravil
Как перестать быть эгоистом Как перекроить природу
Вариант типа "влюбиться","начать думать о других" не подходит,потому что это и так понтяно.
http://otvet.mail.ru/question/15629620

(Visited 6 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Кагоцел отзывы комаровский Грипп и ОРВИ: простейшая инструкцияЗапомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того,… (3)

Лечение игромании КОДИРОВАНИЕ ОТ АЛКОГОЛИЗМА В ЕКАТЕРИНБУРГЕ Клиника «Ясная» – это современное учреждение, где лечат тяжелые зависимости… (3)

Смс парню в армию своими словами Смс любимому парню в армиюТы в мыслях каждый час и каждый миг, Мой самый нежный,… (3)

Личностная характеристика человека пример Личные качества в резюме - пример. Что написать в личных качествах в резюме для приема… (3)

Как укладывать нарощенные волосы Ежедневная укладка нарощенных волосу меня прямые и свои и нарощенные, после сна все кривые т.к… (2)

COMMENTS