Доверие в отношениях

Доверие в отношениях

Ни для кого не секрет, что любые отношения строятся на доверии. Но не все в жизни соответствует нашим ожиданиям, и часто даже самые близкие люди своими поступками разрушают доверительные отношения. И неважно кто и почему не оправдал ожиданий, смириться с предательством всегда нелегко, а восстановить прежние отношения порой кажется даже и невозможным.

Как вернуть доверие в отношениях? Что делать, если отсутствие доверия и подозрительное отношение грозит разрушить семейное счастье? Как заслужить доверие? Рано или поздно в жизни каждого человека возникают эти вопросы, и чтобы найти ответ, нужно разобраться, в чем суть доверительных отношений и как возникает доверие.

Итак, отношения строятся на доверии, но для того чтобы в отношениях появилась уверенность в партнере необходимо соблюдать следующие простые правила:

1. Развивайте в себе чувство надежности

Если человек не уверен в своей надежности, то и другие не будут испытывать к нему доверия. Не стоит брать на себя невыполнимые обязательства или давать пустые обещания. Если человек уверен в своих словах и знает, что дав обещание, он приложит все силы для его выполнения, то эту уверенность почувствуют и другие.

2. Избегайте даже незначительной лжи

Уверенность в надежности человека складывается в результате его действий, подтверждающих его честные намерения. Но если человек не оправдывает доверия даже в незначительных вопросах, то в более серьезных делах он также не вызовет доверия.

3. Не стремитесь доказать свою надежность словами

В какой-то момент окружающие могут поверить словам, но эта иллюзия доверия исчезнет очень быстро. Только поступки могут доказать или опровергнуть надежность человека.

4. Отсутствие доверия и подозрительные отношения всегда имеют причины, которые необходимо выявить

Очень часто люди проецируют негативный опыт прошлого на настоящее. Например, если в прошлом одного из партнеров была измена, то в последующих отношениях он будет ревновать и подозревать свою половинку. И вместо того чтобы обвинять друг друга в недоверии стоит искренне поговорить, выяснить, что именно вызывает ассоциации с прошлой ситуацией и сообща найти способ, как вернуть доверие в отношениях.

5. Не стоит требовать доверительного отношения к себе и безосновательно доверять другим

Все люди имеют свои жизненные принципы, и у каждого свои взгляды на предательство и измену. Поэтому оправданное доверие может возникнуть к людям со сходными жизненными принципами и взглядами, или же к тем, кто не раз оправдывал свою надежность. Пока партнер не убедиться, что половинка разделяет его взгляды и убеждения, он будет испытывать сомнения.

6. Не проецируйте свои взгляды на поступки партнера

Если партнер допустил ошибку, не стоит рассматривать его поступок с точки зрения своих взглядов. Для начала нужно выслушать партнера и вместе найти причины произошедшего. Только искренняя беседа поможет понять мотивы поступков друг друга и избежать подобных действий в дальнейшем.

7. Общение должно быть искренним и направленным на улучшение ситуации

Если партнеры уверены в том, что могут поделиться друг с другом своими переживаниями, то в таких отношениях доверие будет крепнуть с каждым днем. Но если, поделившись своими проблемами, партнер услышит критику и обвинения, то в следующий раз он будет стараться решить все вопросы самостоятельно. И тогда со временем доверие может исчезнуть.

Все отношения настолько индивидуальны, что только с помощью честного и искреннего разговора партнеры могут найти способ, как вернуть доверие в отношениях. Это может оказаться не просто. Но при обоюдном стремлении сохранить отношения, работая в этом направлении каждый день, уважая чувства, и желания друг друга, половинки смогут преодолеть критический момент, и со временем вспоминать о случившемся только как о полезном уроке, научившим их еще больше любить и ценить друг друга.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

Доверие в отношениях — главный фактор крепкого союза.

Современная психология отношений между мужчиной и женщиной изучает все аспекты дружеских и любовных связей. Основа любых отношений – доверие.

Что такое доверие? Это открытость, понимание, надежность, уверенность в другом человеке. Доверительные отношения помогут построить крепкий брак. Существует мнение, что доверие вернуть невозможно, но стоит отметить, что данное утверждение не совсем правильно. Психологами доказано, что женщина более склонна прощать, чем мужчина. Другими словами, доверие женщины можно вернуть, мужчины – нет. Она простит и забудет, он может простить, но забыть не сможет. Пятно утраты доверия останется на отношениях навсегда.

Без доверительных отношений невозможно построить гармоничный брак – в нем всегда будут недомолвки и взаимные унижения. Доверие порождает привязанность – это важный аспект отношений.

Полноценное доверие в отношениях возникает как реакция на конкретного человека. Его необходимо почувствовать. Благодаря появлению доверия, можно понять ваш это человек или нет.

Доверие – это не просто реакция на определенного человека, это особое состояние души, которое закрепляет человеческую гармонию. Это ощущение умиротворяет, дает уверенность в себе и в партнере. Отношения, построенные на доверии, искренние, чистые, ровные, гармоничные, природные. В противовес доверию может сформироваться сомнение – оно похоже на корни сорняка, которые трудно удалить. Реакция на возникновение сомнений – закрытость. Человек замыкается в себе, становится отстраненным – при этом, партнер не всегда понимает что происходит. Доверие разрушает измена, которую мужчины часто объясняют полигамией: полигамный мужчина – это тот мужчина, который не довольствуется одной партнершей.

Полное доверие в отношениях – это проявление расположенности, оно дает партнеру свободу в саморазвитии и самовыражении. Для того чтобы гармония навсегда осталась между людьми, необходимо открыться друг другу. Замкнутость и таинственность порождают сомнения: «Все ли он мне говорит», «Что я сделала не так», «Он хочет со мной расстаться» и другие. Часто женщина не находит в себе силы просто поговорить о том, что ее тревожит, опасаясь показаться навязчивой, неуверенной, истеричной. Возможно, ваши подозрения оправданы, а возможно – нет. Диалог поможет решить проблему вместе. Если вы хотите понять, как узнать изменяют ли вам, не стоит устанавливать слежку, диалог всегда поможет вывести человека на чистую воду.

Доверительные отношения помогают раскрыть свой потенциал, понять, как заставить мужчину думать о тебе без особого труда, по причине любви, развиваться в паре, получая понимание. Откровенность поможет не только лучше узнавать друг друга, но и не бояться говорить друг другу все – открыто и честно. Открытость – это верный путь к психологическому комфорту. Доверительные отношения более глубокие, чуткие, они развиваются в дружбу, влюбленность и любовь.

Естественно, что доверие, как гласит семейная психология, возникает не на первом свидании и не при первой встрече. Поначалу любой человек склонен проявить свои лучшие стороны, чтобы понравиться и зацепить. Многих может подсознательно тяготить неприятный предыдущий опыт отношений. После нескольких свиданий мы можем понять, стоит ли продолжать отношения. Теперь мужчина и женщина начинают присматриваться друг к другу. Чтобы сформировалось доверие, необходимо лучше узнать друг друга. Полнота информации и искренность – ключ к гармоничным доверительным отношениям.

Искренность партнера позволяет трактовать его поступки с лучшей стороны, не нагнетая обстановку и не создавая мрачных образов. Даже свободные отношения, в которых упреков и претензий быть не может, требуют доверия.

  • Обычная шутка может уязвить;
  • Простая оплошность в разговоре заденет и вызовет непонимание;
  • Возникает ревность, даже если девушка просто общается с соседом, мужчина, который не доверяет, может устроить сцену ревности;
  • Отношения портятся все больше и больше.
  1. Задавайте вопрос. Конечно, все свое время – руководствуйтесь чувством такта. Прежде всего, стоит задавать вопросы уточняющего характера, если вы не поняли, что имеет в виду партнер.
  2. Говорите о том, что вы думаете, не боясь отпугнуть. Обсудите все вопросы совместной жизни.
  3. Умейте выслушать – это поможет почерпнуть нужную информацию про партнера.
  4. Наиболее важное условие построения доверительных отношений – принятие недостатков друг друга. Не пытайтесь переделать его «под себя», равняя на бывшего парня, мужа или личный идеал.

Причины недоверия могут крыться в боязни измены или в особенностях характера партнера. Запомните, идеального союза не бывает, но общение, понимание, доверие в отношениях поможет вам построить гармонию.

Про доверие в отношениях

Человек постепенно учится доверять с самого детства, наблюдая пример отношений своих родителей и близких ему людей. Приятная домашняя атмосфера, гармоничные и доверительные отношения между членами семьи воспитывают в ребенке внутренний стержень, формируют самодостаточную и целостную личность.

Воспитание в среде недоверия и упреков делает человека недоверчивым, которому сложно открыться и довериться окружающим.

Доверие имеет свою крайнюю степень выраженности — это доверчивость и недоверчивость. Слишком открытые и доверчивые люди зачастую становятся жертвой в отношениях. После чего боятся того, что их обманут, стараясь избегать излишних проявлений чувств и эмоций.

Таким людям потом становится крайне сложно создать здоровые отношения, основанные на доверии. Они становятся недоверчивыми. Сложно доверять людям, которые крайне доверчивые, еще сложнее доверять недоверчивым людям. Поэтому так важно научиться внутреннему доверию, которое будут залогом создания правильных и здоровых отношений, основанных на доверии.

Доверие в отношениях может быть в парах, где каждый умеет доверять не только своему партнеру, но и себе. Внутреннее недоверие порождает такие негативные чувства и эмоции как упреки, подозрения, и даже ревность.

При появлении недоверия в отношениях часто притупляется чувство любви, по причине частых ссор, недопонимания и упреков. Для крепких взаимоотношений необходимо выявить основные причины, порождающие неуверенность и недоверие.

Часто люди не замечают, как мало внимания они уделяют своему партнеру, в свою очередь требуя к себе чрезмерного внимания. Предъявления претензий способствуют возникновению первого проявления недоверия к партнеру.

Навязчивые подозрительные мысли только усугубляют ситуацию, и в конце концов возникает конфликт. Виной такому недоверию являются надуманные мысли, поступки и чувства, которые партнеры приписывают друг другу. Поэтому следует не зацикливаться на мелочах и не накручивать самого себя.

Лучше признать истинную причину своего недоверия, поделиться своими сомнениями с любимым, и проявить искренний интерес и внимание друг к другу.

Другим источником недоверия в отношениях могут выступить неоправданные ожидания. Такое происходит тогда, когда сначала появляется любовь не к другому человеку, а к своему чувству любви. Зачастую это случается в тех парах, в которых один партнер длительное время любил другого безответно. Мечты и грезы о любимом поглощают человека настолько, что уже в отношениях с ним (когда приходит любовь к другому) тот пытается реализовать все свои грезы. Вот это и приводит к недоверию подлинности чувств партнера.

Начиная новые отношения, человек стремится к гармонии. Только часто на смену эйфории первых встреч приходит грусть, отчуждение, отсутствие взаимопонимания, постоянные подозрения и сомнения.

1. Самой распространенной причиной сомнений, чаще всего, оказывается неудачный прошлый опыт. Постарайтесь забыть прошлое, начать, как говорится, с чистого листа. Как не жалеть о прошлом?

2. Сомнительное поведение партнера или его поверхностное отношение к вам также могут вызвать подозрения, сомнения и недоверие.

3. Внутренние комплексы и отсутствие здоровой самооценки являются плодородной почвой для возникновения недоверия к партнеру. Формируем здоровую самооценку

4. Сомнения и подозрительность могут также возникнуть и без повода. Если, например, партнер страдает от патологической ревности. Причиной которой может быть внутренняя неуверенность в себе, неправильное воспитание и т. п. Подробнее о ревности без повода

5. Собственное вранье, измены и нечестное поведение. Как ни парадоксально, но именно такие причины могут заставить человека усомниться в порядочности другого.

Постоянное нервное напряжение неизменно ведет к стрессам, которые плохо отражаются на общем состоянии здоровья, вызывают бессонницу и массу других неприятностей. Да и сами отношения без доверия заканчиваются довольно быстро и не всегда мирно. Иногда недоверие делает партнера очень сложным в бытовом общении, он становится излишне мнительным, сварливым, что также является распространенной причиной распада стабильных пар.

  • Для начала научитесь доверять в мелочах. Перестаньте проверять своего партнера на честность. Подумайте, бываете ли сами честны до конца. Оставьте за партнером и за собой право на недоговорки.
  • Разберитесь в причинах своего недоверия. Вас раздражает определенное поведение партнера? Не нравится взгляд в сторону определенного человека? Смущают поздние возвращения домой? Обсудите с любимым человеком все в положительном ключе. Возможно, всем вашим сомнениям в чувствах партнера найдется вполне объективное объяснение.
  • Поймите, что любовь является свободным решением и с рабством ничего общего не имеет.
  • Все неприятности имеют свое решение — это главный принцип, даже если худшие подозрения подтвердились.
  • Откровенно поговорите о своих сомнениях с партнером. Вероятно, он легко развеет все накопившиеся подозрения.
  • Позитивный настрой способствует нахождению взаимопонимания, а хорошее чувство юмора поможет разрядить обстановку.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Как преодолеть психологический барьер общения?

Любое использование материалов может осуществляться только с разрешения администрации сайта.

Источники:
Доверие в отношениях
Доверие в отношениях Ни для кого не секрет, что любые отношения строятся на доверии. Но не все в жизни соответствует нашим ожиданиям, и часто даже самые близкие люди своими поступками
http://womanadvice.ru/doverie-v-otnosheniyah
Доверие в отношениях — главный фактор крепкого союза
Доверие в отношениях одно из самых важных качеств в паре и в семье. Доверие нужно поддерживать и стараться его не потерять никогда
http://vdvoyem.ru/otnosheniya/doverie-v-otnosheniyakh.html
Про доверие в отношениях
Доверие и доверчивость. Особенности отношений без доверия: ревность, упреки и сомнения. Причины сомнений и недоверия партнеру. Как научиться доверять? Доверие в отношениях.
http://psylive.com.ua/psikhologiya-obshheniya/pro-doverie-v-otnosheniyakh.html

(Visited 6 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Мужчина овен женщина водолей в постели Мужчина Водолей и женщина Овен - совместимость от А до Я!Мужчина Водолей и женщина Овен… (1)

Мужчина рыбы скрывает свои чувства Мужчина Рыбы – как понять, что он влюблен? Многие мужчины, чтобы не показаться слабыми и… (1)

Козерог женщина козерог мужчина Женщина Козерог – Мужчина КозерогОчень благоприятная совместимость в любви – 84%. Говоря про совместимость знаков… (1)

Если за успешным мужчиной стоит сильная женщина, то… Всем нам давно известна истина, которая, кстати, подтверждена и наукой, что за успешным мужчиной всегда… (1)

Женатый мужчина лев любовник Как можно увести женатого мужчину из семьи?Бывают такие случаи, когда девушки влюбляются в женатого. Многие… (1)

COMMENTS